Vaihdevuodet
Ota käyttöön
- Luentomateriaali (pptx) «https://www.kaypahoito.fi/khl00144»1
- Kuva: Naisen hormonitoiminnan muutokset eri elämänvaiheissa «https://www.kaypahoito.fi/imk01623»2
- Lisätietoartikkeli: Käytännön ohjeita vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon toteutukseen ja ongelmatilanteisiin «Käytännön ohjeita vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon toteutukseen ja ongelmatilanteisiin»1
- Kuva: Vaihdevuosioireiden lääkehoidon valinta «https://www.kaypahoito.fi/imk01624»3
- Taulukko: Suomessa käytössä olevat vaihdevuosien systeemiset hormonihoitovalmisteet vuonna 2025 «Suomessa käytössä olevat vaihdevuosien systeemiset hormonihoitovalmisteet vuonna 2025. ...»5
- Kuva: Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon käyttö gynekologisen syövän sairastaneilla «https://www.kaypahoito.fi/imk01620»4
- Kuva: Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon käyttö muun kuin gynekologisen syövän sairastaneilla «https://www.kaypahoito.fi/imk01621»5
- Taulukko: Urogenitaalioireiden hormonaaliset paikallishoitovalmisteet limakalvoille «Urogenitaalioireiden hormonaaliset paikallishoitovalmisteet limakalvoille....»8
Miten viitata Käypä hoito -suositukseen? «K1»1
Keskeinen sanoma
- Vaihdevuosi-ikäisistä naisista 70–80 % kokee verenkierron pienenevästä estrogeenipitoisuudesta johtuvia vaihdevuosioireita, kuten kuumia aaltoja ja hikoilukohtauksia, unihäiriöitä, mielialan muutoksia, nivelkipuja ja limakalvojen kuivuutta.
- Menopaussi-ikä (luonnollisten kuukautisten loppumisikä) on keskimärin 51 vuotta (vaihteluväli 45–55 vuotta).
- Vaihdevuosioireisen 45–55-vuotiaan naisen vaihdevuosidiagnoosi on kliininen, eikä ultraääni- tai laboratoriotutkimuksia yleensä tarvita.
- Vaihdevuosien systeeminen hormonihoito (myöhemmin: systeeminen hormonihoito) on tehokkain vaihdevuosioireiden hoito.
- Alle 60-vuotiaille ja niille, joiden menopaussista on kulunut alle 10 vuotta, kannattaa ensisijaisesti tarjota systeemistä hormonihoitoa vasomotoristen oireiden (kuumat aallot ja hikoilukohtaukset) hoitoon, mikäli vasta-aiheita ei ole.
- Oikea-aikaisesti aloitetulla systeemisellä hormonihoidolla on vaihdevuosioireiden lievittymisen lisäksi useita myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Suotuisat vaikutukset ja hoitoon liittyvät riskit tulee punnita potilaskohtaisesti.
- Systeeminen hormonihoito voidaan pääsääntöisesti aloittaa perusterveydenhuollossa.
- Hoidon aloituksessa ja seurannassa kliininen tutkimus suunnataan oireperusteisesti. Gynekologinen tutkimus tulee tehdä, jos potilaalla on gynekologisia oireita, kuten vuotohäiriöitä tai alavatsakipuja.
- Perusterveydenhuollossa tärkeimmät vasta-aiheet systeemisen hormonihoidon aloittamiselle ovat rintasyöpä tai hormoniriippuvainen gynekologinen syöpä, sairastettu laskimotukos, sepelvaltimotauti tai muu ateroskleroottinen valtimotauti, vaikea sydämen vajaatoiminta, hoitoresistentti verenpainetauti sekä erittäin suuri sydän- ja verisuonitaudin riski.
- Systeeminen hormonihoito voidaan annostella joko suun tai ihon kautta.
- Hoidossa käytetään pienintä mahdollista annosta, jolla oireet pysyvät poissa.
- Ihon kautta annostelemista suositellaan, jos tukos- tai sydän- ja verisuonitautiriski on suurentunut (esim. tupakointi, ylipaino, diabetes, migreeni) tai potilas on ikääntynyt.
- Jos potilaalla on kohtu, hoitoon yhdistetään keltarauhashormoni.
- Systeemistä hormonihoitoa käyttävän potilaan seurannassa on keskeistä:
- hormonihoidon vasta-aiheiden tunnistaminen
- mammografiaseulontatutkimuksiin osallistumisen tarkistaminen
- sydän- ja verisuonitautiriskin arvioiminen.
- Systeemisen hormonihoidon kestolle ei ole ehdotonta ylärajaa, mutta hoidossa pyritään rajalliseen kestoon, joka määräytyy yksilöllisesti vaihdevuosioireiden esiintymisen perusteella.
- Erityisesti estrogeeni- ja progestiiniyhdistelmähoidon pitkäaikaiseen käyttöön liittyy kumulatiivisesti lisääntyvä rintasyöpäriski.
- Mikäli potilas ei halua systeemistä hormonihoitoa tai hänelle ei vasta-aiheiden vuoksi voida sitä perusterveydenhuollossa aloittaa, voidaan vaihdevuosioireita hoitaa hormonittomilla lääkehoitovalmisteilla.
- Urogenitaalioireet hoidetaan ensisijaisesti pysyvällä emättimeen annosteltavalla paikallishoitovalmisteella.
- Vaihdevuosioireisiin tulee olla mahdollisuus saada terveydenhuollosta apua sosioekonomisesta, etnisestä tai uskonnollisesta taustasta riippumatta.
Tiivistelmä
- Suosituksen tiivistelmä «Vaihdevuodet»1
Suosituslauseet
Terveydenhuollossa tunnistetaan naiset, joilla on haittaavia vaihdevuosioireita. Oireet tulee hoitaa tai ohjata potilas sopivaan hoitopaikkaan. «A5»2 |
Urogenitaalioireet otetaan puheeksi vaihdevuosi-ikäisen naisen kanssa. «A6»3 |
Oireisen potilaan vaihdevuosien hoidon voi aloittaa yleis- tai työterveyslääkäri, eikä gynekologin kannanottoa pääsääntöisesti tarvita. «A7»4 |
Vaihdevuosioireiden selvittelyssä kliininen tutkimus kohdennetaan oireperusteisesti. «A8»5 |
Vaihdevuosioireisille alle 60-vuotiaille ja niille, joiden menopaussista on kulunut alle 10 vuotta, tarjotaan ensisijaisesti systeemistä hormonihoitoa kuumien aaltojen hoitoon, mikäli hoidolle ei ole vasta-aiheita. «A9»6 |
Vaihdevuosi-ikäisen naisen uniongelmien hoidoksi tarjotaan ensisijaisesti vaihdevuosien systeemistä hormonihoitoa, mikäli sen käytölle ei ole vasta-aiheita. «A10»7 |
Vaihdevuosien systeeminen hormonihoito aloitetaan pienimmällä oireet poistavalla annoksella ja tarvittaessa annosta suurennetaan, jos riittävää vastetta ei saavuteta. «A11»8 |
Jos potilaalla on kohtu, vaihdevuosien systeemiseen hormonihoitoon liitetään aina keltarauhashormoni. «A12»9 |
Potilaalle, jolla on diagnosoitu sydän- ja verisuonisairaus tai todettu sen erittäin suuri riski tai joka on sairastanut rintasyövän, muun hormoniriippuvaisen gynekologisen syövän, syvän laskimotukoksen tai keuhkoembolian, ei aloiteta systeemistä hormonihoitoa perusterveydenhuollossa. «A13»10 |
Vaihdevuosien systeeminen hormonihoito annostellaan ensisijaisesti ihon kautta, jos potilaalla on migreeni, hypotyreoosi tai suurentunut tukos- tai sydän- ja verisuonitautiriski tai jos potilas on ikääntynyt. «A14»11 |
Vaihdevuosien systeemistä hormonihoitoa käyttävälle potilaalle suosittelemme seurantakontaktia vähintään kahden vuoden välein ja tarvittaessa oireperusteisesti. Kliininen tutkimus suunnataan oireperusteisesti. «A1»12 |
Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon kestolle ei ole ehdotonta ylärajaa, mutta hoidossa pyritään rajalliseen kestoon, joka määräytyy yksilöllisesti vaihdevuosioireiden esiintymisen perusteella. «A15»13 |
Vaihdevuosien urogenitaalioireiden hoidossa emättimeen annosteltava paikallishoitovalmiste on ensisijainen hoitomuoto. «A16»14 |
Mikäli vaihdevuosioireinen potilas ei halua vaihdevuosien systeemistä hormonihoitoa tai hänelle ei vasta-aiheiden vuoksi voida sitä perusterveydenhuollossa aloittaa, voidaan oireita hoitaa hormonittomilla lääkehoitovalmisteilla. «A4»15 |
Terveyttä edistävän ravitsemuksen, liikunnan ja päihteettömyyden terveyshyödyt ovat kiistattomia myös vaihdevuosi-iässä. «A17»16 |
Aiheen rajaus
- Suositus koskee 40-vuotiaiden tai sitä vanhempien naisten verenkierron pienenevästä estrogeenipitoisuudesta johtuvien vaihdevuosioireiden hoitoa.
- Tämä suositus ei koske munasarjojen ennenaikaisesta (alle 40-vuotiaana alkavasta) hiipumisesta (primary ovarian insufficiency, POI) johtuvien oireiden hoitoa eikä sukupuolta korjaavaa hormonihoitoa saavia henkilöitä, joiden hoidon aloitus on keskitetty erikoissairaanhoitoon.
- Suosituksessa keskitytään pääsääntöisesti valmisteisiin, jotka ovat saatavilla Suomessa.
Tavoitteet
- Suosituksen tavoitteena on
- parantaa vaihdevuosi-ikäisten naisten elämänlaatua ja terveyttä
- vahvistaa mahdollisuutta saada apua vaihdevuosioireisiin terveydenhuollon eri tasoilla sosiaalisesta, etnisestä tai uskonnollisesta taustasta riippumatta
- parantaa terveydenhuollon ammattihenkilöiden tietoa vaihdevuosista ja niiden hoitovaihtoehdoista, hoitovaihtoehtojen tehosta, turvallisuudesta ja vasta-aiheista
- auttaa lääkäriä valitsemaan yhdessä potilaan kanssa tälle parhaiten sopiva menetelmä vaihdevuosioireiden hoitoon.
Kohderyhmä
- Suosituksen kohderyhmänä ovat terveydenhuollon ja farmasian ammattihenkilöt, jotka työssään kohtaavat vaihdevuosi-ikäisiä naisia.
- Lisäksi suosituksen kohderyhmänä ovat potilaat, työnantajat, terveydenhuollon kehittäjät ja päättäjät.
Potilasnäkökulmia
- Käypä hoito -suositusta varten tehtiin potilaskysely (lisätietoa ks. «Potilasnäkökulmia vaihdevuosioireiden hoitoon»2), jossa selvitettiin, mihin kysymyksiin potilaat toivovat suosituksen vastaavan.
Kyselyn perusteella suosituksessa toivottiin käsiteltävän erityisesti seuraavia tilanteita:
- rinta- tai gynekologisen syövän sairastaneiden vaihdevuosioireiden hoito
- vaihdevuosioireiden lääkkeettömät hoitomuodot.
- Potilasedustajat pitivät tärkeänä myös sitä, että Käypä hoito -suositus tukee osaltaan vaihdevuosioireisen potilaan oireiden tunnistamista ja kokonaisvaltaista kohtaamista terveydenhuollossa sekä vahvistaa aiheeseen liittyvää osaamista «Potilasnäkökulmia vaihdevuosioireiden hoitoon»2.
Määritelmät ja menopaussi-ikään vaikuttavat tekijät
- Menopaussi tarkoittaa viimeisiä luonnollisia, oman hormonitoiminnan aiheuttamia kuukautisia «Harlow SD, Gass M, Hall JE, ym. Executive summary ...»1. Tämä määritelmä ei sovellu naisille, joille on tehty munasarjojen tai kohdunpoisto, kohdun limakalvon ablaatio tai jotka käyttävät hormonikierukkaa tai ovulaatiota estävää ehkäisyä.
- Vaihdevuodet tarkoittavat ajanjaksoa ennen ja jälkeen menopaussin, jolloin munasarjojen toiminta heikkenee vähitellen ja ovulaatiot päättyvät «Naisen hormonitoiminnan muutokset eri elämänvaiheissa»1. Tämä johtaa verenkierron pieneen estrogeenipitoisuuteen.
- Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen ikääntymistä.
- Menopaussi-ikä on suomalaisilla ja muualla Euroopassa keskimäärin 51 vuotta (yleisimmin 45–55 vuoden välillä) «Pakarinen M, Raitanen J, Kaaja R, ym. Secular tren...»2, «Schoenaker DA, Jackson CA, Rowlands JV, ym. Socioe...»3.
- Maailmanlaajuisesti menopaussi-ikä on keskimäärin 48,8 vuotta. Alhaisin se on Afrikan, Latinalaisen Amerikan, Aasian ja Lähi-idän maissa ja korkein Euroopassa ja Australiassa «Schoenaker DA, Jackson CA, Rowlands JV, ym. Socioe...»3.
- Noin 2 % naisista kokee menopaussin (POI) alle 40-vuotiaana ja 7–8 % 40–44-vuotiaana «Mishra GD, Pandeya N, Dobson AJ, ym. Early menarch...»4.
- Tupakointi aikaistaa menopaussia 1–2 vuodella «Zhu D, Chung HF, Pandeya N, ym. Relationships betw...»5.
- Vaihdevuosi-ikää voivat varhaistaa myös aikaisempi solunsalpaaja- ja lantion alueen sädehoito «Silvén H, Savukoski SM, Pesonen P, ym. Previous ca...»6.
- Tässä suosituksessa systeemisellä hormonihoidolla tarkoitetaan vaihdevuosien systeemistä hormonihoitoa, josta englanninkielisessä kirjallisuudessa käytetään termejä hormone replacement therapy (HRT) ja menopausal hormone therapy (MHT).
- Vaihdevuosiin liittyvät termit ja määritelmät on koottu taulukkoon «Vaihdevuosiin liittyvät termit ja määritelmät , ....»2.
Termi | Määritelmä |
---|---|
Munasarjojen toiminnan ennenaikainen hiipuminen (premature ovarian insufficiency, POI) |
|
Varhainen menopaussi |
|
Perimenopaussi eli "esivaihdevuodet" tai vaihdevuosien siirtymävaihe |
|
Menopaussi |
|
Postmenopaussi |
|
Vaihdevuodet eli klimakterium |
|
Vasomotoristen oireiden (kuumat aallot ja hikoilukohtaukset) hankaluuden määritelmät |
|

Kuva havainnollistaa munasarjatoiminnan vaihteluun liittyvät kuukautiskierron muutokset sekä oireet naisen eri elämänvaiheissa.
Mukailtu lähteestä: Pelkonen S, Holopainen E. Vuotohäiriöt fertiili-iän ääripäissä. Duodecim 2020;136(20):2303-11 «https://www.duodecimlehti.fi/duo15843»
Duodecim-lehden kuvan lähde: Harlow SD, Gass M, Hall JE ym. Executive summary of the stages of reproductive aging workshop + 10: addressing the unfinished agenda of staging reproductive aging. J Clin Endocrinol Metab 2012;97:1159-68
Vaihdevuosioireet ja niiden yleisyys
- Suositus: Terveydenhuollossa tunnistetaan naiset, joilla on haittaavia vaihdevuosioireita. Oireet tulee hoitaa tai ohjata potilas sopivaan hoitopaikkaan.
- Vaihdevuosiin liittyvät oireet ja niiden yleisyys on esitetty taulukossa «Vaihdevuosiin liittyvät oireet ja niiden esiintyvyys 40–65-vuotiailla naisilla , ....»3.
|
Vasomotoriset oireet
- Vasomotoriset oireet eli kuumat aallot ja hikoilukohtaukset ovat tyypillisimpiä vaihdevuosiin liittyviä oireita.
- Arviolta 60–86 % naisista kokee niin häiritseviä vasomotorisia oireita, että he hakevat niihin lääketieteellistä apua «Constantine GD, Graham S, Clerinx C, ym. Behaviour...»11, «Williams RE, Kalilani L, DiBenedetti DB, ym. Healt...»12, «Guthrie JR, Dennerstein L, Taffe JR, ym. Health ca...»13.
- Estrogeenipitoisuuden pieneneminen aiheuttaa hypotalamuksessa kehon ydinlämpötilaa säätelevien neuronien yliaktiivisuuden «Thurston RC, Joffe H. Vasomotor symptoms and menop...»14, «Freedman RR, Krell W. Reduced thermoregulatory nul...»15, «Mittelman-Smith MA, Williams H, Krajewski-Hall SJ,...»16.
- Kehon ydinlämpötilan yhtäkkinen nouseminen aiheuttaa kuuman aallon. Elimistö haihduttaa ylimääräistä lämpöä, joka johtaa perifeeristen verisuonten laajenemiseen ja hikoilukohtaukseen. Oireet tuntuvat tyypillisesti ylävartalon alueella. «Thurston RC, Joffe H. Vasomotor symptoms and menop...»14, «Freedman RR, Krell W. Reduced thermoregulatory nul...»15, «Mittelman-Smith MA, Williams H, Krajewski-Hall SJ,...»16.
