Tulosta

Lonkkanivelrikko: lihasvoimaharjoitukset (videot)

Lisätietoa aiheesta
29.1.2016

Lonkan koukistajalihasten harjoittaminen

 

 

Lonkan koukistajalihasten vahvistaminen ja tasapainon harjoittaminen

 

 

Kyykky jalkalihasten vahvistamiseksi ja toimintakyvyn säilyttämiseksi

 

 

Avustettu kyykky jalkalihasten vahvistamiseksi ja toimintakyvyn säilyttämiseksi

 

 

Lantion nosto selinmakuulla pakaralihasten vahvistamiseksi

 

 

Lonkan ojennus, pakaralihasten vahvistaminen

 

 

Lonkan ulkokiertäjälihasten vahvistaminen

 

 

 

ESIINTYJÄ:

Hilkka Virtapohja, TtM, fysioterapeutti, OMT, Hyvä Olo Ilona

ASIANTUNTIJAT:

Jari Arokoski, dosentti, fysiatrian erikoislääkäri, Itä-Suomen yliopisto, KYS

Hilkka Virtapohja, TtM, fysioterapeutti, OMT, Hyvä Olo Ilona

TUOTANTO: Uutispalvelu Duodecim

Käypä hoito -suositukset ovat riippumattomia, tutkimusnäyttöön perustuvia kansallisia hoitosuosituksia. Lue lisää
KÄYPÄ HOITO -SUOSITUS
LINKKIEN TYYPIT JA VÄRIKOODIT
Kirjallisuusviite
Kuva
Linkki toiselle sivustolle
Lisätietoa
Näytönastekatsaus
PDF-tiedosto
PubMed-abstrakti
Taulukko