Epäspesifi alaselkäkipu, liikkuvuusharjoitukset ja lihasvenytykset (videot)
Lisätietoa aiheesta
29.1.2016
Selän pyöristys ja notkistus konttausasennossa
Selän kierto kylkimakuulla
Lonkan ulkokiertoliikkuvuuden lisääminen ja pakaralihasten venyttäminen
Takareisivenytys
Lonkan koukistajien venytys
ESIINTYJÄ:
Veronika Virtapohja, opiskelija
ASIANTUNTIJAT:
Jari Arokoski, dosentti, fysiatrian erikoislääkäri, Itä-Suomen yliopisto, KYS
Hilkka Virtapohja, TtM, fysioterapeutti, OMT, Hyvä Olo Ilona
TUOTANTO: Uutispalvelu Duodecim
Artikkelin tunnus: nix02303
© 2023 Suomalainen Lääkäriseura Duodecim