- Oireet ovat voimakkaimmillaan myöhäisessä perimenopaussissa «Davis SR, Pinkerton J, Santoro N, ym. Menopause-Bi...»17 ja postmenopaussin ensimmäisinä vuosina «Gold EB, Colvin A, Avis N, ym. Longitudinal analys...»18.
- Oireita esiintyy keskimäärin seitsemän vuoden ajan, mutta yksilöllinen vaihtelu on
suurta (3–11 vuotta) «Avis NE, Crawford SL, Greendale G, ym. Duration of...»19, «Gibson CJ, Ajmera M, O'Sullivan F, ym. Epidemiolog...»20.
- Yli 40-vuotiaista naisista vasomotorisia oireita on jopa 32 %:lla «Davis SR, Pinkerton J, Santoro N, ym. Menopause-Bi...»17. Vasomotoristen oireiden esiintyvyys on merkittävää myös vanhemmilla naisilla «Zeleke BM, Bell RJ, Billah B, ym. Vasomotor and se...»21.
- Postmenopausaalisista naisista keskivaikeita tai vaikeita oireita on arvioitu olevan noin 7–29 %:lla «Gartoulla P, Worsley R, Bell RJ, ym. Moderate to s...»22.
- Oireita esiintyy keskimäärin seitsemän vuoden ajan, mutta yksilöllinen vaihtelu on
suurta (3–11 vuotta) «Avis NE, Crawford SL, Greendale G, ym. Duration of...»19, «Gibson CJ, Ajmera M, O'Sullivan F, ym. Epidemiolog...»20.
Elämänlaatuun liittyvät ongelmat
- Suurin osa naisista, joilla on keskivaikeita tai vaikeita vasomotorisia oireita (75 %) «Gartoulla P, Worsley R, Bell RJ, ym. Moderate to s...»22, kokee elämänlaatunsa heikentyneeksi «Whiteley J, DiBonaventura Md, Wagner JS, ym. The i...»23, «Katainen RE, Siirtola TJ, Engblom JR, ym. A popula...»24.
- Eurooppalaisen tutkimuksen mukaan vaihdevuosispesifisellä elämänlaatumittarilla mitattuna yleisimmiksi oireiksi vaihdevuosi-iässä koettiin väsymys tai uupumus (74 %), lihas- ja nivelsärky (69 %), univaikeus (69 %) ja kuumat aallot (67 %). Kaikkein kiusallisimmiksi koettiin painonnousu (47 %), unihäiriöt ja emättimen kuivuus (44 %) «Nappi RE, Kroll R, Siddiqui E, ym. Global cross-se...»10.
Unihäiriöt
- Yölliset kuumat aallot ja hikoilukohtaukset häiritsevät vaihdevuosi-ikäisen naisen
unirytmiä. Tämä saattaa johtaa unettomuuteen, mielialaoireisiin sekä muisti- ja keskittymisvaikeuksiin.
- Unen laatu tyypillisesti huononee «Nappi RE, Kroll R, Siddiqui E, ym. Global cross-se...»10, «Carmona NE, Solomon NL, Adams KE. Sleep disturbanc...»25.
- Yölliset heräämiset «Maki PM, Panay N, Simon JA. Sleep disturbance asso...»26 ja pidentynyt yöllinen hereilläoloaika «Baker FC, Lampio L, Saaresranta T, ym. Sleep and S...»27 lisääntyvät.
- Nukahtamisvaikeudet ja liian aikainen aamuherääminen yleistyvät «Lampio L, Polo-Kantola P, Polo O, ym. Sleep in mid...»28. Lisäksi naiset raportoivat unen virkistämättömyyttä.
- Unenaikaiset hengityshäiriöt lisääntyvät iästä ja painoindeksistä riippumatta «Mirer AG, Young T, Palta M, ym. Sleep-disordered b...»29.
- Levottomat jalat -oireyhtymä (restless legs, RLS) ja unenaikaiset periodiset raajojen liikkeet (period limb movement syndrome, PLMS) lisääntyvät keski-iässä, mutta niiden lisääntyminen liittyy ennemmin ikääntymiseen kuin vaihdevuosiin «Baker FC, Lampio L, Saaresranta T, ym. Sleep and S...»27.
Mielialahäiriöt
- Iältään 40–65-vuotiailla naisilla, joilla on kohtalaisia tai vaikeita vasomotorisia oireita, on 3-kertainen riski sairastua keskivaikeaan tai vaikeaan masennukseen «Worsley R, Bell RJ, Gartoulla P, ym. Moderate-Seve...»30.
- Vaihdevuosissa esiintyvät mielialaoireet liittyvät erityisesti vasomotorisiin oireisiin ja uniongelmiin «Joffe H, Soares CN, Thurston RC, ym. Depression is...»31, «Freeman EW, Sammel MD, Liu L, ym. Hormones and men...»32, «Zhou Q, Wang B, Hua Q, ym. Investigation of the re...»33, «Kravitz HM, Colvin AB, Avis NE, ym. Risk of high d...»34.
- Vaihdevuosi-ikäisen naisen mielialaoireiden diagnostiikassa on olennaista erottaa, ovatko kyseessä vaihdevuosiin liittyvät mielialaoireet vai depressio psykiatrisena sairautena «Clayton AH, Ninan PT. Depression or menopause? Pre...»35, «Perich T, Ussher J, Parton C. "Is it menopause or ...»36.
- Perimenopaussin on esitetty lisäävän depression puhkeamisriskiä «Cohen LS, Soares CN, Vitonis AF, ym. Risk for new ...»37, «Schmidt PJ, Haq N, Rubinow DR. A longitudinal eval...»38, «Bromberger JT, Meyer PM, Kravitz HM, ym. Psycholog...»39, «Bromberger JT, Assmann SF, Avis NE, ym. Persistent...»40, tosin kaikki tutkimukset eivät tue tätä löydöstä «de Kruif M, Spijker AT, Molendijk ML. Depression d...»41.
- Suurimmalla osalla menopaussin aikana depressioon sairastuneista naisista on ollut aikaisempi mielialaoireiluepisodi «Soares CN. Mood disorders in midlife women: unders...»42 (esim. premenstruaalinen oireyhtymä tai synnytyksenjälkeinen masennus «Freeman EW, Sammel MD, Liu L, ym. Hormones and men...»32).
Kognitioon liittyvät ongelmat
- Vaihdevuosien aikana naiset kokevat usein muistihäiriöitä «Nappi RE, Kroll R, Siddiqui E, ym. Global cross-se...»10, erityisesti keskittymiskyvyn vaikeutta.
- Estrogeenipitoisuuden pieneneminen ei sinänsä aiheuta muistitoimintojen huononemista.
- Koetut muistihäiriöoireet ovat sekundaarisia. Niiden tärkeimpänä syynä ovat uniongelmat ja niistä johtuva univaje, joka on yhteydessä kognitiivisen suorituskyvyn heikkenemiseen kaikenikäisillä «Alhola P, Polo-Kantola P. Sleep deprivation: Impac...»43.
- Jopa 40–60 % naisista raportoi kognitiivisia oireita ("aivosumu") vaihdevuosien aikana «Greendale GA, Karlamangla AS, Maki PM. The Menopau...»44.
Vaihdevuosien urogenitaalinen oireyhtymä
- Suositus: Urogenitaalioireet otetaan puheeksi vaihdevuosi-ikäisen naisen kanssa.
- Noin 70 %:lla postmenopausaalisista naisista esiintyy häiritseviä urogenitaalioireita «Nappi RE, Palacios S, Panay N, ym. Vulvar and vagi...»45.
- Limakalvo-oireita alkaa esiintyä jo ennen menopaussia «Cagnacci A, Xholli A, Sclauzero M, ym. Vaginal atr...»46.
- Toisin kuin vasomotoriset oireet, jotka helpottuvat vuosien kuluessa, hoitamattomana urogenitaalioireet jatkuvat loppuelämän ajan.
- Estrogeenipitoisuuden pienenemisen vuoksi kehittyvä vaihdevuosien urogenitaalinen oireyhtymä (genitourinary syndrome of menopause, GSM) «The NAMS 2020 GSM Position Statement Editorial Pan...»47 ilmenee ulkosynnyttimien ärsytyksenä, emättimen kuivuutena ja poltteluna, yhdyntäkipuina ja yhdyntäverenvuotona «Portman DJ, Gass ML, Vulvovaginal Atrophy Terminol...»48, «Gandhi J, Chen A, Dagur G, ym. Genitourinary syndr...»49.
- Vaihdevuosi-iässä virtsaamispakko, kirvely virtsatessa ja toistuvat virtsatieinfektiot lisääntyvät «Gandhi J, Chen A, Dagur G, ym. Genitourinary syndr...»49, «Mili N, Paschou SA, Armeni A, ym. Genitourinary sy...»50.
- Vain 25–50 % postmenopausaalisista naisista hakee apua urogenitaalisiin oireisiin «Kingsberg SA, Krychman M, Graham S, ym. The Women'...»51.
- Jopa 70 % lääkäreistä ei juuri koskaan ota puheeksi potilaan urogenitaalisia oireita «Mili N, Paschou SA, Armeni A, ym. Genitourinary sy...»50.
Seksuaalihäiriöt
- Vaihdevuosiin liittyy usein seksuaalisen halun vähenemistä, libidon heikkenemistä, mikä saattaa johtua hormonaalisista muutoksista, psykologisista tekijöistä tai parisuhdedynamiikasta.
- Seksuaalihäiriöt, kuten orgasmivaikeudet ja yhdyntäkivut, ovat melko yleisiä yli 40-vuotiailla naisilla «Nicolosi A, Laumann EO, Glasser DB, ym. Sexual beh...»52, «Avis NE, Colvin A, Karlamangla AS, ym. Change in s...»53, «Woods NF, Mitchell ES. The Seattle Midlife Women's...»54.
- Seksin aikaisia oireita ja seksin välttämistä on raportoitu jopa joka toisella yli 57-vuotiaista naisista «Lindau ST, Schumm LP, Laumann EO, ym. A study of s...»55.
- Urogenitaalioireet voivat johtaa seksuaalisen toiminnan välttämiseen «The NAMS 2020 GSM Position Statement Editorial Pan...»47.
Vaihdevuosioireet ja työelämä
Vaihdevuodet ja työkyky
- Hoitamattomana vaihdevuosioireet ovat yhteydessä heikentyneeseen työkykyyn ja voivat lisätä sairauspoissaoloriskiä ja aiheuttaa kustannuksia «Faubion SS, Enders F, Hedges MS, ym. Impact of Men...»56.
- Yli kolme neljäsosaa vaihdevuosioireisista naisista kokee vaikeuksia työn vaatimuksista
selviämisessä. Vaikeista vaihdevuosioireista kärsivillä naisilla on yli 8-kertainen
työkyvyn heikkenemisen riski «Geukes M, van Aalst MP, Robroek SJ, ym. The impact...»57.
- Vasomotoriset oireet ovat monien tutkimusten mukaan yhteydessä heikentyneeseen tuottavuuteen, työkykyyn ja työkokemukseen, mutta on myös tutkimuksia, joissa yhteyttä ei ole havaittu «Jack G, Riach K, Bariola E, ym. Menopause in the w...»58, «Taylor S, Callahan B, Grant J, ym. Menopause and w...»59.
- Psykologiset oireet ja muut somaattiset oireet voivat vaikuttaa työntekoon jopa vasomotorisia oireita enemmän «Jack G, Riach K, Bariola E, ym. Menopause in the w...»58.
- Varhain alkavat vaihdevuodet ovat yhteydessä heikompaan työkykyyn «Saarinen T, Savukoski SM, Pesonen P, ym. Climacter...»60:
- Vaihdevuosiin siirtyneillä oli 9 % eli 6 päivää enemmän työkyvyttömyyspäiviä kahden vuoden seurannassa. Heillä oli myös 16 % eli 11 päivää enemmän työttömyyspäiviä.
- Työkyvyttömyyseläkkeelle siirtyi noin 6 % ja verrokeista 3 % seitsemän vuoden seurannassa. Työkyvyttömyyseläkkeen riski oli lähes 2-kertainen.
- Vaihdevuosioireiden hoito parantaa työkykyä «Rees M, Bitzer J, Cano A, ym. Global consensus rec...»61.
Työterveyshuollon ja työantajan rooli
- Työterveyshuollon yksilöön kohdistuvassa toiminnassa on oleellista vaihdevuosioireiden
tunnistaminen sekä ohjaus hoitoon tai oireiden hoitaminen työterveyshuollossa.
- Yötyötä tekevien terveystarkastuksissa univaikeuksien yhteydessä on hyvä tunnistaa mahdollinen vaihdevuosioireilu.
- Työuupumuksen taustalla voi olla vaihdevuosioireilu.
- Tuki- ja liikuntaelinvaivoissakin voi olla taustalla vaihdevuosiin liittyvää oiretta «Laakkonen EK, Viljamaa M, Aukee P ym. Kuinka tukea...»62.
- Kun työterveyshuollon asiakkaalla todetaan erikoissairaanhoitoon kuulumaton terveysongelma, jonka hoitamista työterveyshuollon sopimus ei kata, asiakas ohjataan perusterveydenhuoltoon (ks. Hyvä käytäntö -konsensussuositus Työkykyä yhteistyöllä: Työterveyshuollon ja muiden sote-toimijoiden yhteistyö hyvinvointialueella «Työkykyä yhteistyöllä: Työterveyshuollon ja muiden sote-toimijoiden yhteistyö hyvinvointialueella, Hyvä käytäntö -konsensussuositus»2, «Työkykyä yhteistyöllä: Työterveyshuollon ja muiden...»63).
- Työnantajien tulee taata terveellinen ja turvallinen sekä syrjimätön työpaikka kaikille
työntekijöille «Työturvallisuuslaki. https://www.finlex.fi/fi/laki...»64, «Jack G, Riach K, Bariola E, ym. Menopause in the w...»58:
- Työtä ja työolosuhteita tulee tarpeen mukaan kohtuullisesti mukauttaa.
- Työnantaja voi parhaiten tukea vaihdevuosissa olevia työntekijöitä huomioimalla yleisesti työntekijöiden terveyden ja hyvinvoinnin monimuotoisuuden, lisäämällä työnjohdon tietoisuutta sekä antamalla mahdollisuuden työn muokkaamiseen.
- Liikuntaa ja fyysistä toimintakykyä kannattaa tukea «Kolu P, Raitanen J, Nygård CH, ym. Cost-effectiven...»65.
Vaihdevuodet ja pitkäaikaisterveys
Paino, kehonkoostumus ja lepoenergiankulutus
- Vaihdevuosiin liittyy painonnousua ja kehonkoostumuksen muutoksia.
- Kehon rasvakudoksen määrä suurenee ja rasvattoman kudoksen osuus pienenee, mikä johtaa noin 0,3 %:n vuotuiseen painonnousuun «Greendale GA, Sternfeld B, Huang M, ym. Changes in...»66, «Clayton GL, Soares AG, Kilpi F, ym. Cardiovascular...»67.
- Rasvaa kertyy enemmän keskivartaloon kuin alavartaloon «Ambikairajah A, Walsh E, Tabatabaei-Jafari H, ym. ...»68.
- Lepoenergiankulutus vähenee 60 vuoden iästä alkaen 0,7 % vuodessa «Pontzer H, Yamada Y, Sagayama H, ym. Daily energy ...»69.
- Lisätietoa aiheesta, ks. «Vaihdevuodet ja pitkäaikaisterveys»3.
Sydän- ja verisuonitaudit
- Vaihdevuosi-iässä sydän- ja verisuonitautien esiintyvyys kasvaa «Vogel B, Acevedo M, Appelman Y, ym. The Lancet wom...»70, «Mikkola TS, Gissler M, Merikukka M, ym. Sex differ...»71.
- Sydän- ja verisuonitaudit ovat naisten yleisin kuolinsyy, mutta siitä huolimatta naisten riskitekijät ovat alihoidettuja «Vogel B, Acevedo M, Appelman Y, ym. The Lancet wom...»70.
- Munasarjoista peräisin olevan estrogeenin katsotaan suojaavan sydän- ja verisuonitaudin
kehittymiseltä, ja vaihdevuosissa tämä suojavaikutus päättyy «Mendelsohn ME, Karas RH. The protective effects of...»72.
- Varhainen vaihdevuosi-ikä (alle 45 vuotta) on yhteydessä suurentuneeseen riskiin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin «Muka T, Oliver-Williams C, Kunutsor S, ym. Associa...»73 ja sydämen vajaatoimintaan «Appiah D, Schreiner PJ, Demerath EW, ym. Associati...»74.
- Verenpainetauti, dyslipidemia ja diabetes ovat naisten keskeisimmät sydän- ja verisuonitautien
riskitekijät «Vartiainen E, Laatikainen T, Peltonen M, ym. Thirt...»75 (ks. Käypä hoito -suositukset Tyypin 2 diabetes «Tyypin 2 diabetes»3, «Tyypin 2 diabetes. Käypä hoito -suositus. Suomalai...»76, Dyslipidemiat «Dyslipidemiat»4, «Dyslipidemiat. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen ...»77 ja Kohonnut verenpaine «Kohonnut verenpaine»5, «Kohonnut verenpaine. Käypä hoito -suositus. Suomal...»78).
