Kotihoito-ohjeet suun punajäkälää (tai sen kaltaista muutosta) sairastaville potilaille

• Kotihoito-ohjeet suun punajäkälää tai sen kaltaista muutosta sairastaville potilaille, sen jälkeen kun hammaslääkäri on eliminoinut kaikki limakalvoja ärsyttävät tekijät (esimerkiksi hampaiden ja paikkojen ja/tai proteesien terävyydet) ja/tai hoitanut suuontelon infektiot (kariesvauriot, juuren kärjen tulehdukset, ien- ja kiinnityskudossairaudet sekä hiivasienitulehdukset).

Suuhygienia

• Hyvän suu- ja proteesihygienian ylläpito on erityisen tärkeää limakalvoärsytyksen vähentämiseksi ja myös muiden suusairauksien ehkäisemiseksi.
  • Hampaiden harjaus aamuin illoin (tarvittaessa vaahtoamaton hammastahna).
  • Hammasvälien puhdistus päivittäin.
  • Säännölliset ammattimaiset puhdistukset yksilöllisesti määritetyin välein.
  • Mahdollisen proteesin harjaus aamuin illoin sekä desinfektio 1–2 kertaa viikossa desinfektiotableteilla.
• Yksilölliset omahoito-ohjeet saat hammaslääkäriltä tai suuhygienistiltä.

Hammashoitotuotteisiin liittyvät asiat

• Mikäli käytössä oleva hammastahna aiheuttaa ärsytystä, kannattaa se vaihtaa toiseen fluoripitoiseen hammastahnaan. Herkälle suulle tarkoitettuja suunhoitotuotteita on saatavilla muun muassa apteekeista.
• Suuvesien säännöllistä käyttöä ei suositella.
• Suun huuhteluun soveltuvat parhaiten:
  • fysiologinen keittosuolaliuos (veitsenkärjellinen suolaa juomalasilliseen vettä)
  • haalea, laimea kamomillatee.
• Mahdolliseen suun kuivuuteen huuhtelut esimerkiksi ruokaöljyllä (tippa mentoliöljyä voidaan lisätä maun parantamiseksi) tai apteekista saatavat kuivan suun hoitotuotteet.

Huomioitava ruokailun suhteen

• Mikäli jotkut ruoka-aineet aiheuttavat ärsytystä, kannattaa niiden käyttöä välttää.
• Tyypillisiä punajäkäläpotilaan limakalvoja ärsyttäviä ruoka-aineita ovat muun muassa sitrushedelmät, kiivi, ananas, mansikka ja tomaatti.
• Myös voimakkaita mausteita sisältävät ruoat, alkoholi sekä kuuma ruoka tai juoma voivat ärsyttää limakalvoja.

Suun limakalvojen hoito

• Suun punajäkälään ei ole parantavaa hoitoa.
• Oireita voidaan kuitenkin lievittää lääkärin tai hammaslääkärin määräämillä paikallisilla lääkkeillä, joita tulee käyttää ohjeiden mukaisesti.

Suun limakalvojen seuranta

• Suun punajäkälään liittyy hieman lisääntynyt suusyöpäriski. Suun limakalvot tulee siksi tarkastuttaa vähintään kerran vuodessa hammaslääkärillä.
• Jos huomaat limakalvolla tavallisuudesta poikkeavaa tai oireet eivät rauhoitu annetuilla hoito-ohjeilla 2 viikossa, ota yhteyttä hammaslääkäriin.

Lähteet «Scully C, Eisen D, Carrozzo M. Management of oral ...»1, «Eisen D, Carrozzo M, Bagan Sebastian JV ym. Number...»2, «Thongprasom K, Carrozzo M, Furness S ym. Intervent...»3.