Termit itsehoito ja omahoito
Lisätietoa aiheesta
Katarina Meskanen
18.9.2024
Itsehoito ja omahoito
- Itsehoito on potilaan oma-aloitteista toimintaa, johon ei liity hoitosuhdetta terveydenhuoltoon
tai ammattihenkilöön.
- Itsenäisessä toteutuksessa potilas etenee omaan tahtiinsa itsehoito-oppaan avulla
tai seuraamalla esimerkiksi internetpohjaista hoito-ohjelmaa.
- Omahoito on potilaan itsensä toteuttamaa, mutta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa
yhdessä suunnittelemaa hoitoa, joka perustuu potilaan kulloiseenkin hoidontarpeeseen
ja muutosvalmiuteen.
- Ohjatussa toteutuksessa ammattihenkilö seuraa potilaan edistymistä ja tarvittaessa
tapaa potilasta säännöllisin väliajoin.
- Itsehoidon ja omahoidon hyödyt:
- mahdollistavat hoidon saamisen helposti, viivytyksettä ja kustannustehokkaasti «Lynch FL, Striegel-Moore RH, Dickerson JF, ym. Cos...»1
- omahoito voidaan toteuttaa perusterveydenhuollossa «Hay PP, Bacaltchuk J, Stefano S, ym. Psychological...»2
- soveltuvat ensivaiheen hoitona erityisesti ahmimisoireesta kärsiville henkilöille
«Perkins SJ, Murphy R, Schmidt U, ym. Self-help and...»3, «Wilson GT, Vitousek KM, Loeb KL. Stepped care trea...»4
Internet-pohjaiset ohjelmat
- Ahminnan ja muiden syömisongelmien hoitoon on olemassa suomen- ja ruotsinkielisiä
internetpohjaisia omahoito-ohjelmia
- Mielenterveystalo
- Omahoito-ohjelmat ovat asiantuntijoiden laatimia kokonaisuuksia, joita voi käydä läpi
itsenäisesti omassa tahdissa. Omahoito-ohjelmia voi käyttää diagnoosista riippumatta,
mutta suurin osa omahoito-ohjelmista on lieviä ja keskivaikeita oireita varten.
- Bulimiaan on tarjolla nettiterapiaa
Lähde: Terveydenhuollon tiedonhallinnan sanasto – THL:n sotesanastot
Kommentti:
Kansainvälisessä kirjallisuudessa erotellaan self-help (pure self-help) ja guided
self-help, joista jälkimmäinen vastaa paremmin omahoitoa, mutta siinä on lisäksi mukana
ohjausta. Ohjatussa omahoidossa ohjauksen määrä, ammattilaisen antama tuki ja mahdolliset
tapaamiset, omahoitoa tukevat mahdolliset muut tapaamiset (ryhmä-/yksilötapaamiset)
ja materiaalin toteutustapa (kirjallisuus, itsehoito-opas, työkirja, internet-materiaali,
internet-sivusto, portaittainen hoito-ohjelma internetissä, CD-ROM tms.) vaihtelevat
kirjallisuudessa suuresti.
Kirjallisuutta
- Lynch FL, Striegel-Moore RH, Dickerson JF, ym. Cost-effectiveness of guided self-help
treatment for recurrent binge eating. J Consult Clin Psychol 2010;78(3):322-33 «PMID: 20515208»PubMed
- Hay PP, Bacaltchuk J, Stefano S, ym. Psychological treatments for bulimia nervosa
and binging. Cochrane Database Syst Rev 2009;2009(4):CD000562 «PMID: 19821271»PubMed
- Perkins SJ, Murphy R, Schmidt U, ym. Self-help and guided self-help for eating disorders.
Cochrane Database Syst Rev 2006;(3):CD004191 «PMID: 16856036»PubMed
- Wilson GT, Vitousek KM, Loeb KL. Stepped care treatment for eating disorders. J Consult
Clin Psychol 2000;68(4):564-72 «PMID: 10965631»PubMed
Artikkelin tunnus: nix03443 (050.101)
© 2025 Suomalainen Lääkäriseura Duodecim