- Naisen obstetrisessa ja gynekologisessa historiassa saattaa olla sydän- ja verisuonitautien riskiä lisääviä tekijöitä (mm. raskausdiabetes, pre-eklampsia, PCOS) «Nguyen AH, Hurwitz M, Sullivan SA, ym. Update on s...»79.
- Lisätietoa aiheesta, ks. «Vaihdevuodet ja pitkäaikaisterveys»3.
Aivohalvaus
- Aivohalvauksen riski lisääntyy iän ja vaihdevuosien myötä.
- Aivohalvauksen riski kaksinkertaistuu 10 vuoden kuluessa menopaussista «Lisabeth L, Bushnell C. Stroke risk in women: the ...»80.
- Tärkein hoidettava riskitekijä on kohonnut verenpaine (ks. Käypä hoito -suositukset Kohonnut verenpaine «Kohonnut verenpaine»5, «Kohonnut verenpaine. Käypä hoito -suositus. Suomal...»78 ja Aivoinfarkti ja TIA «Aivoinfarkti ja TIA»6, «Aivoinfarkti ja TIA. Käypä hoito -suositus. Suomal...»81).
Diabetes
- Metabolisen oireyhtymän ja sen yksittäisten osatekijöiden esiintyvyys kasvaa vaihdevuosien myötä «Janssen I, Powell LH, Crawford S, ym. Menopause an...»82, «Gurka MJ, Vishnu A, Santen RJ, ym. Progression of ...»83.
- Vaihdevuosiin liittyvästä itsenäisestä tyypin 2 diabeteksen riskin lisääntymisestä on osin ristiriitaista tietoa «Slopien R, Wender-Ozegowska E, Rogowicz-Frontczak ...»84. Erityisesti varhainen vaihdevuosi-ikä ja lyhyt elinikäinen estrogeenialtistus lisäävät tyypin 2 diabeteksen riskiä «Brand JS, van der Schouw YT, Onland-Moret NC, ym. ...»85, «LeBlanc ES, Kapphahn K, Hedlin H, ym. Reproductive...»86.
- Aiempi raskausdiabetes on merkittävä tyypin 2 diabeteksen riskitekijä vaihdevuosissa «Pirkola J, Pouta A, Bloigu A, ym. Prepregnancy ove...»87.
- Terveelliset elämäntavat vähentävät merkittävästi tyypin 2 diabeteksen riskiä. Ne myös parantavat jo diabetekseen sairastuneen terveydentilaa «Zhang GQ, Chen JL, Luo Y, ym. Menopausal hormone t...»88.
- Lisätietoa aiheesta, ks. «Vaihdevuodet ja pitkäaikaisterveys»3.
Luun terveys
- Luun terveys on vahvasti sidoksissa elimistön estrogeenipitoisuuteen.
- Luukato alkaa noin kaksi vuotta ennen luonnollista menopaussia ja on suurimmillaan noin kaksi vuotta menopaussin jälkeen. Luuntiheyden vähenemä vaihdevuosien siirtymävaiheen aikana on noin 6 % lannerangassa ja 5 % reisiluun kaulassa «Sowers MR, Zheng H, Jannausch ML, ym. Amount of bo...»89.
- Nainen menettää elämänsä aikana hohkaluuaineksestaan 50 % ja putkiluuaineksestaan 30 %, mikä altistaa murtumille (ks. Käypä hoito -suositus Osteoporoosi «Osteoporoosi»7, «Osteoporoosi. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen L...»90).
- Yksi kolmesta yli 50-vuotiaasta naisesta saa osteoporoottisen murtuman loppuelämänsä aikana «GBD 2019 Fracture Collaborators. Global, regional,...»91.
- Aiheet vaihdevuosi-ikäisten luuntiheyden tutkimiselle ja osteoporoosin hoidolle (ks. Käypä hoito -suositus Osteoporoosi «Osteoporoosi»7, «Osteoporoosi. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen L...»90).
- Lisätietoa aiheesta, ks. «Vaihdevuodet ja pitkäaikaisterveys»3.
Vaihdevuosioireiden tutkiminen ja hoidon valinnassa huomioitavat asiat
Vaihdevuosien lääkehoidon aloitukseen liittyvät tutkimukset
- Suositus: Oireisen potilaan vaihdevuosien hoidon voi aloittaa yleis- tai työterveyslääkäri, eikä gynekologin kannanottoa pääsääntöisesti tarvita.
- Vaihdevuosien diagnoosi on kliininen ja perustuu tyypillisiin vaihdevuosioireisiin ja kuukautisten harvenemiseen tai loppumiseen vaihdevuosi-iässä olevilla 45–55-vuotiailla naisilla.
- Keskeistä on tehdä tarvittaessa erotusdiagnostiset selvittelyt ja kartoittaa sydän- ja verisuonitautien sekä rinta- ja gynekologisten syöpätautien riski.
- Kliininen tutkimus suunnataan kohdennetusti.
- Laboratorio- ja kuvantamistutkimuksia ei pääsääntöisesti tarvita.
Anamneesi ja systeemisen hormonihoidon vasta-aiheet
- Vasta-aiheet systeemisen hormonihoidon aloitukselle perusterveydenhuollossa ovat «“The 2022 Hormone Therapy Position Statement of Th...»92:
- rintasyöpä
- kohdunrungon syöpä ja muut hormoniriippuvaiset gynekologiset syövät «Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon käyttö gynekologisen syövän sairastaneilla»2
- sairastettu syvä laskimotukos, keuhkoveritulppa tai todettu tukostaipumus
- vaikeahoitoinen sydämen vajaatoiminta
- hoitoresistentti verenpainetauti (verenpainelääkitys ei ole este)
- vaikea maksasairaus
- selittämätön verinen emätinvuoto (syy selvitettävä)
- sairastettu aivoinfarkti tai TIA
- sepelvaltimotauti
- yleistynyt ASO-tauti
- SLE, jossa fosfolipidivasta-aineet ovat positiiviset (tromboosin vaara) «MHT Eligibility Criteria Group. Eligibility criter...»93.
- Lisäksi selvitetään:
- Sydän- ja verisuonitautiriski «Sydän- ja verisuonitautiriskin vaikutus vaihdevuosien hormonihoidon aloitukseen ,
....»4.
- Ensisijaista on hoitaa sydän- ja verisuonitautiriski pienemmäksi, minkä jälkeen hormonihoitoa voidaan harkita uudelleen.
- Rintasyövän sukuhistoria
- Mikäli potilaalla epäillään periytyvää rintasyöpäalttiutta (esimerkiksi BRCA) «Suomen Rintasyöpäryhmä ry. Rintasyövän valtakunnal...»94, «Milloin tulee epäillä perinnöllistä rintasyöpää?»4, potilas ohjataan erikoissairaanhoidon konsultaatioon eikä hänelle aloiteta systeemistä hormonihoitoa ilman gynekologin konsultaatiota.
- Mikäli periytyvää rintasyöpäalttiutta ei epäillä, eivät yksittäiset rintasyöpätapaukset suvussa ole este systeemisen hormonihoidon aloitukselle.
- Sydän- ja verisuonitautiriski «Sydän- ja verisuonitautiriskin vaikutus vaihdevuosien hormonihoidon aloitukseen ,
....»4.
Kardiovaskulaaririskiluokka | Vaikutus hormonihoidon valintaan |
---|---|
FINRISKI-laskuri «FINRISKI-laskuri»1 , SCORE-laskuri «SCORE2 ja SCORE2-OP»2 | |
Pieni tai kohtalainen riski (Score < 5 % tai FINRISKI < 10 %) | Mitä tahansa systeemistä tai emättimen paikallista hormonihoitoa voidaan käyttää. |
Suuri riski (Score 5–9,9 % tai FINRISKI 10–14,9 %) | Mikäli systeemistä hormonihoitoa tarvitaan, käytetään ihon kautta annosteltavaa hormonihoitoa. Paikallista emättimen hormonihoitoa voidaan käyttää. |
Erittäin suuri riski (Score ≥ 10 % tai FINRISKI ≥ 15 %) | Vain paikallista emättimen hormonihoitoa voidaan käyttää. |

Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon käyttö gynekologisen syövän sairastaneilla
Lähteet:
Hickey M, Basu P, Sassarini J ym. Managing menopause after cancer. Lancet 2024;403:984-996 «PMID: 38458217»PubMed
FINGOG-työryhmä. Gynekologisten syöpien Kelpo hoito -suositus https://gynekologiyhdistys.fi/pienryhmat/onkologia/fingog-kelpohoito/
Kliininen tutkimus
- Suositus: Vaihdevuosioireiden selvittelyssä kliininen tutkimus kohdennetaan oireperusteisesti.
- Gynekologinen tutkimus ei ole aina välttämätön. Se on aiheellinen, jos potilaalla
on seuraavia oireita:
- tiputteluvuoto, yhdynnän jälkeinen vuoto, postmenopausaalinen vuoto tai muu olennainen muutos vuodossa (ks. Käypä hoito -suositus Runsaat kuukautisvuodot «Runsaat kuukautisvuodot»8, «Runsaat kuukautisvuodot. Käypä hoito -suositus. Su...»96) (jolloin otetaan irtosolu- ja endometriumnäyte)
- alavatsakivut tai painontunne alavatsalla
- hankalat limakalvo-oireet
- poikkeava valkovuoto
- virtsankarkailu.
Mammografia
- Jos potilas on seulontaikäinen, varmistetaan, että kansallisen seulontaohjelman mukaiset
mammografiatutkimukset on tehty kahden vuoden välein.
- Mikäli seulontatutkimus on jäänyt väliin, potilas lähetetään mammografiaan.
- Jos potilas ei ole seulontaikäinen ja hän on oireeton, systeemisen hormonihoidon aloituksessa ja seurannassa (ks. kohta Seuranta «A1»12) ei tarvita mammografioita «Suomen Rintasyöpäryhmä ry. Rintasyövän valtakunnal...»94.
Laboratoriotutkimukset
- Laboratoriotutkimuksia ei yleensä tarvita yli 45-vuotiaiden vaihdevuosidiagnoosin
varmistamiseen.
- Rutiinimaisesta follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) määrityksestä ei yleensä ole erotusdiagnostiikassa hyötyä, sillä FSH:n pitoisuus voi vaihdella jopa päivittäin. Johtopäätöksiä yksittäisen FSH-määrityksen pohjalta ei yleensä voida tehdä.
- FSH-määritystä (kaksi mittausta vähintään kuukauden välein) voi harkita, jos potilas
on 40–45-vuotias, hänellä on kuukautiskierron muutoksia tai vaihdevuosiin sopivia
oireita, raskaus on suljettu pois ja diagnoosi ei muuten selviä.
- S-FSH > 30 UI/l toistetusti vähintään kuukauden välein tarkoittaa munasarjojen toiminnan hiipumista.
- FSH-määrityksestä ei ole kuitenkaan hyötyä vaihdevuosien toteamisessa yhdistelmäehkäisypillereiden käytön aikana.
- Progestiiniehkäisyn (minipillerit, hormonikierukka, ehkäisykapseli) aikana FSH-määritystä voidaan tarvittaessa käyttää apuna vaihdevuosidiagnostiikassa.
- Jos potilaalla on selkeitä vaihdevuosioireita, voi hoitokokeilu systeemisellä hormonihoidolla olla FSH-mittausta suositeltavampi toimintatapa. Raskauden ehkäisystä tulee huolehtia «Käytännön ohjeita vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon toteutukseen ja ongelmatilanteisiin»1 (ks. Käypä hoito -suositus Raskauden ehkäisy «Raskauden ehkäisy»9, «Raskauden ehkäisy. Käypä hoito -suositus. Suomalai...»97).
- Müllerin tiehyitä surkastuttavan peptidin (AMH) määritys ei ole luotettava menopaussin diagnostiikassa tai sen ennustamisessa «AMH-määritys ei liene luotettava menopaussin diagnostiikassa tai ennustamisessa.»C.
- Verenkierron estradiolipitoisuus vaihtelee kuukautiskierron aikana ja perimenopaussissa. Pitoisuus ei ole yhteydessä vaihdevuosioireisiin tai niiden voimakkuuteen, eikä estradiolimittauksesta ole hyötyä vaihdevuosien diagnostiikassa «Menopause: identification and management. NICE gui...»98.
Muut tutkimukset
- Munasarjojen ultraäänitutkimus ei tuo lisäarvoa vaihdevuosien diagnostiikkaan «Menopause: identification and management. NICE gui...»98.
- Hoidon aloitusta varten riittää, että irtosolunäyte on otettu seulontajärjestelmän
mukaisesti edeltävien viiden vuoden aikana, ellei aikaisempien solumuutosten takia
tiheämpi seuranta ole tarpeen.
- Mahdollinen kohdunkaulan solumuutos tai papilloomaviruspositiivisuus eivät ole este systeemisen hormonihoidon aloittamiselle.
- Ks. NICE guideline «Menopause: identification and management. NICE gui...»98.
Vaihdevuosioireiden hoito
- Suositus: Vaihdevuosioireisille alle 60-vuotiaille ja niille, joiden menopaussista on kulunut alle 10 vuotta, tarjotaan ensisijaisesti systeemistä hormonihoitoa kuumien aaltojen hoitoon, mikäli hoidolle ei ole vasta-aiheita.
- Systeeminen hormonihoito on tehokas vaihdevuosioireiden hoito «Hormone replacement therapy is highly effective in alleviating hot flushes and night sweats.»A↑↑, «Per oral hormone therapy initiated under 60 years of age or fewer than 10 years after menopause probably decreases all-cause mortality and cardiovascular related mortality, compared with placebo or no treatment in postmenopausal women.»B.
- Pelkät urogenitaalioireet hoidetaan ensisijaisesti paikallisestrogeenilla.
- Hormonaalisen tai hormonittoman hoidon käyttö määräytyy oireiden vaikeusasteen, hyötyjen ja riskien punnitsemisen sekä potilaan odotusten ja toiveiden mukaan.
- Vaihdevuosien lääkehoidon perusperiaatteet on kuvattu kuvassa «Vaihdevuosioireiden lääkehoidon valinta»3.

Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon estrogeenin annostelussa suositellaan ihon kautta annostelua, mikäli potilaalla on lisääntynyt tukostaipumus (esim. ylipaino, tupakointi, suurentunut sydän- ja verisuonitautien riski), migreeni, tyroksiinihoito tai suurentuneet maksa-arvot (lievästi suurentuneet maksa-arvot, enintään 2 x viitearvo, eivät ole este hormonihoidon aloitukselle perusterveydenhuollossa).
Systeeminen hormonihoito
Systeemisen hormonihoidon käyttöaiheet
- Systeemisen hormonihoidon käyttöaiheita ovat seuraavat:
- Vasomotoriset oireet: Systeeminen hormonihoito vähentää kuumia aaltoja, yöhikoilukohtauksia ja unihäiriöitä ja on ensisijainen hoito niille, joilla on kohtalaisia tai vaikeita vasomotorisia oireita «MacLennan A, Lester S, Moore V. Oral oestrogen rep...»99. Hoidon voi aloittaa perus- tai työterveyshuollossa.
- Luukadon ehkäisy: Systeeminen hormonihoito ehkäisee luukatoa ja vähentää murtumariskiä myös niillä, joilla ei ole suurta murtumariskiä «Torgerson DJ, Bell-Syer SE. Hormone replacement th...»100. Hoidon voi aloittaa perus- tai työterveyshuollossa.
- Hypoestrogenismi: Systeemistä hormonihoitoa suositellaan vähintään 50 vuoden ikään saakka niille, jotka kärsivät hypogonadismista, ennenaikaisesta munasarjojen toiminnan loppumisesta (POI) tai kirurgisesti, sytostaatti- tai sädehoidolla aiheutetuista eli iatrogeenisista vaihdevuosista «Faubion SS, Kuhle CL, Shuster LT, ym. Long-term he...»101, «Tao XY, Zuo AZ, Wang JQ, ym. Effect of primary ova...»102. Hoidon aloittaa gynekologi.
Systeemisen hormonihoidon hyödyt, haitat ja terveysriskit
Hyödyt
Vasomotoriset oireet
- Systeeminen hormonihoito suun «Maclennan AH, Broadbent JL, Lester S, ym. Oral oes...»103 tai ihon kautta annosteltuna «Sarri G, Pedder H, Dias S, ym. Vasomotor symptoms ...»104 on tehokas apu vaihdevuosien vasomotorisiin oireisiin «Hormone replacement therapy is highly effective in alleviating hot flushes and night sweats.»A↑↑.
- Hoidon vaikutus alkaa keskimäärin 2 viikon kuluttua, ja täysi vaste saavutetaan 4 viikon kuluessa «Maclennan AH, Broadbent JL, Lester S, ym. Oral oes...»103.
