Takaisin Tulosta

Lantionpohjanlihasten hallintaa parantavat harjoitteet, kuva 5

Käypä hoito -kuvat
Pauliina Aukee ja Pirkko Åkerman
15.8.2017
Kuva 1.

Supista lantionpohjanlihaksia ennen nostoa ja noston aikana, vaikka taakka olisi kevytkin.

© Suomalainen Lääkäriseura Duodecim