KH2014 Suositus KH2014 Suositus

Tulosta

Lonkkanivelrikko, liikkuvuusharjoitukset (videot)

Lisätietoa aiheesta
29.1.2016

 

Lonkan koukistusliikkuvuuden harjoittaminen

 

 

Lonkan koukistusliikkuvuuden venyttäminen

 

 

Lonkan loitonnusliikkuvuuden harjoittaminen

 

 

Takareiden venytys

 

 

Lonkan ulkokiertoliikkuvuuden lisääminen, pakaravenytys

 

 

Lonkan ojennusliikkuvuuden lisääminen, lonkan koukistajien venytys

 

 

 

ESIINTYJÄ:

Hilkka Virtapohja, TtM, fysioterapeutti, OMT, Hyvä Olo Ilona

ASIANTUNTIJAT:

Jari Arokoski, dosentti, fysiatrian erikoislääkäri, Itä-Suomen yliopisto, KYS

Hilkka Virtapohja, TtM, fysioterapeutti, OMT, Hyvä Olo Ilona

TUOTANTO: Uutispalvelu Duodecim

Käypä hoito -suositukset ovat riippumattomia, tutkimusnäyttöön perustuvia kansallisia hoitosuosituksia. Lue lisää
KÄYPÄ HOITO -SUOSITUS Liikunta
LINKKIEN TYYPIT JA VÄRIKOODIT
Kirjallisuusviite
Kuva
Linkki toiselle sivustolle
Lisätietoa
Näytönastekatsaus
PDF-tiedosto
PubMed-abstrakti
Taulukko