- Systeemisestä hormonihoidosta saadut hyödyt ovat sitä suuremmat, mitä alhaisempi menopaussi-ikä on «Mishra GD, Davies MC, Hillman S, ym. Optimising he...»105.
Luun terveys
- Systeeminen hormonihoito «Estrogeenihoito vähentää nikama-, ranne- ja lonkkamurtumia menopaussin ohittaneilla naisilla.»A ja tiboloni «Castrejón-Delgado L, Castelán-Martínez OD, Clark P...»106, «Cummings SR, Ettinger B, Delmas PD, ym. The effect...»107 suurentavat luuntiheyttä ja estävät kaikenlaisia murtumia 30–40 % riippumatta luuntiheydestä «Estrogeeni estää luun mineraalitiheyden pienentymistä postmenopausaalisilla naisilla.»A.
- Luuntiheyden suureneminen on suhteessa estrogeeniannokseen «Shah N, Ariel D. The role of menopausal hormone th...»108.
- Murtumien esto on todettu 2 mg:n estradioliannoksilla «Shah N, Ariel D. The role of menopausal hormone th...»108.
- Pienen annoksen (esim. laastari 12,5 µg/24 t, estradioli 0,25 mg) murtumien estosta ei ole tieteellistä näyttöä «Barrionuevo P, Kapoor E, Asi N, ym. Efficacy of Ph...»109.
- Systeeminen hormonihoito suojaa luuta niin pitkään kuin sitä käytetään «Saarelainen J, Hassi S, Honkanen R, ym. Bone loss ...»110 «Levin VA, Jiang X, Kagan R. Estrogen therapy for o...»111, «Zhu L, Jiang X, Sun Y, ym. Effect of hormone thera...»112.
- Systeemistä hormonihoitoa voidaan käyttää luustolääkkeiden sijaan varsinkin vaihdevuosioireisten 50–60-vuotiaiden osteoporoosin estoon (ks. Käypä hoito -suositus Osteoporoosi «Osteoporoosi»7, «Osteoporoosi. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen L...»90).
- Luustoterveyden optimoimiseksi on olennaista kiinnittää huomiota riittävään kalsiumin, D-vitamiinin ja proteiinin saantiin sekä liikuntaan ja tupakoimattomuuteen «Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja ...»113 (ks. Käypä hoito -suositus Osteoporoosi «Osteoporoosi»7, «Osteoporoosi. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen L...»90).
Elämänlaatu
- Systeeminen hormonihoito parantaa vaihdevuosioireisten naisten elämänlaatua «Oral oestrogen therapy is effective for improving percieved quality of life when compared to placebo in healthy women with vasomotor symptoms.»A.
Valtimoterveys ja diabetes
- Systeeminen hormonihoito
- vähentää sydän- ja verisuonitautikuoleman riskiä, kun hoito aloitetaan alle 60-vuotiaana tai 10 vuoden kuluessa menopaussista «Per oral hormone therapy initiated under 60 years of age or fewer than 10 years after menopause probably decreases all-cause mortality and cardiovascular related mortality, compared with placebo or no treatment in postmenopausal women.»B.
- parantaa vaihdevuosi-ikäisen naisen lipidiprofiilia (suun kautta annosteltuna) «Torosyan N, Visrodia P, Torbati T, ym. Dyslipidemi...»114
- vähentää tyypin 2 diabeteksen ilmaantuvuutta «Manson JE, Chlebowski RT, Stefanick ML, ym. Menopa...»115, «Kanaya AM, Herrington D, Vittinghoff E, ym. Glycem...»116 ja saattaa parantaa hoitotasapainoa «Lambrinoudaki I, Paschou SA, Armeni E, ym. The int...»117
- liittyy pienempään riskiin kuolla vaskulaaridementiaan «Mikkola TS, Savolainen-Peltonen H, Tuomikoski P, y...»118.
- Systeeminen hormonihoito ei vaikuta merkittävästi verenpaineeseen «Ferreira Campos L, de Andrade Costa G, Domingues F...»119.
- Yli 65-vuotiaiden systeemisen hormonihoidon vaikutus valtimoterveyteen on epäselvä «Baik SH, Baye F, McDonald CJ. Use of menopausal ho...»120.
Aivoterveys
- Systeemisen hormonihoidon käyttö alle kymmenen vuoden ajan ei vaikuta estävän Alzheimerin taudin kehittymistä «Vaihdevuosien hormonihoidon käyttö alle kymmenen vuoden ajan ei ilmeisesti estä Alzheimerin taudin kehittymistä.»B. Yli kymmenen vuoden ajan käytetyn hoidon yhteydestä Alzheimerin taudin kehittymiseen on ristiriitaista tutkimusnäyttöä vaikutuksen suunnasta.
- Systeeminen hormonihoito ei estäne dementian kehittymistä «Vaihdevuosien systeeminen hormonihoito ei estäne dementian kehittymistä.»C.
- Yli 65-vuotiaana aloitettu systeeminen hormonihoito ei kohenna kognitiota «Cognitive function and menopausal hormone therapy in elderly women: review of the literature»5.
Uni
- Suositus: Vaihdevuosi-ikäisen naisen uniongelmien hoidoksi tarjotaan ensisijaisesti
vaihdevuosien systeemistä hormonihoitoa, mikäli sen käytölle ei ole vasta-aiheita.
- Systeemisen hormonihoidon teho perustuu pääasiassa unta haittaavien vasomotoristen oireiden lievittymiseen, mutta sillä ei ole vaikutusta levottomien jalkojen oireyhtymään, unenaikaiseen periodiseen raajaliikehäiriöön tai unenaikaisiin hengityshäiriöihin «Polo-Kantola P, Erkkola R, Helenius H, ym. When do...»121 (ks. Käypä hoito -suositus Unettomuus «Unettomuus»10, «Unettomuus. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lää...»122).
Vaikutus syövän ennusteeseen
- Naisilla, jotka käyttävät systeemistä hormonihoitoa sairastetun kolorektaalisyövän jälkeen, voi olla pienempi kokonaiskuolleisuusriski verrattuna kolorektaalisyövän sairastaneisiin, jotka eivät käytä systeemistä hormonihoitoa «Female colorectal cancer survivors who currently use menopausal hormone therapy may have a lower risk of mortality from any cause compared to survivors who are non-users.»C.
- Systeemisen hormonihoidon käyttö ennen rintasyöpädiagnoosia ei lisää rintasyöpäpotilaiden kuolleisuutta «Menopausal hormone therapy (MHT) use before or after diagnosis of breast cancer may not be associated with increased mortality in breast cancer survivors.»C. Päinvastoin on todettu, että systeemistä hormonihoitoa käyttäneiden rintasyöpäpotilaiden kuolleisuus on pienempi lumelääkettä käyttäneisiin verrattuna «Menopausal hormone therapy (MHT) does not increase breast cancer mortality but is related to decreased all cause mortality compared to placebo.»A.
Paino, kehonkoostumus ja lepoenergiankulutus
- Systeemiseen hormonihoitoon ei liity painonnousua «Hormone replacement therapy does not cause weight gain.»A, «Norman RJ, Flight IH, Rees MC. Oestrogen and proge...»123. Hormonihoito voi jopa suojata kehon rasvoittumiselta «Verma A, Malhotra A, Ranjan P, ym. A comprehensive...»124.
- Hormonihoidon hyöty lihasmassan ylläpitäjänä tai ikämuutoksen estäjänä ei ole selkeä «Javed AA, Mayhew AJ, Shea AK, ym. Association Betw...»125.
- Hormonihoito on joissakin mutta ei kaikissa tutkimuksissa yhdistetty suurempaan lepoenergiankulutukseen «Weidlinger S, Winterberger K, Pape J, ym. Impact o...»126.
Haitat
- Systeemisen hormonihoidon tavallisimpia haittavaikutuksia ovat rintojen arkuus «Liu JH, Black DR, Larkin L, ym. Breast effects of ...»127 ja vuotohäiriöt kuuden ensimmäisen käyttökuukauden aikana «Manley K, Hillard T, Clark J, ym. Management of un...»128.
Terveysriskit
Rintojen terveys
- Systeemiseen hormonihoitoon ja tibolonin käyttöön liittyy etenkin käytön pitkittyessä lisääntynyt rintasyövän riski «Menopausal hormone therapy increases the risk of breast cancer. The risk appears to be greater with oestrogen-progestagen than oestrogen-only preparations.»A, mutta kokonaiskuolleisuuteen sillä ei ole vaikutusta «Menopausal hormone therapy (MHT) does not increase breast cancer mortality but is related to decreased all cause mortality compared to placebo.»A.
- Rintasyövän kokonaisriski riippuu naisen yksilöllisistä riskitekijöistä (mm. synnyttäneisyys, paino, alkoholinkäyttö, sukuhistoria, fyysinen aktiivisuus, työn rasittavuus, tupakointi) «Michaels E, Worthington RO, Rusiecki J. Breast Can...»129, «Kalliosaari M, Rikkonen T, Sund R, ym. Is work bur...»130.
- Vaikutus rintasyöpäriskiin riippuu hormonihoidon tyypistä «Siitonen H, Joensuu J, Savolainen-Peltonen H, ym. ...»131, annoksista ja käytön kestosta «Abenhaim HA, Suissa S, Azoulay L, ym. Menopausal H...»132, «Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast ...»133, «Yang Z, Hu Y, Zhang J, ym. Estradiol therapy and b...»134, «Manson JE, Aragaki AK, Rossouw JE, ym. Menopausal ...»135.
- Rintasyöpäriski kasvaa asteittain pitkäaikaisessa käytössä, mutta on todettavissa jo välittömästi käytön alettua «Yang Z, Hu Y, Zhang J, ym. Estradiol therapy and b...»134.
- Lihavuus (BMI yli 30 kg/m2) aiheuttaa yhtä suuren rintasyöpäriskin kuin 10 vuoden estrogeenin käyttö «Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast ...»133.
- Suurin rintasyöpäriski liittyy jatkuvaan estrogeeni-progestiiniyhdistelmään «Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast ...»133.
- Pelkkään estrogeenihoitoon (erityisesti konjugoitu estrogeeni) liittyy lievästi pienentynyt «Manson JE, Aragaki AK, Rossouw JE, ym. Menopausal ...»135 tai vähäinen rintasyövän riski «Abenhaim HA, Suissa S, Azoulay L, ym. Menopausal H...»132, «Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast ...»133.
- Rintasyövän riski vaihtelee yhdistelmähoidossa progestiinityypin mukaan «Abenhaim HA, Suissa S, Azoulay L, ym. Menopausal H...»132, «Yang Z, Hu Y, Zhang J, ym. Estradiol therapy and b...»134.
- Estradiolihoitoon yhdistettynä synteettisiin keltarauhashormoneihin, kuten noretisteroniin, medroksiprogesteroniin tai levonorgestreeliin, liittyy suurin rintasyöpäriski «Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast ...»133, «Abenhaim HA, Suissa S, Azoulay L, ym. Menopausal H...»132.
- Hormonikierukkaan yhdistettynä estrogeeniin liittyy myös lisääntynyt rintasyöpäriski «Lyytinen HK, Dyba T, Ylikorkala O, ym. A case-cont...»136.
- Rintasyöpäriski saattaa olla pienin, kun estradiolihoito yhdistetään dydrogesteroniin «Siitonen H, Joensuu J, Savolainen-Peltonen H, ym. ...»131 tai luonnolliseen progesteroniin «Vinogradova Y, Coupland C, Hippisley-Cox J. Use of...»137.
- Kun ylipainoisten naisten (BMI 25–29 kg/m2) systeeminen hormonihoito aloitetaan 50 vuoden iässä ja sitä jatketaan 5 vuotta,
rintasyöpätapauksia ilmaantuu seuraavasti «Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast ...»133:
- estrogeeni + jatkuva progestiini: 1 ylimääräinen rintasyöpätapaus 50:tä käyttäjää kohden
- estrogeeni + syklinen progestiini (esim. 10–14 päivää kuukaudessa): 1 ylimääräinen tapaus 70:tä käyttäjää kohden
- pelkkä estrogeeni (vain naisille, joilla ei ole kohtua): 1 ylimääräinen tapaus 200:aa käyttäjää kohden.
- Lisääntynyt rintasyöpäriski säilyy yli 10 vuotta systeemisen hormonihoidon lopettamisen jälkeen «Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast ...»133, «Siitonen H, Joensuu J, Savolainen-Peltonen H, ym. ...»131.
- Emättimen paikallinen hormonihoito ei lisää rintasyöpäriskiä «Beste ME, Kaunitz AM, McKinney JA, ym. Vaginal est...»138.
Sappikivitauti
- Suun kautta annosteltava systeeminen hormonihoito – estrogeeni tai estrogeenin ja progestiinin yhdistelmä – lähes kaksinkertaistaa leikkausta vaativien sappirakkotapahtumien määrän «Marjoribanks J, Farquhar C, Roberts H, ym. Long-te...»139.
- Ihon kautta annosteltuna estrogeeni tai estrogeeni-progestiiniyhdistelmä ei lisää leikkausta vaativan sappikivitaudin riskiä «Racine A, Bijon A, Fournier A, ym. Menopausal horm...»140.
Aivoinfarkti
- Systeemisen hormonihoidon käyttöön liittyy suurentunut aivohalvauksen, erityisesti iskeemisen tyypin, riski, joka on annosriippuvainen «Menopausal hormone therapy (HT) is associated with an increased risk of stroke, particularly of ischaemic type. However, when initiated early in menopause onset, HT may not increase the risk of incident stroke.»A↓↓.
- Kun hoito aloitetaan alle 60 vuoden iässä tai käytetään ihon kautta annosteltavaa valmistetta, riski ei todennäköisesti ole suurentunut «Oliver-Williams C, Glisic M, Shahzad S, ym. The ro...»141.
- Korkeintaan 50 µg:n laastaria vastaava ihon kautta annosteltava estrogeeniannos saattaa olla turvallisin vaihtoehto «Renoux C, Dell'aniello S, Garbe E, ym. Transdermal...»142, «Oliver-Williams C, Glisic M, Shahzad S, ym. The ro...»141.
Laskimotukos
- Vaihdevuosi-ikäisen 45–55-vuotiaan naisen laskimotukoksen riski on noin 0,5–1 tapausta 1 000:ta naisvuotta kohden «Anderson FA Jr, Wheeler HB, Goldberg RJ, ym. A pop...»143, «Silverstein MD, Heit JA, Mohr DN, ym. Trends in th...»144.
- Laskimotukoksen riskiin vaikuttavia vaaratekijöitä on useita (ks. Käypä hoito -suositus Syvä laskimotukos ja keuhkoembolia «Syvä laskimotukos ja keuhkoembolia»11, «Syvä laskimotukos ja keuhkoembolia. Käypä hoito -s...»145). Riski kasvaa muun muassa iän, ylipainon ja tupakoinnin myötä.
- Ihon kautta annosteltava systeeminen hormonihoito ei lisää laskimotukosriskiä tavanomaisia annoksia käytettäessä «Oral oestrogen increases the risk of venous thromboembolism in menopausal women compared to placebo, especially during the first year of treatment. Transdermal oestrogen does not increase the risk of thrombotic event.»A↓↓ (ks. Käypä hoito -suositus Syvä laskimotukos ja keuhkoembolia «Syvä laskimotukos ja keuhkoembolia»11, «Syvä laskimotukos ja keuhkoembolia. Käypä hoito -s...»145).
- Suun kautta annosteltava systeeminen hormonihoito lisää laskimotukoksen riskiä, erityisesti
ensimmäisen käyttövuoden aikana «Oral oestrogen increases the risk of venous thromboembolism in menopausal women compared to placebo, especially during the first year of treatment. Transdermal oestrogen does not increase the risk of thrombotic event.»A↓↓.
- Suun kautta annosteltavia valmisteita käyttävien laskimotukosriski on noin 2–3-kertainen verrattuna niihin, jotka eivät käytä systeemistä hormonihoitoa. Yhdistelmähoitoon liittyvä riski on suurempi kuin pelkkään estrogeenin käyttöön liittyvä.
- Dydrogesteronin ja luonnollisen keltarauhashormonin käyttöön saattaa liittyä muita progestiineja pienempi laskimotukosriski «Canonico M, Plu-Bureau G, Lowe GD, ym. Hormone rep...»146, «Vinogradova Y, Coupland C, Hippisley-Cox J. Use of...»147, «Renoux C, Dell'aniello S, Garbe E, ym. Transdermal...»142.
- Kun 10 000:ta naista hoidettiin vuoden ajan suun kautta annosteltavalla hormonivalmisteella, ylimääräisiä laskimotukoksia todettiin 40–54–vuotiailla 4–6 ja 55–64–vuotiailla 13–18 «Vinogradova Y, Coupland C, Hippisley-Cox J. Use of...»147.
Systeemisen hormonihoidon toteutus
- Suositus: Vaihdevuosien systeeminen hormonihoito aloitetaan pienimmällä oireet poistavalla annoksella ja tarvittaessa annosta suurennetaan, jos riittävää vastetta ei saavuteta.
