Takaisin Tulosta

Lisätietoa kroonisesta päänsärystä

Lisätietoa aiheesta
Mirja Hämäläinen
9.9.2015
  • Krooninen päivittäinen päänsärky on lisääntyvä ongelma murrosikäisten ja sitä vanhempien nuorten keskuudessa. Usein se liittyy elintapoihin, kuten epäsäännölliseen ja vinoutuneeseen ruokavalioon, liian vähäiseen uneen ja mahdollisesti migreenikohtausten itsehoitoon särkylääkkeillä.
  • Edellä mainittujen asioiden läpikäynti ja niihin liittyvä neuvonta on ratkaisevassa asemassa kroonisen päänsäryn hoidossa. Ruokavalion järkeistäminen – myös liikakäyttötapauksissa kofeiinipitoisten juomien poisjättäminen «Hering-Hanit R, Gadoth N. Caffeine-induced headach...»1 – ja tiheän särkylääkeannostelun lopettaminen «Hering-Hanit R, Gadoth N, Cohen A ym. Successful w...»2 voivat vähentää päänsärkyä tai lopettaa sen kokonaan.
  • Tanskassa selvitettiin moniammatillisen hoidon tehoa erityisellä lasten päänsärkyihin erikoistuneella poliklinikalla «Soee AB, Skov L, Skovgaard LT ym. Headache in chil...»3. 39 %:lla lapsista oli saapumisvaiheessa krooninen päänsärky. Hoidon ja seurannan aikana päänsärkyjen tiheys väheni puolella lapsista, mutta elämänlaatu parani hitaammin «Soee AB, Skov L, Skovgaard LT ym. Headache in chil...»3.
  • Saksalaiset selvittelivät niskalihaskivun, kroonisen stressin, alkoholinkulutuksen, tupakoinnin, kahvinkulutuksen ja fyysisen passiivisuuden osuutta riskitekijöinä päänsäryssä ja sen estossa väestötasolla «Albers L, Milde-Busch A, Bayer O ym. Prevention of...»4. He laskivat, että 20 % päänsäryistä yleensä ja 43 % nuorten migreenistä olisi estettävissä poistamalla riskitekijät. Toisaalta he korostivat kokonaisvaltaista lähestymistapaa, koska edellä mainitut tekijät voivat lisätä myös muita terveysongelmia «Lehmann S, Milde-Busch A, Straube A ym. How specif...»5.
  • Kroonisen päänsäryn hoito edellyttää usein moniammatillista työryhmää ja riittävän pitkää seurantaa.

Kirjallisuutta

  1. Hering-Hanit R, Gadoth N. Caffeine-induced headache in children and adolescents. Cephalalgia 2003;23:332-5 «PMID: 12780761»PubMed
  2. Hering-Hanit R, Gadoth N, Cohen A ym. Successful withdrawal from analgesic abuse in a group of youngsters with chronic daily headache. J Child Neurol 2001;16:448-9 «PMID: 11417614»PubMed
  3. Soee AB, Skov L, Skovgaard LT ym. Headache in children: effectiveness of multidisciplinary treatment in a tertiary paediatric headache clinic. Cephalalgia 2013;33:1218-28 «PMID: 23847154»PubMed
  4. Albers L, Milde-Busch A, Bayer O ym. Prevention of headache in adolescents: population-attributable risk fraction for risk factors amenable to intervention. Neuropediatrics 2013;44:40-5 «PMID: 23299655»PubMed
  5. Lehmann S, Milde-Busch A, Straube A ym. How specific are risk factors for headache in adolescents? Results from a cross-sectional study in Germany. Neuropediatrics 2013;44:46-54 «PMID: 23307183»PubMed