Lisätietoa kroonisesta päänsärystä
Lisätietoa aiheesta
Mirja Hämäläinen
9.9.2015
- Krooninen päivittäinen päänsärky on lisääntyvä ongelma murrosikäisten ja sitä vanhempien
nuorten keskuudessa. Usein se liittyy elintapoihin, kuten epäsäännölliseen ja vinoutuneeseen
ruokavalioon, liian vähäiseen uneen ja mahdollisesti migreenikohtausten itsehoitoon
särkylääkkeillä.
- Edellä mainittujen asioiden läpikäynti ja niihin liittyvä neuvonta on ratkaisevassa
asemassa kroonisen päänsäryn hoidossa. Ruokavalion järkeistäminen – myös liikakäyttötapauksissa
kofeiinipitoisten juomien poisjättäminen «Hering-Hanit R, Gadoth N. Caffeine-induced headach...»1 – ja tiheän särkylääkeannostelun lopettaminen «Hering-Hanit R, Gadoth N, Cohen A ym. Successful w...»2 voivat vähentää päänsärkyä tai lopettaa sen kokonaan.
- Tanskassa selvitettiin moniammatillisen hoidon tehoa erityisellä lasten päänsärkyihin
erikoistuneella poliklinikalla «Soee AB, Skov L, Skovgaard LT ym. Headache in chil...»3. 39 %:lla lapsista oli saapumisvaiheessa krooninen päänsärky. Hoidon ja seurannan
aikana päänsärkyjen tiheys väheni puolella lapsista, mutta elämänlaatu parani hitaammin
«Soee AB, Skov L, Skovgaard LT ym. Headache in chil...»3.
- Saksalaiset selvittelivät niskalihaskivun, kroonisen stressin, alkoholinkulutuksen,
tupakoinnin, kahvinkulutuksen ja fyysisen passiivisuuden osuutta riskitekijöinä päänsäryssä
ja sen estossa väestötasolla «Albers L, Milde-Busch A, Bayer O ym. Prevention of...»4. He laskivat, että 20 % päänsäryistä yleensä ja 43 % nuorten migreenistä olisi estettävissä
poistamalla riskitekijät. Toisaalta he korostivat kokonaisvaltaista lähestymistapaa,
koska edellä mainitut tekijät voivat lisätä myös muita terveysongelmia «Lehmann S, Milde-Busch A, Straube A ym. How specif...»5.
- Kroonisen päänsäryn hoito edellyttää usein moniammatillista työryhmää ja riittävän
pitkää seurantaa.
Kirjallisuutta
- Hering-Hanit R, Gadoth N. Caffeine-induced headache in children and adolescents. Cephalalgia
2003;23:332-5 «PMID: 12780761»PubMed
- Hering-Hanit R, Gadoth N, Cohen A ym. Successful withdrawal from analgesic abuse in
a group of youngsters with chronic daily headache. J Child Neurol 2001;16:448-9 «PMID: 11417614»PubMed
- Soee AB, Skov L, Skovgaard LT ym. Headache in children: effectiveness of multidisciplinary
treatment in a tertiary paediatric headache clinic. Cephalalgia 2013;33:1218-28 «PMID: 23847154»PubMed
- Albers L, Milde-Busch A, Bayer O ym. Prevention of headache in adolescents: population-attributable
risk fraction for risk factors amenable to intervention. Neuropediatrics 2013;44:40-5
«PMID: 23299655»PubMed
- Lehmann S, Milde-Busch A, Straube A ym. How specific are risk factors for headache
in adolescents? Results from a cross-sectional study in Germany. Neuropediatrics 2013;44:46-54
«PMID: 23307183»PubMed
Artikkelin tunnus: nix01573
© 2022 Suomalainen Lääkäriseura Duodecim