- Haittavaikutusten ilmetessä
- pienennetään annosta, vaihdetaan valmistetta tai muutetaan annostelureittiä «Käytännön ohjeita vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon toteutukseen ja ongelmatilanteisiin»1 tai
- voidaan kokeilla hormonittomia lääkehoitoja, ja mikäli niillä oireita ei saada haltuun, konsultoidaan gynekologia.
- Vaihdevuosioireiden lääkehoidon valinnan perusperiaatteet on kuvattu kuvassa «Vaihdevuosioireiden lääkehoidon valinta»3.
Perimenopausaaliset naiset
- Systeemistä hormonihoitoa voidaan harkita vaihdevuosioireisille potilaille siinä vaiheessa, kun kuukautiset harvenevat. Lieviä oireita voi seurata, sillä ne ovat usein ohimeneviä.
- Kuukautiskierron ollessa vielä säännöllinen on premenstruaalioireyhtymä (PMS) todennäköinen oireiden aiheuttaja «Baker LJ, O'Brien PM. Premenstrual syndrome (PMS):...»148.
- Perimenopausaalisille terveille naisille, jotka tarvitsevat ehkäisyä, yhdistelmäehkäisypilleri tarjoaa ehkäisyn, kuukautiskierron hallinnan ja lievitystä vasomotorisiin oireisiin ja vuotohäiriöihin, ja se ehkäisee myös luukatoa «Davis SR, Taylor S, Hemachandra C, ym. The 2023 Pr...»149.
- Luonnollista estrogeenia eli estradiolia tai estetrolia sisältävät yhdistelmäpillerit ovat suositeltavampia kuin synteettistä etinyyliestradiolia sisältävät pillerit, koska etinyylestradioliin liittyy naisen ikääntyessä näistä suurin laskimotukosriski «Weller SC, Davis JW, Porterfield L, ym. Hormone ex...»150 (ks. Käypä hoito -suositus Raskauden ehkäisy «Raskauden ehkäisy»9, «Raskauden ehkäisy. Käypä hoito -suositus. Suomalai...»97).
- Mahdolliset riskitekijät ja vasta-aiheet yhdistelmäpillereiden käytölle tulee arvioida potilaskohtaisesti (ks. Käypä hoito -suositus Raskauden ehkäisy «Raskauden ehkäisy»9, «Raskauden ehkäisy. Käypä hoito -suositus. Suomalai...»97).
- Luonnollista estrogeenia sisältäviä yhdistelmäpillereitä voi käyttää menopaussiin asti (ks. Käypä hoito -suositus Raskauden ehkäisy «Raskauden ehkäisy»9, «Raskauden ehkäisy. Käypä hoito -suositus. Suomalai...»97). Minipillereitä tai ehkäisykapselia voi käyttää 55-vuotiaaksi «FSRH Clinical Guideline: Contraception for Women A...»151.
- Levonorgestreelia (52 mg) sisältävä kierukka voidaan perimenopaussissa yhdistää suun
tai ihon kautta annosteltavaan estrogeeniin, ja se voidaan jättää kohtuun limakalvon
suojaksi viiden vuoden ajaksi, jonka jälkeen kierukka tulee vaihtaa uuteen tai yhdistelmähormonihoitoon.
- Ehkäisynä ilman estrogeenilisää kierukkaa voidaan käyttää kahdeksan vuoden ajan.
- Kierukan käytöstä systeemisessä hormonihoidossa kohdun limakalvon suojana estrogeeniin yhdistettynä yli viiden vuoden ajan ei ole toistaiseksi tutkimusnäyttöä.
Postmenopausaaliset naiset
- Jos potilaalla ei ole kohtua, voidaan käyttää pelkkää estrogeenia ilman progestiinia. Ks. poikkeuksena kohta Endometrioosi «A2»17.
- Jos potilaalla on kohtu, progestiinihoitoa tarvitaan estrogeenin rinnalla kohdun limakalvon liikakasvun ja siitä mahdollisesti seuraavan kohdun runko-osan syövän ehkäisemiseksi «Sjögren LL, Mørch LS, Løkkegaard E. Hormone replac...»152.
- Yhdistelmähoito voidaan toteuttaa kahdella eri tavalla «MacLennan A, Lester S, Moore V. Oral oestrogen rep...»99:
- Jaksoittainen eli syklinen hoito: Perimenopaussissa ja vuoden sisällä viimeisten kuukautisten loppumisesta systeeminen hormonihoito on hyvä aloittaa syklisellä valmisteella «MacLennan A, Lester S, Moore V. Oral oestrogen rep...»99, jossa jatkuvaan estrogeeniin on lisätty jaksoittainen progestiini 12–14 päivää kuukaudessa. Progestiinijakson loppuessa tulee kuukautisia muistuttava tyhjennysvuoto. Syklinen hoito vähentää systeemisen hormonihoidon aloitukseen liittyviä vuotohäiriöitä ja vähentää siten lisätutkimusten tarvetta. Syklistä hoitoa voi jatkaa niin kauan kuin potilas hyväksyy tyhjennysvuodot.
- Jatkuva yhdistelmähoito: Suositellaan postmenopausaalisille naisille (yleensä yli 54-vuotiaille tai vuoden
kuluttua viimeisistä kuukautisista). Estrogeenia ja progestiinia annetaan päivittäin,
eikä tyhjennysvuotoja tule.
- Tiputteluvuotoa saattaa esiintyä ensimmäisten kuuden kuukauden aikana «Pickar JH, Archer DF, Goldstein SR, ym. Uterine bl...»153, mutta sen jälkeen esiintyvän verisen vuodon syy on tutkittava.
- Valmisteen sisältämän estrogeeni- ja progestogeenikomponentin tyyppi ja annos voivat vaihdella.
- Saatavilla on eri yhdistelmiä ja annostelutapoja. Valmiit lääkeyhdistelmät ovat käytännöllisiä.
- Levonorgestreelia (52 mg) sisältävä kierukka yhdistettynä suun tai ihon kautta annosteltavaan estrogeeniin suojaa kohdun limakalvoa viiden vuoden ajan.
Systeemisen hormonihoidon tyypit ja käytettävissä olevat valmisteet
- Suomessa vuonna 2025 käytössä olevat vaihdevuosien hormonihoidossa käytettävät valmisteet on esitelty taulukossa «Suomessa käytössä olevat vaihdevuosien systeemiset hormonihoitovalmisteet vuonna 2025. ...»5.
* Valmisteista esitetty vaikuttavat aineet alkukierrossa/loppukierrossa. |
Suun kautta päivittäin otettavat jaksoittaiset yhdistelmävalmisteet (vuodollinen)*
Ihon kautta annosteltavat jaksoittaiset yhdistelmävalmisteet (vuodollinen)
Suun kautta päivittäin otettavat jatkuvat yhdistelmävalmisteet (vuodoton)
Ihon kautta annosteltavat jatkuvat yhdistelmävalmisteet (vuodoton)
Erilliset estrogeenivalmisteet Jatkuva suun tai ihon kautta annosteltava estrogeeni:
Erilliset keltarauhashormonivalmisteet Kohdun limakalvon suojaamiseksi tarvittava keltarauhashormoniannos:
|
Systeemisen hormonihoidon annosvastaavuudet ja käytännön ohjeita hoidon toteutukseen
- Estrogeeni annostellaan joko suun kautta tablettina tai ihon kautta laastarina, geelinä tai suihkeena «Suomessa käytössä olevat vaihdevuosien systeemiset hormonihoitovalmisteet vuonna 2025. ...»5.
- Annokset jaetaan erittäin pieneen, pieneen, keskisuureen ja suureen «Systeemisen estrogeenihoidon annosvastaavuudet. Mukailtu lähteistä ja ....»6, tosin eri annostelureittien annokset eivät aina vastaa toisiaan.
- Useimmiten hoito aloitetaan pienellä tai keskisuurella annoksella riippuen oireiden voimakkuudesta (ks. taulukko «Systeemisen estrogeenihoidon annosvastaavuudet. Mukailtu lähteistä ja ....»6).
- Tableteissa ja laastareissa on joko pelkkää estrogeenia tai sekä estrogeenia että keltarauhashormonia. Geeleissä ja suihkeessa on vain estrogeenia.
- Systeemisen hormonihoidon maksimiannoksissa noudatetaan valmisteyhteenvedon ohjeita. Usein annoksen suurentaminen ei paranna vastetta, mutta lisää hoitoon liittyviä terveysriskejä, ks. kohta Terveysriskit «A3»18.
- Jos potilaalla on kohtu, kohdun limakalvon liikakasvun (hyperplasia) «Furness S, Roberts H, Marjoribanks J, ym. Hormone ...»154 ja kohdunrungon syövän estämiseksi «Sjögren LL, Mørch LS, Løkkegaard E. Hormone replac...»152 estrogeenihoitoon lisätään keltarauhashormoni.
Estradioli/annos | Erittäin pieni | Pieni | Keskisuuri | Suuri |
---|---|---|---|---|
* Tabletin puolittaminen: Ei jakouurretta, lääkeainetta ei välttämättä ole tasaisesti
tabletissa, joten päivittäinen annos voi vaihdella. Tabletin puolittamisessa on hyvä
käyttää tablettileikkuria. Reseptiin SIC!-merkintä. ** Laastarin leikkaaminen pienempiin osiin on mahdollista erityistapauksissa, jos sopivaa annosta ei ole saatavilla; käyttöön otettaessa leikattu laastarinosa tulee säilyttää viileässä paikassa ja esimerkiksi suljetussa muovipussissa. Reseptiin SIC!-merkintä. |
||||
Tabletti* Kerran päivässä |
0,5 mg | 1 mg | 2 mg | 3 mg |
Laastari** Kahdesti viikossa |
12,5 µg | 25–37,5 µg | 50 µg | 75–100 µg |
Suihke 1,53 mg/suihke Kerran päivässä |
1 suihke | 2 suihketta | 3 suihketta | - |
Annospussi 0,5 tai 1 mg Kerran päivässä |
0,25 mg (puolet 0,5 mg:n annospussista) |
0,5 mg:n annospussi | 1 mg:n annospussi |
|
Pumppupullo 1 mg/g = 1 painallus = 0,5 mg estradiolia Kerran päivässä |
1 painallus | 2 painallusta | 3 painallusta | 4–6 painallusta |
Pumppupullo 0,6 mg/g = 1 painallus = 0,75 mg estradiolia Kerran päivässä |
1 painallus | 2 painallusta | 3–4 painallusta | |
Annoslasta 0,6 mg/g = täysi mittaurallinen = 1,5 mg estradiolia Kerran päivässä |
0,5 mg (1/3 lastallista) | 1 mg (1/2 lastallista) | 1,5 mg (koko lastallinen) | 3 mg (2 lastallista) |
Keltarauhashormonin valinta systeemisessä hormonihoidossa
- Suositus: Jos potilaalla on kohtu, vaihdevuosien systeemiseen hormonihoitoon liitetään aina keltarauhashormoni.
- Keltarauhashormoni annostellaan joko suun kautta tabletteina (yhdistelmätabletti tai erillinen tabletti), ihon kautta laastarina (yhdistelmälaastari) «Stute P, Walker LJ, Eicher A, ym. Progestogens for...»156 tai hormonikierukan (levonorgestreeli 52 mg) avulla suoraan kohtuun «Clark K, Westberg SM. Benefits of Levonorgestrel I...»157.
- Keltarauhashormonien reseptorivaikutukset vaihtelevat, ja keltarauhashormonit voidaan jakaa synteettisiin progestiineihin ja luonnolliseen progesteroniin «Memi E, Pavli P, Papagianni M, ym. Diagnostic and ...»158.
- Tableteissa ja laastareissa keltarauhashormoni on annosteltu valmiiksi joko jaksoittaisesti loppukierrosta tai jatkuvana estrogeenin rinnalla.
- Hormonikierukan (levonorgestreeli 52 mg) tutkimusnäyttöön perustuva turvallinen käyttöaika systeemisessä hormonihoidossa on viisi vuotta «Varila E, Wahlström T, Rauramo I. A 5-year follow-...»159. Pidempiä tutkimuksia ei ole olemassa endometriumsuojasta estrogeeniyhdistelmällä.
- Hormonikierukoilla, joissa levonorgestreelia on 13,5 mg tai 19,5 mg, ei ole toistaiseksi käyttöaihetta vaihdevuosien keltarauhashormonilisinä.
- Systeemisen hormonihoidon mahdolliset haittavaikutukset riippuvat valitusta progestiinista
tai liian suuresta estrogeeniannoksesta.
- Yleensä pahoinvointi, päänsärky ja rintojen pingotus liittyvät liian suureen estrogeeniannokseen, joten annoksen pienentäminen tai siirtyminen ihon kautta annosteluun voi auttaa.
- Keltarauhashormonista johtuvia haittavaikutuksia ovat turvotus, nesteen kertyminen, rintojen pingotus, päänsärky ja mielialan vaihtelut.
- Käytännön vinkkejä hoidon toteutukseen lisätietoaineistossa «Käytännön ohjeita vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon toteutukseen ja ongelmatilanteisiin»1.
- Vahvin endometriumvaikutus (parempi vuotokontrolli, pienempi kohdunrunkosyövän riski) saavutetaan hormonikierukalla (levonorgestreeli 52 mg), noretisteroniasetaatilla tai medroksiprogesteroniasetaatilla. Vastaavasti heikoin endometriumvaikutus on dydrogesteronilla ja luonnollisella progesteronilla «Ruskoaho H, Hakkola J, Kantele A ym. (toim.). Lääk...»160.
Tiboloni
- Tiboloni on synteettinen kudosselektiivinen steroidi (tissue estrogenic activity regulator,
STEAR), jolla on kohde-elimestä riippuen joko estrogeenisia tai keltarauhashormonin
tyyppisiä vaikutuksia.
- Lääke sisältää keltarauhashormonia, joten keltarauhashormonia ei lisätä hoitoon.
- Tiboloni helpottaa vaihdevuosioireita, ja sitä käytetään vaihdevuosien hormonihoitona «Meeuwsen IB, Samson MM, Duursma SA, ym. The influe...»161. Tibolonin teho vasomotorisiin oireisiin on pienempi kuin estrogeenin, mutta parempi kuin lumelääkkeen «Formoso G, Perrone E, Maltoni S, ym. Short-term an...»162.
- Tiboloni on vaihtoehto vuodottomalle systeemiselle hormonihoidolle esimerkiksi silloin, kun potilaalle tulee progestiiniin liittyviä haittoja. Hoidon voi aloittaa perusterveydenhuollossa.
- Vasta-aiheet ovat samat kuin suun kautta annosteltavan systeemisen hormonihoidon vasta-aiheet.
- Tiboloni on yhdistetty suurentuneeseen kohtusyövän riskiin «Formoso G, Perrone E, Maltoni S, ym. Short-term an...»162.
- Se voi helpottaa emättimen kuivuutta ja siten urogenitaalioireita «Formoso G, Perrone E, Maltoni S, ym. Short-term an...»162.
- Tibolonin estrogeeninen vaikutus vähentää luun hajoamista; teho on vaihdevuosien estrogeenihoidon luokkaa.
- Tiboloni ei ilmeisesti lisää laskimoveritulppien «Formoso G, Perrone E, Maltoni S, ym. Short-term an...»162 riskiä, mutta se voi lisätä rintasyövän riskiä «Beral V, Million Women Study Collaborators. Breast...»163, joskin tutkimustulokset ovat ristiriitaisia «Lee JK, Yun H, Kim H, ym. Tibolone and Breast Canc...»164.
Seksuaalihäiriöiden hoito
- Seksuaalihäiriöiden diagnostiikan ja hoidon tulee olla kokonaisvaltaista, ja seksuaalineuvonta ja -terapia ovat suositeltavia «Brusila P, Kero K, Piha J, Räsänen M (toim.) Seksu...»165.
- Urogenitaalioireiden hoito on seksuaalihäiriöiden hoidossa tärkeää.
- Paikallishoito estrogeenilla tai prasteronilla lievittää urogenitaalioireita verrattuna lumelääkkeeseen, mutta tutkimusnäyttö paikallishoidon tehosta yhdyntäkipuihin ei ole yhtä selkeä «Danan ER, Sowerby C, Ullman KE, ym. Hormonal Treat...»166.
- Hormonittomia kosteuttavia ja liukastavia valmisteita voi käyttää paikallishoidon ja systeemihoidon rinnalla.
- Systeeminen hormonihoito voi kohentaa seksuaalitoimintoja erityisesti lievittämällä urogenitaalioireita «Meziou N, Scholfield C, Taylor CA, ym. Hormone the...»167, «Lara LA, Cartagena-Ramos D, Figueiredo JB, ym. Hor...»168.
- Systeeminen hormonihoito voi hieman parantaa seksuaalitoimintoja (kuten halukkuus,
kiihottuminen, orgasmin saaminen) «Meziou N, Scholfield C, Taylor CA, ym. Hormone the...»167, «Lara LA, Cartagena-Ramos D, Figueiredo JB, ym. Hor...»168, «Zhang GQ, Chen JL, Luo Y, ym. Menopausal hormone t...»88, «Transdermal menopausal hormone therapy may slightly improve sexual function.»C.
