PHQ-9 terveyskysely

Kuinka usein viimeisen kahden viikon aikana ovat seuraavanlaiset ongelmat vaivanneet Sinua?

1. Vain vähäistä mielenkiintoa tai mielihyvää erilaisten asioiden tekemisestä

Ei ollenkaan (0 p)

Useina päivinä (1 p)

Enemmän kuin puolet ajasta (2 p)

Lähes joka päivä (3 p)

2. Alakuloisuutta, masentuneisuutta, toivottomuutta

Ei ollenkaan (0 p)

Useina päivinä (1 p)

Enemmän kuin puolet ajasta (2 p)

Lähes joka päivä (3 p)

3. Vaikeuksia nukahtaa, pysyä unessa tai liiallista nukkumista

Ei ollenkaan (0 p)

Useina päivinä (1 p)

Enemmän kuin puolet ajasta (2 p)

Lähes joka päivä (3 p)

4. Väsymystä tai voimattomuutta

Ei ollenkaan (0 p)

Useina päivinä (1 p)

Enemmän kuin puolet ajasta (2 p)

Lähes joka päivä (3 p)

5. Ruokahaluttomuutta tai liiallista syömistä

Ei ollenkaan (0 p)

Useina päivinä (1 p)

Enemmän kuin puolet ajasta (2 p)

Lähes joka päivä (3 p)

6. Huonommuuden tai epäonnistumisen tunteita tai tunne siitä, että olet tuottanut pettymyksen itsellesi tai perheellesi

Ei ollenkaan (0 p)

Useina päivinä (1 p)

Enemmän kuin puolet ajasta (2 p)

Lähes joka päivä (3 p)

7. Vaikeutta keskittyä asioihin kuten sanomalehden lukemiseen tai television katseluun

Ei ollenkaan (0 p)

Useina päivinä (1 p)

Enemmän kuin puolet ajasta (2 p)

Lähes joka päivä (3 p)

8. Puhumisen tai liikkumisen hitautta, jonka muutkin voisivat huomata tai vastakohtaisesti rauhattomuutta tai liikehtimistä paljon tavallista enemmän

Ei ollenkaan (0 p)

Useina päivinä (1 p)

Enemmän kuin puolet ajasta (2 p)

Lähes joka päivä (3 p)

9. Ajatuksia, että olisi parempi jos olisit kuollut tai että haluaisit vahingoittaa itseäsi jotenkin

Ei ollenkaan (0 p)

Useina päivinä (1 p)

Enemmän kuin puolet ajasta (2 p)

Lähes joka päivä (3 p)

PHQ-9 Copyright © Pfizer Inc. Reprinted with permission.