Euroopan syöpäviikkoa vietetään 25.–31.5. Viikon aikana kerrotaan tupakoinnin lopettamisen hyödyistä, kannustetaan ihmisiä pohtimaan tupakointiaan ja tuetaan tupakoimattomuuteen.
Savuton elämä on pidempi, terveempi ja maistuvampi. Jos kuitenkin tupakoit, niin muistathan, että tupakoinnin lopettaminen kannattaa aina; ja mitä nuorempana lopetat, sitä suurempia terveyshyötyjä saat. Tupakointi muun muassa lyhentää ikää keskimäärin kymmenellä vuodella, kasvattaa riskiä sairastua syöpätauteihin ja heikentää hedelmällisyyttä. Tupakasta pääsee irti eikä retkahtaminen tarkoita sitä, etteikö lopettaminen onnistuisi, sillä lopullinen tupakasta eroon pääseminen vaatii usein 3–4 yritystä. Mikä on sinun syysi olla lopettamatta? Tai miksi edes aloittaisit tupakoinnin?
Lue lisää päivitetystä Käypä hoito -potilasversiosta Tupakointi vai tupakoimattomuus – minkä tien sinä valitset?