- Ihon kautta annosteltava hoito voi olla suun kautta annosteltavaa hoitoa tehokkaampaa «Taylor HS, Tal A, Pal L, ym. Effects of Oral vs Tr...»169.
- Tibolonin vaikutus seksuaalihäiriöiden hoidossa on vähäinen «Lara LA, Cartagena-Ramos D, Figueiredo JB, ym. Hor...»168.
- Systeeminen dehydroepiandrosteroni (DHEA) -hoito ei merkittävästi kohenna libidoa tai seksuaalitoimintoja «Scheffers CS, Armstrong S, Cantineau AE, ym. Dehyd...»170.
- Kansainvälisen asiantuntijapaneelin konsensuslausuma katsoo, että testosteronihoidolla
voidaan tehdä hoitokokeilu postmenopausaalisen naisen haluttomuushäiriössä (hypoactive
sexual desire disorder/dysfunction, HSDD), kun muut syyt on suljettu pois «Davis SR, Baber R, Panay N, ym. Global Consensus P...»171.
- Testosteronihoitoa voidaan kokeilla, kun halutaan parantaa seksuaalista halukkuutta, kiihottumista ja orgasmin saamista sekä vähentää seksuaalitoimintoihin liittyvää huolta. Muuta tutkimusnäyttöön perustuvaa käyttöaihetta testosteronihoidolle ei ole «Simon JA, Hsia J, Cauley JA, ym. Postmenopausal ho...»172, «Davis SR, Baber R, Panay N, ym. Global Consensus P...»171, «Parish SJ, Simon JA, Davis SR, ym. International S...»173, «Postmenopausal testosterone therapy may improve only hypoactive sexual desire disorder/dysfuction in postmenopausal women.»C.
- Vaihdevuosi-ikäisen naisen haluttomuushäiriön hoito testosteronilla edellyttää veriarvojen seurantaa ja tulee keskittää asiaan perehtyneille gynekologeille ja endokrinologeille.
- Turvallisuusdataa ei toistaiseksi ole yli kahden vuoden käytöstä, eikä esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksia sairastavien tai vaihdevuosi-ikäisiä nuorempien naisten testosteronihoitoa ole tutkittu «Islam RM, Bell RJ, Green S, ym. Safety and efficac...»174.
- Testosteronihoitoon liittyvät mahdolliset haittavaikutukset (tavallisimmin akne, hiustenlähtö, hirsutismi) tulee huomioida.
- Suomessa ei ole virallisesti naisten käyttöön tarkoitettuja testosteronivalmisteita, mutta tietyt miehille suunnatut valmisteet soveltuvat myös naisille «Davis SR, Baber R, Panay N, ym. Global Consensus P...»171.
Systeeminen hormonihoito erityistilanteissa
- Suositus: Potilaalle, jolla on diagnosoitu sydän- ja verisuonisairaus tai todettu sen erittäin suuri riski tai joka on sairastanut rintasyövän, muun hormoniriippuvaisen gynekologisen syövän, syvän laskimotukoksen tai keuhkoembolian, ei aloiteta systeemistä hormonihoitoa perusterveydenhuollossa.
- Suositus: Vaihdevuosien systeeminen hormonihoito annostellaan ensisijaisesti ihon kautta, jos potilaalla on migreeni, hypotyreoosi tai suurentunut tukos- tai sydän- ja verisuonitautiriski tai jos potilas on ikääntynyt.
Myoomat, adenomyoosi ja endometrioosi
- Potilas, jolla on myooma «Srinivasan V, Martens MG. Hormone therapy in menop...»175, adenomyoosi tai endometrioosi «Becker CM, Bokor A, Heikinheimo O, ym. ESHRE guide...»176, voi käyttää systeemistä hormonihoitoa.
- Myoomat ovat estrogeeni- ja progestiiniriippuvaisia «Segars JH, Parrott EC, Nagel JD, ym. Proceedings f...»177, kun taas adenomyoosi ja endometrioosi ovat estrogeeniriippuvaisia tiloja «Becker CM, Bokor A, Heikinheimo O, ym. ESHRE guide...»176.
- Myoomat yleensä pienenevät vaihdevuosien jälkeen «Segars JH, Parrott EC, Nagel JD, ym. Proceedings f...»177.
- Systeemistä hormonihoitoa käytettäessä myoomat eivät välttämättä pienene «Moro E, Degli Esposti E, Borghese G, ym. The Impac...»178.
- Jos myooma kasvaa selvästi vaihdevuosien jälkeen, on sarkooman mahdollisuus pidettävä mielessä «Sun S, Bonaffini PA, Nougaret S, ym. How to differ...»179.
- Jos potilaalla on adenomyoosi tai endometrioosi, systeeminen hormonihoito on suositeltavaa
mahdollisuuksien mukaan toteuttaa vuodottomana estrogeeni-keltarauhashormoniyhdistelmähoitona.
Kohdunpoiston jälkeenkin kyseistä hoitoa tulee harkita pelkän estrogeenihoidon sijaan,
mikäli endometrioositilanne ennen leikkausta on ollut vaikea «Becker CM, Bokor A, Heikinheimo O, ym. ESHRE guide...»176.
- Pelkkä estrogeenihoito voi aktivoida kohdun- tai munasarjojen poiston jälkeen mahdollisesti jäljelle jääneen endometrioosikudoksen ja siinä piilevän pienen pahanlaatuisuusriskin «Giannella L, Marconi C, Di Giuseppe J, ym. Maligna...»180, «Gemmell LC, Webster KE, Kirtley S, ym. The managem...»181.
Migreeni
- Migreeniä (aurallinen tai auraton) sairastava voi käyttää systeemistä hormonihoitoa «MacGregor EA. Perimenopausal migraine in women wit...»182, «MacGregor EA, Frith A, Ellis J, ym. Prevention of ...»183 (ks. Käypä hoito -suositus Migreeni «Migreeni»12, «Migreeni. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkä...»184).
- Systeeminen hormonihoito ei ole lisännyt aurallista tai auratonta migreeniä sairastavien aivoinfarktin riskiä «Sacco S, Ricci S, Degan D, ym. Migraine in women: ...»185.
- Migreenipotilaille suosillaan ihon kautta annosteltavaa estrogeenia tasaisemman pitoisuuden vuoksi «MacGregor EA, Frith A, Ellis J, ym. Prevention of ...»183.
- Kuukautisiin liittyvää migreeniä sairastaneelle potilaalle jatkuva estrogeeni-keltarauhashormonihoito on syklistä hoitoa suositeltavampi «MacGregor EA. Migraine and the menopause. J Br Men...»186.
Maksasairaudet
- Lievästi suurentuneet maksa-arvot (2 x viitearvo) eivät ole este systeemisen hormonihoidon aloittamiselle. Estrogeenihoito on tuolloin hyvä toteuttaa ihon kautta annostelemalla «Xu L, Yuan Y, Che Z, ym. The Hepatoprotective and ...»187.
- Jos potilaalla on aktiivinen maksasairaus, on systeemisestä hormonihoidosta konsultoitava gynekologia. Jos hoito aloitetaan, se on toteutettava ihon kautta annostelemalla ja maksa-arvoja on seurattava.
- Aikaisemmin sairastettu raskaushepatoosi ei ole systeemisen hormonihoidon vasta-aihe «Girling J, Knight CL, Chappell L, ym. Intrahepatic...»188.
Hypotyreoosi
- Ikääntyminen on merkittävin syy kilpirauhassairauksien esiintyvyyteen ja vaihdevuosi-ikäisten kilpirauhasen toimintakokeiden muutoksiin «Mintziori G, Veneti S, Poppe K, ym. EMAS position ...»189.
- Estrogeenipitoisuuden pieneneminen vaihdevuosissa vähentää hypotyreoosin tyroksiiniannoksen tarvetta, koska tyroksiinia sitovan proteiinin määrä pienenee «Arafah BM. Increased need for thyroxine in women w...»190.
- Samasta syystä suun kautta otettavan estrogeenivalmisteen aloitus lisää ja lopettaminen vähentää tyroksiinin tarvetta.
- P-TSH-pitoisuus tutkitaan 6–12 viikkoa hoidon muutosten jälkeen.
- Ihon kautta annosteltava systeeminen hormonihoito on suositeltavampi tyroksiinihoitoa käyttävälle, koska ihon kautta annosteltuna estrogeenilla ei ole merkittävää vaikututusta tyroksiinin annokseen «Shifren JL, Desindes S, McIlwain M, ym. A randomiz...»191.
- Ks. myös Käypä hoito -suositus Kilpirauhasen vajaatoiminta «Kilpirauhasen vajaatoiminta»13, «Kilpirauhasen vajaatoiminta. Käypä hoito -suositu...»192.
Syövän sairastaneet
- Nykyään yhä useampi paranee syövästä, mutta moni kärsii syöpähoitojen pitkäaikaisvaikutuksista, kuten ennenaikaisista vaihdevuosista, joissa vasomotoriset oireet voivat olla pahempia kuin luonnollisessa menopaussissa «Marino JL, Saunders CM, Emery LI, ym. Nature and s...»193, «FINGOG-työryhmä. Gynekologisten syöpien Kelpo hoit...»194.
- Systeemisen hormonihoidon ja paikallishoidon käyttömahdollisuudet eri syöpätyypeissä esitetään kuvissa «Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon käyttö gynekologisen syövän sairastaneilla»2, «Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon käyttö muun kuin gynekologisen syövän sairastaneilla»4, «Hickey M, Basu P, Sassarini J, ym. Managing menopa...»195.
- Suomessa naisten yleisin syöpä on rintasyöpä, toiseksi yleisin paksu- ja peräsuolisyöpä
ja kolmanneksi yleisin keuhko- ja henkitorvisyöpä «Pitkäniemi J, Malila N, Heikkinen S ym. Syöpä 202...»196
- Systeeminen hormonihoito liittyy paksu- ja peräsuolisyöpäpotilaiden parempaan ennusteeseen «Female colorectal cancer survivors who currently use menopausal hormone therapy may have a lower risk of mortality from any cause compared to survivors who are non-users.»C.
- Systeemistä hormonihoitoa ei tule perusterveydenhuollossa aloittaa rinta- tai gynekologisen syövän sairastaneille «Hickey M, Basu P, Sassarini J, ym. Managing menopa...»195, «FINGOG-työryhmä. Gynekologisten syöpien Kelpo hoit...»194, «Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon käyttö gynekologisen syövän sairastaneilla»2, «Menopausal hormone therapy may increase the risk of breast cancer recurrence especially for those with hormone reseptor positive disease.»C.
- Rintasyöpäpotilas voi käyttää emättimen paikallisestrogeenia, joka parantaa elämänlaatua eikä lisää rintasyöpäkuolleisuutta «McVicker L, Labeit AM, Coupland CAC, ym. Vaginal E...»197, «FINGOG-työryhmä. Gynekologisten syöpien Kelpo hoit...»194, «Cold S, Cold F, Jensen MB, ym. Systemic or Vaginal...»198, «Treatment of genitourinary syndrome with vaginal estrogen may not increase the risk of recurrent breast cancer.»C.
- Rintasyövän hoitoon käytetyt tamoksifeeni ja aromataasin estäjät pahentavat vaihdevuosioireita,
nivelkipuja ja emättimen kuivuutta «Ganz PA, Cecchini RS, Julian TB, ym. Patient-repor...»199, mikä vähentää merkittävästi lääkehoitoon sitoutumista «Pistilli B, Paci A, Ferreira AR, ym. Serum Detecti...»200, «De Jong A, Von Wachenfeldt A, Nyström L, ym. Adher...»201.
- Vaihdevuosioireet ovat yleinen syy keskeyttää rintasyövän hormonaalinen hoito, ja endokriinisen hoidon keskeyttäminen lisää sairastuvuutta ja kuolleisuutta rintasyöpään «Pistilli B, Paci A, Ferreira AR, ym. Serum Detecti...»200.
- Syövän sairastaneille suositellaan terveyttä edistäviä elintapoja eli liikuntaa ja ravitsemussuositusten mukaista ruokavaliota «Arends J, Bachmann P, Baracos V, ym. ESPEN guideli...»202.

Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon käyttö muun kuin gynekologisen syövän sairastaneilla.
Lähde: Hickey M, Basu P, Sassarini J ym. Managing menopause after cancer. Lancet 2024;403:984-996 «PMID: 38458217»PubMed
Sairastettu laskimotukos tai keuhkoembolia
- Systeemistä hormonihoitoa ei tule perusterveydenhuollossa aloittaa laskimotukoksen
tai keuhkoembolian sairastaneille. Mikäli oireita ei saada hallintaan hormonittomilla
valmisteilla (ks. kohta Vaihdevuosien hormonittomat lääkehoitovalmisteet «A4»15), voidaan konsultoida gynekologia.
- Erikoissairaanhoidossa voidaan harkita ihon kautta annosteltavaa hoitoa potilaan yksilölliset riskitekijät huomioiden «Olié V, Plu-Bureau G, Conard J, ym. Hormone therap...»203.
- Tutkimustieto perinnöllistä hyytymistaipumusta sairastavien systeemisen hormonihoidon käytöstä on niukkaa «Sobel TH, Shen W. Transdermal estrogen therapy in ...»204, «Straczek C, Oger E, Yon de Jonage-Canonico MB, ym....»205.
- Paikallisestrogeenin käytöllä ei ole vaikutusta laskimotukoksen riskiin «Eckert-Lind C, Meaidi A, Claggett B, ym. Recurrent...»206.
Sairastettu sydäninfarkti tai aivoverenkiertohäiriö
- Mikäli oireita ei saada hallintaan hormonittomilla valmisteilla (ks. kohta Vaihdevuosien
hormonittomat lääkehoitovalmisteet «A4»15), voidaan konsultoida gynekologia.
- Erikoissairaanhoidossa voidaan harkita pieniannoksista ihon kautta annosteltavaa hoitoa potilaan ikä, oireiden voimakkuus ja yksilölliset riskitekijät huomioiden «Cho L, Kaunitz AM, Faubion SS, ym. Rethinking Meno...»207. Suun kautta annosteltavaa systeemistä hormonihoitoa tulee välttää siihen liittyvän tromboemboliariskin vuoksi.
- Systeemisellä hormonihoidolla ei ole osoitettua hyötyä sydän- ja verisuonitautien sekundaaripreventiossa «Bontempo S, Yeganeh L, Giri R, ym. Use of MHT in w...»208, «Cherry N, Gilmour K, Hannaford P, ym. Oestrogen th...»209, «Cherry N, McNamee R, Heagerty A, ym. Long-term saf...»210, «Simon JA, Hsia J, Cauley JA, ym. Postmenopausal ho...»172.
- Paikallisestrogeenia voi käyttää turvallisesti «Oliver-Williams C, Glisic M, Shahzad S, ym. The ro...»141, «Mikkola TS, Tuomikoski P, Lyytinen H, ym. Vaginal ...»211.
- Sydän- ja verisuonisairauksien sekundaariprevention toteutuminen on oleellista.
Muut
- Systeeminen estrogeeni ei vaikuttaisi kiihdyttävän meningeooman kasvua «Dresser L, Yuen CA, Wilmington A, ym. Estrogen hor...»212, mutta estrogeeni-progestiiniyhdistelmien vaikutuksesta meningeooman kasvuun on ristiriitaista tietoa, ja siksi näytön puuttuessa systeemisen yhdistelmähormonihoidon käyttöä on hyvä mahdollisuuksien mukaan välttää «Hage M, Plesa O, Lemaire I, ym. Estrogen and Proge...»213.
- MS-tauti ja Parkinsonin tauti eivät ole nykytiedon valossa este käyttää systeemistä hormonihoitoa «MHT Eligibility Criteria Group. Eligibility criter...»93.
Seuranta
- Suositus: Vaihdevuosien systeemistä hormonihoitoa käyttävälle potilaalle suosittelemme seurantakontaktia vähintään kahden vuoden välein ja tarvittaessa oireperusteisesti. Kliininen tutkimus suunnataan oireperusteisesti.
- Tutkimustietoa systeemistä hormonihoitoa saavan potilaan optimaalisesta seurannan tiheydestä, sisällöstä tai kestosta ei ole.
- Systeemistä hormonihoitoa käyttäville suosittelemme seurantakontaktia vähintään kahden
vuoden välein eli käytännössä reseptin uusimisen yhteydessä.
- Potilaalle tulee tarjota mahdollisuus olla yhteydessä hoitavaan tahoon, mikäli oireet eivät ole helpottaneet tai esiintyy haittavaikutuksia.
- Gynekologinen vuoto on melko tavallista kuusi kuukautta hoidon aloituksesta, minkä jälkeen viimeistään lisätutkimukset (papa- ja endometriumnäyte) ovat tarpeellisia. Jos papa- ja endometriumnäyte ovat normaalit, voidaan vaihtaa valmistetta «Käytännön ohjeita vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon toteutukseen ja ongelmatilanteisiin»1. Vuodon jatkuessa tehdään lähete gynekologin arvioon «Niskanen L, Tuppurainen M. Gynekologinen syöpä ver...»214.
- Seurantakontaktissa arvioitavat asiat esitetään taulukossa «Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon seurantakontaktin ja reseptin uusinnan tarkistuslista....»7.
- Kliininen tutkimus tehdään ja suunnataan tarpeen mukaan «Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon seurantakontaktin ja reseptin uusinnan tarkistuslista....»7.
- Jos potilas on rintojen suhteen oireeton, systeeminen hormonihoito ei edellytä seulontaohjelman ulkopuolista mammografiatutkimusta, papa- tai HPV-testausta.
- Seurannassa ei tarvita rutiiniluontoisia laboratoriokokeita.
- Käytännön vinkkejä systeemisen hormonihoidon toteutukseen ja ongelmatilanteisiin on esitetty lisätietoaineistossa «Käytännön ohjeita vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon toteutukseen ja ongelmatilanteisiin»1.
|
Systeemisen hormonihoidon kesto ja lopetus
- Suositus: Vaihdevuosien systeemisen hormonihoidon kestolle ei ole ehdotonta ylärajaa, mutta hoidossa pyritään rajalliseen kestoon, joka määräytyy yksilöllisesti vaihdevuosioireiden esiintymisen perusteella.
- Hoidon lopettamisesta tai jatkamisesta keskustellaan aina seurantakontaktien yhteydessä.
Hormonihoidon lopettamiseen tai annoksen pienentämiseen pyritään viimeistään, kun
potilas on yli 60-vuotias tai menopaussista on yli 10 vuotta, kuitenkin huomioiden
yksilölliset toiveet.
- Estrogeeni- ja progestiiniyhdistelmähoidon pitkäaikainen käyttö lisää rintasyöpäriskiä kumulatiivisesti.
- Potilas voi päättää itse, lopettaako hoidon kerralla vai asteittain «Grady D, Ettinger B, Tosteson AN, ym. Predictors o...»215.
- Asteittain hoidon voi lopettaa joko pienentämällä hoitoannosta «Systeemisen estrogeenihoidon annosvastaavuudet. Mukailtu lähteistä ja ....»6 tai vähentämällä hoitopäiviä.
- Jos asteittaisessa hoidon lopetuksessa esiintyy vaihdevuosioireita, mutta hoito halutaan lopettaa, jatketaan samaa pienennettyä annosta, kunnes oireet helpottavat, ja vasta sen jälkeen jatketaan annoksen pienentämistä.
- Suun kautta annosteltavan hormonihoidon toistuvaa lopettamista ja uudelleen aloittamista
ei suositella aloitukseen liittyvän lisääntyneen laskimotukosriskin vuoksi «Sweetland S, Beral V, Balkwill A, ym. Venous throm...»216.
- Mikäli estrogeenihoito aloitetaan lopettamisen jälkeen uudelleen, tulee suosia ihon kautta annostelua, koska siihen ei tavanomaisella annoksella liity lisääntynyttä laskimotukosriskiä.
- Jaksoittainen yhdistelmähormonihoito lopetetaan keltarauhashormonijakson jälkeen. Jatkuva yhdistelmähoito tai pelkkä estrogeeni voidaan lopettaa milloin tahansa.
- Hormonikierukkaa ei tarvitse poistaa välittömästi estrogeenihoidon loputtua, sillä mikäli oireet palaavat, estrogeenihoito voidaan joutua aloittamaan uudelleen. Kierukka suojaa myös kohdun limakalvoa liikakasvulta, erityisesti jos nainen on postmenopausaalinen ja hänellä on ylipainoa.
- Vasomotoriset oireet uusiutuvat 50 %:lla naisista riippumatta siitä, lopetetaanko systeeminen hormonihoito asteittain vai kerralla «Brunner RL, Aragaki A, Barnabei V, ym. Menopausal ...»217.
Urogenitaalioireiden hoito
- Suositus: Vaihdevuosien urogenitaalioireiden hoidossa emättimeen annosteltava paikallishoitovalmiste on ensisijainen hoitomuoto.
Paikallinen hormonihoito
- Emättimen paikallishoito estrogeenilla (estradioli ja estrioli) «Local oestrogen is effective and safe for genitourinary symptoms compared with placebo, non-hormonal cream or no treatment. Creams, tablets and the estradiol vaginal ring are equally effective.»A↑↑ ja dehydroepiandrosteronilla (prasteroni) «Local dehydroepiandrosterone (DHEA, prasterone) may be superior to placebo in treatment of vulvovaginal atrophy and sexual dysfunction symptoms in postmenopausal women.»C, «Urogenitaalioireiden hormonaaliset paikallishoitovalmisteet limakalvoille....»8, lievittää tehokkaasti urogenitaalioireita «Danan ER, Sowerby C, Ullman KE, ym. Hormonal Treat...»166.
- Hormonia sisältävät paikallishoidot estävät myös virtsatieinfektioita «Vaginal oestrogens appear to be effective for reducing recurrent urinary tract infections compared to placebo in postmenopausal women.»B, «Rubin R, Sanaee M, Yee A, ym. Prevalence of urinar...»218, «Rahn DD, Carberry C, Sanses TV, ym. Vaginal estrog...»219, ja hoito tulee aloittaa postmenopausaalisen naisen virtsatieinfektion hoidon yhteydessä.
- Valmisteiden välillä ei ole osoitettu tehoeroa urogenitaalioireiden hoidossa «Lethaby A, Ayeleke RO, Roberts H. Local oestrogen ...»220, «Biehl C, Plotsker O, Mirkin S. A systematic review...»221 tai virtsatieinfektioiden estossa «Rahn DD, Carberry C, Sanses TV, ym. Vaginal estrog...»219.
- Eri valmisteita vertailevia tutkimuksia ei juuri ole «Danan ER, Sowerby C, Ullman KE, ym. Hormonal Treat...»166, «Lethaby A, Ayeleke RO, Roberts H. Local oestrogen ...»220.
- Paikallishoito voi vähentää tiheävirtsaisuutta ja virtsaamispakkoa «Cody JD, Jacobs ML, Richardson K, ym. Oestrogen th...»222, «Rahn DD, Carberry C, Sanses TV, ym. Vaginal estrog...»219, «Biehl C, Plotsker O, Mirkin S. A systematic review...»221.
- Paikallishoito suositellaan aloitettavaksi hyvissä ajoin oireiden ilmaantuessa ennen kuin limakalvoatrofia kehittyy «Baber RJ, Panay N, Fenton A, ym. 2016 IMS Recommen...»223.
- Paikallishoito estrogeenilla lievittää gynekologisen laskeuman hoitoon käytetyn laskeumarenkaan tai -kuution aiheuttamia emätinoireita «Taithongchai A, Johnson EE, Ismail SI, ym. Oestrog...»224 ja -tulehduksia «Ai F, Wang Y, Wang J, ym. Effect of estrogen on va...»225.
- Pieniannoksinen paikallishoito estrogeenilla tai dehydroepiandrosteronilla ei säännöllisessä käytössä merkittävästi imeydy verenkiertoon «Santen RJ. Vaginal administration of estradiol: ef...»226, eikä sen kanssa tarvitse käyttää keltarauhashormonia kohdun limakalvon suojaksi «Constantine GD, Graham S, Lapane K, ym. Endometria...»227.
- Pieniannoksinen estrogeenipaikallishoito ei lisää seuraavien riskiä:
- sydän- ja verisuonisairaudet «Crandall CJ, Hovey KM, Andrews CA, ym. Breast canc...»228 tai -kuolleisuus «Mikkola TS, Savolainen-Peltonen H, Tuomikoski P, y...»229
- syvä laskimotukos, keuhkoembolia «Svendsen ALO, Esbech PS, Nielsen E, ym. Does admin...»230 tai niiden uusiutuminen «Eckert-Lind C, Meaidi A, Claggett B, ym. Recurrent...»206
- rintasyöpä «Treatment of genitourinary syndrome with vaginal estrogen may not increase the risk of recurrent breast cancer.»C, «Lyytinen H, Pukkala E, Ylikorkala O. Breast cancer...»231, «Crandall CJ, Hovey KM, Andrews CA, ym. Breast canc...»228, «Meaidi A, Pourhadi N, Løkkegaard EC, ym. Associati...»232 tai sen uusiutuminen «Beste ME, Kaunitz AM, McKinney JA, ym. Vaginal est...»138, «Cold S, Cold F, Jensen MB, ym. Systemic or Vaginal...»198, «Suomen Rintasyöpäryhmä ry. Rintasyövän valtakunnal...»94.
- Pieniannoksisen estrogeenipaikallishoidon ajatellaan olevan turvallista myös pitkäaikaisessa käytössä «Simon JA, Davis SR, Lindén Hirschberg A, ym. State...»233.
- Paikallista hormonihoitoa voidaan käyttää myös systeemisen hormonihoidon rinnalla.
- Rutiiniluontoista seurantaa ei tarvita, ja hoidon kestolle ei ole ylärajaa. Vaikutus lakkaa, kun hoito lopetetaan, joten hoidon on syytä olla pysyvä.
Vaikuttava aine | Annostelutapa | Vahvuus/annos | Aloitusannos | Ylläpitohoito |
---|---|---|---|---|
* Valmisteen sisältämät rasvat ja emulgointiaineet saattavat vähentää vetolujuutta
ja siten heikentää kondomien turvallisuutta. ** Lateksista valmistettujen kondomien sekä emätin- tai kohdunkaulapessaarien käyttöä on vältettävä, koska valmiste voi vaurioittaa kumia. |
||||
Estradioli | Emätintabletti | 10 µg | Joka ilta 2 viikon ajan | 2 kertaa viikossa |
Emätinrengas | 7,5 µg | Rengasta käytetään yhtäjaksoisesti 3 kuukauden ajan | ||
Estrioli | Emätinvoide | 0,5*–1 mg | Joka ilta 3 viikon ajan | 2 kertaa viikossa |
Emätinpuikko | 0,03 mg ja 0,5 mg | Joka ilta 3 viikon ajan | 2 kertaa viikossa | |
Emätingeeli | 0,05 mg | Joka ilta 3 viikon ajan | 2 kertaa viikossa | |
Prasteroni** | Emätinpuikko | 6,5 mg | Joka ilta | Joka ilta |
Hormonittomat paikallishoidot
- Hormonittomia paikallishoitoja voidaan käyttää yksin tai yhdessä hormonaalisten valmisteiden kanssa.
- Vaginaalisesti käytettävät kosteuttavat valmisteet lievittävät limakalvojen kuivuutta ja mahdollisesti myös yhdyntäkipuja lumelääkettä tehokkaammin «Danan ER, Sowerby C, Ullman KE, ym. Hormonal Treat...»166.
- Kosteuttavien valmisteiden (puikko, voide, geeli) vaikutus perustuu kosteutta sitoviin ominaisuuksiin, kuten hyaluronihappoon ja glykoliin. Valmisteissa voi olla lisättynä esimerkiksi maitohappoa ylläpitämään vaginan normaalia pH:ta «Potter N, Panay N. Vaginal lubricants and moisturi...»234.
- Kosteuttavien valmisteiden vaikutus voi säilyä limakalvoilla 2–3 päivän ajan «Potter N, Panay N. Vaginal lubricants and moisturi...»234. Tarvittaessa valmisteita voi käyttää myös useammin «Edwards D, Panay N. Treating vulvovaginal atrophy/...»235.
- Hormonittomat paikallishoidot eivät paranna limakalvojen atrofiaa.
- Liukastavat vesi- ja silikonipohjaiset valmisteet ovat lyhytvaikutteisempia ja sopivat käytettäväksi yhdynnässä. Käytössä tulee huomioida sopivuus kondomien kanssa.
- Kuivista limakalvoista kärsiville intiimialueen ihon pesuun soveltuvat monet perusvoiteet sekä hajusteettomat ihoöljyt.
Laserhoito
- Laserhoitoa on yleisesti käytetty kosmeettiseen ja lääketieteelliseen ihon ja sidekudosten korjaamiseen. Sen käyttö myös vaihdevuosien urogenitaalioireiden hoidossa on yleistynyt maailmalla «Giarenis I, Tsiapakidou S, Zacche M, ym. European ...»236.
- Luotettava lumekontrolloitu tutkimusnäyttö hoidon hyödyistä ja haitoista kuitenkin puuttuu «Menopause: identification and management. NICE gui...»98, «Giarenis I, Tsiapakidou S, Zacche M, ym. European ...»236, mutta laserhoito ei vaikuta olevan ainakaan paikallisestrogeenia tehokkaampaa emättimen paikallisoireiden hoidossa «Vaginal laser therapy is probably not more effective compared to local estrogen in short-term treatment of genitourinary symptoms in menopausal women.»B. Tietoa laserhoidon mahdollisista pitkäaikaishaitoista ei ole. Sen kustannukset ovat merkittävästi muita tehokkaiksi osoitettuja paikallishoitomuotoja suuremmat «Giarenis I, Tsiapakidou S, Zacche M, ym. European ...»236.
- Kansainväliset asiantuntijatahot ovat suositelleet, että laserhoitoa ei tule tällä hetkellä käyttää kliinisessä käytössä urogenitaalioireiden hoidossa «Menopause: identification and management. NICE gui...»98, «ISSVD/ICS comments on the FDA communication on th...»237, ja lisätutkimuksia aiheesta tarvitaan «Giarenis I, Tsiapakidou S, Zacche M, ym. European ...»236.
- Käypä hoito -työryhmä suosittelee, että laserhoitoja ei Suomessa käytetä urogenitaalioireiden hoidossa «Laserhoito vaihdevuosiin liittyvien emättimen paikallisoireiden hoidossa»14.
Vaihdevuosien hormonittomat lääkehoitovalmisteet
- Suositus: Mikäli vaihdevuosioireinen potilas ei halua vaihdevuosien systeemistä hormonihoitoa tai hänelle ei vasta-aiheiden vuoksi voida sitä perusterveydenhuollossa aloittaa, voidaan oireita hoitaa hormonittomilla lääkehoitovalmisteilla.
- Useilla hormonittomilla lääkehoitovalmisteilla (mm. neurokiniinireseptorinsalpaaja, pieniannoksiset masennuslääkkeet SSRI/SNRI) on jonkin verran tehoa vasomotorisiin oireisiin ja uniongelmiin «Davis SR, Pinkerton J, Santoro N, ym. Menopause-Bi...»17, «Non-hormonal medications appear to be effective for menopausal vasomotor symptoms in breast cancer survivors.»B, «Vaihdevuosien vasomotoristen oireiden hormonittomat lääkehoitovaihtoehdot. ...»9.
- Systeeminen hormonihoito ja hormoniton lääkitys eroavat vaikutuksiltaan muun muassa
seuraavasti:
- Hormonittomilla lääkehoitovalmisteilla ei ole systeemisen hormonihoidon positiivisia terveysvaikutuksia.
- Useisiin vaihdevuosioireiden hoidossa käytettäviin SSRI- ja SRNI-valmisteisiin voi liittyä haittavaikutuksia (mm. pahoinvointi, uneliaisuus, huimaus) «Carroll DG, Lisenby KM, Carter TL. Critical apprai...»238, «Riemma G, Schiattarella A, La Verde M, ym. Efficac...»239, joiden vuoksi hyöty vaihdevuosioireiden lievittymisessä voi jäädä pieneksi. Suomalaistutkimuksessa SSRI-lääkehoidon keskeyttämisprosentti oli suuri ja lumelääkkeeseen verrattuna sillä oli vain vähäinen vaikutus vasomotorisiin oireisiin «Suvanto-Luukkonen E, Koivunen R, Sundström H, ym. ...»240.
- Pregabaliinia tai klonidiinia ei suositella käytettäväksi vasomotoristen oireiden hoitoon niihin liittyvien haittavaikutusten ja väärinkäyttöriskin vuoksi «. The 2023 nonhormone therapy position statement o...»241, «Häkkinen M, Vuori E, Kalso E, ym. Profiles of preg...»242.
Lääke (annos/vrk) | Kuumien aaltojen väheneminen lumeeseen verrattuna | Kuumien aaltojen väheneminen lähtötilanteeseen verrattuna |
---|---|---|
* Rintasyöpäpotilaiden hoidossa paroksetiiniä ei suositella käytettäväksi tamoksifeenin
kanssa, sillä ne yhdessä CYP2D6:n estäjinä pienentävät tamoksifeenin pitoisuutta ja
saattavat tamoksifeenin tehon heikentyessä lisätä kuolleisuutta rintasyöpään «Kelly CM, Juurlink DN, Gomes T, ym. Selective sero...»249. Turvallisempia valintoja tamoksifeenia käyttäville ovat venlafaksiini, essitalopraami
tai sitalopraami, koska niillä on vähemmän vaikutusta CYP2D6-entsyymiin «. The 2023 nonhormone therapy position statement o...»241. ** Ei suositella yli 75-vuotiaille. *** Ei vielä Suomen markkinoilla (tilanne 22.9.2025). |
||
Paroksetiini (10 mg)* | 30 % «Carroll DG, Lisenby KM, Carter TL. Critical apprai...»238 | 67 % |
Essitalopraami 10–20 mg | 19 % «Freeman EW, Guthrie KA, Caan B, ym. Efficacy of es...»243 | 50 % |
Sitalopraami 10–20 mg | 26 % «Barton DL, LaVasseur BI, Sloan JA, ym. Phase III, ...»244 | 61 % |
Venlafaksiini 37,5–75 mg(–150 mg) | 19 % «Joffe H, Guthrie KA, LaCroix AZ, ym. Low-dose estr...»245 | 48 % |
Gabapentiini 900 mg (300 mg x 3) | 16 % «Guttuso T Jr, Kurlan R, McDermott MP, ym. Gabapent...»246 | 45 % |
Oksibutyniini 10 mg** | 50 % «Leon-Ferre RA, Novotny PJ, Wolfe EG, ym. Oxybutyni...»247 | 77 % |
Fetsolinetantti 45 mg | 26 % «Lederman S, Ottery FD, Cano A, ym. Fezolinetant fo...»248 | 61 % |
Elintsanetantti*** |
Fetsolinetantti
- Fetsolinetantti on selektiivinen neurokiniinireseptori 3:n estäjä, joka tasapainottaa hypotalamuksen lämmönsäätelykeskuksen toimintaa «Cognitive function and menopausal hormone therapy initiated in menopause: review of the literature»6.
- Fetsolinetantti vähentää keskivaikeiden ja vaikeiden kuumien aaltojen määrää noin
75 %:lla käyttäjistä «Oral fezolinetant 45 mg, when compared to placebo is probably effective in reducing frequency of moderate to severe vasomotor symptoms in postmenopausal women.»B, «Vaihdevuosien vasomotoristen oireiden hormonittomat lääkehoitovaihtoehdot. ...»9, «Lederman S, Ottery FD, Cano A, ym. Fezolinetant fo...»248
«Johnson KA, Martin N, Nappi RE, ym. Efficacy and S...»250.
- Vaste tulee yleensä noin kuukauden sisällä.
- Mikäli vastetta ei ole tullut kolmen kuukauden sisällä, ei hoitoa kannata jatkaa «Lederman S, Ottery FD, Cano A, ym. Fezolinetant fo...»248.
- Fetsolinetantin yleisimmät haittavaikutukset ovat ripuli ja univaikeudet.
- Fetsolinetantin käytön yhteydessä on todettu maksavaurioita.
- Lääkkeen käyttö edellyttää valmisteyhteenvedon suosittelemaa maksan toimintakokeiden seurantaa.
Elintapojen vaikutus vaihdevuosioireisiin
- Suositus: Terveyttä edistävän ravitsemuksen, liikunnan ja päihteettömyyden terveyshyödyt ovat kiistattomia myös vaihdevuosi-iässä.
Liikunta
- Liikunta tai fyysisen aktiivisuuden määrä ei vähennä vasomotorisia oireita «Nguyen TM, Do TTT, Tran TN, ym. Exercise and Quali...»251, «Daley A, Stokes-Lampard H, Macarthur C. Exercise f...»252, mutta voi auttaa sietämään niitä paremmin ja saattaa olla hyödyllistä mielialan ja painonhallinnan kannalta «Pettee Gabriel K, Mason JM, Sternfeld B. Recent ev...»253.
- Vaikka liikunnan vaikutuksista vaihdevuosioireisiin on ristiriitaisia tutkimustuloksia, ovat liikunnan terveyshyödyt kiistattomia kaikissa elämänvaiheissa (ks. Käypä hoito -suositus Liikunta «Liikunta (ylläpito lopetettu)»15, «Liikunta. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkä...»254) ja liikunnalla on useita suotuisia vaikutuksia myös vaihdevuosi-ikäisen naisen terveyteen «Liikunnan hyödyt vaihdevuosi-ikäiselle»7.
- Liikuntamäärän lisääminen vaihdevuosien aikana on yhteydessä parempaan elämänlaatuun, unenlaatuun ja työkykyyn «Moilanen JM, Aalto AM, Raitanen J, ym. Physical ac...»255, «Mansikkamäki K, Raitanen J, Nygård CH, ym. Sleep q...»256, «Rutanen R, Luoto R, Raitanen J, ym. Short- and Lon...»257.
- Aikuisten yleiset liikkumisen suositukset koskevat myös vaihdevuosi-ikäisiä «Liikkumalla terveyttä – askel kerrallaan. Viikoitt...»258.
- Kevyttä liikuskelua tulisi olla mahdollisimman usein ja reipasta liikkumista ainakin 2,5 tuntia viikossa tai rasittavaa liikkumista 1,25 tuntia viikossa.
- Lisäksi on huomioitava riittävä unen määrä ja tauotettava paikallaanoloa.
- Mielenhallintalajien (esim. pilates, jooga, taiji) harjoittaminen vaihdevuosi-iässä 1–3 kertaa viikossa on yhteydessä parempaan unenlaatuun ja mielialaan «Xu H, Liu J, Li P, ym. Effects of mind-body exerci...»259.
- Voimaharjoittelu saattaa vähentää kuumien aaltojen tiheyttä «Sá KMM, da Silva GR, Martins UK, ym. Resistance tr...»260.
Ravitsemus ja ravintolisät
- Tutkimustieto ravitsemuksesta vaihdevuosioireiden helpottajana tai kiihdyttäjänä on ristiriitaista, mutta yleisesti terveyttä edistävä ruokavalio «Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja ...»261 saattaa hieman vähentää oireita «Noll PRES, Campos CAS, Leone C, ym. Dietary intake...»262.
- Kahvin juominen saattaa laukaista vasomotorisia oireita tai lisätä niiden haittaavuutta «Noll PRES, Campos CAS, Leone C, ym. Dietary intake...»262, «Faubion SS, Sood R, Thielen JM, ym. Caffeine and m...»263.
- Vaihdevuosioireiden helpottamiseen ei suositella ravintolisiä, kuten kasviestrogeeneja «Phytoestrogens may not be effective for vasomotor menopausal symptoms compared to placebo.»C tai tähkäkimikkiä «Black cohosh may not be effective for menopausal symptoms compared with placebo or hormone therapy.»C, «. The 2023 nonhormone therapy position statement o...»241. Myöskään yrttivalmisteita, soijatuotteita tai -uutteita tai erityisruokavalioita ei suositella «. The 2023 nonhormone therapy position statement o...»241. Osaan ravintolisistä ja yrttivalmisteista on dokumentoitu liittyvän maksahaittoja.
- Laihduttaminen voi helpottaa sellaisten naisten vasomotorisia oireita, joilla on ylipainoa tai lihavuutta «. The 2023 nonhormone therapy position statement o...»241.
- Terveyttä edistävä ravitsemus «Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja ...»261 tukee painonhallintaa ja auttaa ylläpitämään sydän- ja valtimoterveyden sekä toimintakyvyn kannalta optimaalisempaa kehonkoostumusta. Parhaat tulokset saadaan, kun yhdistetään ravitsemus- ja liikuntainterventiot «Cheng CC, Hsu CY, Liu JF. Effects of dietary and e...»264, «Foster-Schubert KE, Alfano CM, Duggan CR, ym. Effe...»265.
Tupakka, alkoholi ja muut päihteet
- Tupakointi lisää haittaavien vasomotoristen oireiden riskiä, mutta jos tupakoinnin lopettaa ennen vaihdevuosia, riski pienenee samansuuruiseksi sellaisten henkilöiden riskin kanssa, jotka eivät ole koskaan tupakoineet «Anderson DJ, Chung HF, Seib CA, ym. Obesity, smoki...»266.
- Alkoholin ja muiden päihteiden vaikutuksia vaihdevuosioireisiin on tutkittu vain vähän, ja tutkimustulokset ovat ristiriitaisia «Langås JR, Eskild A, Hofvind S, ym. The dose-respo...»267, «Sievert LL, Obermeyer CM, Price K. Determinants of...»268.
- Vaikka tupakoinnin, alkoholin ja muiden päihteiden vaikutuksista nimenomaan vaihdevuosioireisiin on ristiriitaisia tutkimustuloksia, tuottavat päihteetön ja päihteiden kohtuukäyttöön rajoittuva elämäntapa kiistatta merkittäviä terveyshyötyjä elämän kaikissa vaiheissa (ks. Käypä hoito -suositukset Alkoholiongelmat «Alkoholiongelmat»16, «Alkoholiongelmat. Käypä hoito -suositus. Suomalais...»269, Huumeongelmat «Huumeongelmat»17, «Huumeongelmat. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen ...»270 ja Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden ehkäisy ja hoito «Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden ehkäisy ja hoito»18, «Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden ehkäisy ja hoito...»271).
Hoidon porrastus
- Vaihdevuosiin perehtyneen lääkärin toimesta perusterveydenhuollossa ja työterveyshuollossa
ilman gynekologin konsultaatiota hoidetaan
- yli 40-vuotiaan potilaan tyypillisten vaihdevuosioireiden hoidon aloitus ja seuranta.
- Gynekologia konsultoidaan, kun
- oireita tai haittavaikutuksia ei saada hallintaan
- systeemisen hormonihoidon aloitukselle perusterveydenhuollossa on vasta-aihe, mutta potilaan oireet ovat vaikeita eivätkä ne ole helpotettavissa elintapamuutoksilla ja hormonittomilla lääkehoitovalmisteilla
- vasta-aiheissa on epäselvyyttä.
Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Gynekologiyhdistys ry:n ja Suomen Menopaussitutkimusseura ry:n asettama työryhmä
Vaihdevuodet-suosituksen historiatiedot «Vaihdevuodet, Käypä hoito -suosituksen historiatiedot»8.
Puheenjohtaja
Marjo Tuppurainen, LT, professori, naistentautien ja synnytysten ja gynekologisen sädehoidon erikoislääkäri, ylilääkäri; Pohjois-Savon hyvinvointialue, KYS Naistenkeskus ja Itä-Suomen yliopisto
Kokoava kirjoittaja
Ilona Mikkola, LT, dosentti, yleislääketieteen erikoislääkäri, toimituspäällikkö ja terveyskeskuslääkäri; Suomalainen Lääkäriseura Duodecim ja Lapin hyvinvointialue, Käypä hoito -toimittaja
Jäsenet
Oili Junttila, LL, yleislääketieteen erikoislääkäri, apulaisylilääkäri, koulutusapulaisylilääkäri; Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
Eija Laakkonen, FT, dosentti, apulaisprofessori (translationaalinen liikunta- ja terveystutkimus); Gerontologian tutkimuskeskus ja liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto
Niina Matikainen, LKT, dosentti, endokrinologian ja sisätautien erikoislääkäri, vs. ylilääkäri; endokrinologia, Vatsakeskus, HUS ja Helsingin yliopisto
Päivi Polo, LT, synnytys- ja naistentautiopin professori, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri, unilääketieteen erikoisasiantuntija; Turun yliopisto ja TYKS naistenklinikka
Hanna Savolainen-Peltonen, LT, dosentti, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri, lisääntymislääketieteen lisäkoulutus, eMBA, osastonylilääkäri; HUS Naistentaudit ja synnytykset, lisääntymislääketieteen yksikkö
Ursula Schwab, FT, professori (ravitsemusterapia); Itä-Suomen yliopisto, lääketieteen laitos, kansanterveystieteen ja kliinisen ravitsemustieteen yksikkö ja Pohjois-Savon hyvinvointialue, KYS Medisiininen keskus, endokrinologian ja kliinisen ravitsemuksen poliklinikka
Kaisa Sotamaa, LL, yleislääketieteen erikoislääkäri, alueellinen vastaava lääkäri; Terveystalo Läntinen Uusimaa
Pauliina Tuomikoski, LKT, kokeellisen naistentauti- ja synnytysopin dosentti, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri; Eiran lääkäriasema, Helsinki
Marianne Töyrylä, LL, työterveyshuollon erikoislääkäri, työterveysjohtaja ja ylilääkäri; Espoon kaupunki työterveyspalvelut
Asiantuntija
Heidi Alenius, LL, yleislääketieteen erikoislääkäri, lääkäritoimittaja; Kustannus Oy Duodecim, Lääkärin tietokannat
Sidonnaisuudet
Sidonnaisuusilmoitukset on kerätty 22.9.2025 julkaistun suosituksen laatimisen yhteydessä.
Oili Junttila: Sivutoimet: terveyskeskuslääkäri; Limingan kunta. Koulutustoiminta: Glaxo Smith Kline (luennoitsija). Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: GPF ry:n hallituksen jäsen, Lääkäriliiton Oulun paikallisosaston hallituksen jäsen, GPF Oulun aluetoimikunnan puheenjohtaja.
Eija Laakkonen: Tutkimus- ja kehitystyö: Novo Nordisk -tutkimussäätiön myöntämä tutkimusapuraha ajalle 1.1.2025–31.12.2027. Koulutustoiminta: luennoitsijana Keski-Suomen sairaanhoitopiirin gynekologeille vuonna 2021, panelistina Työeläkeyhtiö Elon webinaarissa vuonna 2025. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Keski-Suomen biopankin ohjausryhmän jäsen, biopankkilain ohjausryhmän jäsen (sosiaali- ja terveysministeriön alainen) toimikaudella 1.3.2023–31.12.2024.
Niina Matikainen: Sivutoimet: yksityislääkäri; Aava, lääkäritoimittaja; Duodecim. Tutkimus- ja kehitystyö: valtion tutkimusrahoitus, Diabetestutkimussäätiö, Ahokkaan säätiö. Koulutustoiminta: Novo Nordisk, AstraZeneca. Kongressit ja seminaarit: Recordati, Ascendis Pharma. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Endokrinologiyhdistys, hallituksen jäsen; haavanhoidon erityispätevyystoimikunta. Toiminta terveydenhuollon ohjaukseen pyrkivissä hankkeissa: Kilpirauhassairauksien pyöreä pöytä, sosiaali- ja terveysministeriö 2022–2023. Muut sidonnaisuudet: konsultointi Novo Nordisk, Amgen, MSD, Organon, Ascendis Pharma.
Ilona Mikkola: Sivutoimet: terveyskeskuslääkäri; Lapin hyvinvointialue, laatukouluttaja; Conmedic Oy, yleislääkäri; Mehiläinen Oy. Koulutustoiminta: Suomen Lääkäriliitto, Suomen yleislääkärit, Turunmaan Duodecim-seura, Pohde, Oulun Duodecim-seura, Nuorten Lääkäreiden Yhdistys. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Yleislääkäri-lehden tieteellinen toimituskunta, jäsen; Suomen yleislääketieteen yhdistys ry, varapuheenjohtaja (3/2025 asti), hallituksen varajäsen (3/2025 alkaen); Suomen Lääkäriliitto, valtuuskunnan varajäsen.
Päivi Polo: Sivutoimet: naistentautien ja synnytysten osa-aikainen ylilääkäri; Turun yliopistollinen keskussairaala, yksityislääkäri. Koulutustoiminta: Novo Nordisk, Gedeon Richter, Bayer, Exeltis. Kongressit ja seminaarit: Gedeon Richter.
Hanna Savolainen-Peltonen: Sivutoimet: Suomen Akatemian kliininen tutkija. Koulutustoiminta: Astellas, Ferring, Exeltis, Merck, Orion, Gedeon Richter. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Suomen fertiliteettiyhdistys, puheenjohtaja 2022–2024, hallituksen jäsen 2024–2025; Suomen gynekologiyhdistys, hallituksen jäsen 2022–; Nordic Fertility Society, hallituksen jäsen 2022–. Toiminta terveydenhuollon ohjaukseen pyrkivissä hankkeissa: Palveluvalikoimaneuvosto, lisääntymisterveyden jaosto 2021–2023.
Ursula Schwab: Koulutustoiminta: luentopalkkio Danone, Fresenius Kabi. Kongressit ja seminaarit: ESPEN-kongressi, Danone. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Suomen Sydänliitto, ravitsemuksen asiantuntijaryhmän jäsen; Valtion ravitsemusneuvottelukunta, jäsen; Keliakialiitto, asiantuntijaryhmän jäsen ja ravitsemuksen asiantuntijaryhmän jäsen; Valvira, pysyvä asiantuntija. Toiminta terveydenhuollon ohjaukseen pyrkivissä hankkeissa: Pohjoismaiset ravitsemussuositukset, päivitystyöryhmän jäsen; Valtakunnalliset ravitsemussuositukset, päivitystyöryhmän jäsen; Ravitsemushoitosuositus, työryhmän puheenjohtaja; Eurooppalaiset diabeteksen ravitsemussuositukset, päivitystyöryhmän jäsen.
Kaisa-Mari Sotamaa: Kongressit ja seminaarit: Terveystalon omat koulutukset (päätoiminen työ), Lääkäripäivät (SLL:n järjestämä). Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Savuton Suomi -työryhmän jäsen (edelleen), HUS Hyvä kierre -asiantuntijatyöryhmän jäsen (edelleen), Suomen Yleislääketieteen yhdistys, hallituksen jäsen (2024 asti). Toiminta terveydenhuollon ohjaukseen pyrkivissä hankkeissa: ks. edellä. Pääpaino savuttomuuteen tähtäävissä hankkeissa. Muut sidonnaisuudet: Terveystalo, Läntinen Uusimaa, johtoryhmän jäsen ja alueen vastaava lääkäri.
Pauliina Tuomikoski: Tutkimus- ja kehitystyö: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim ry. Koulutustoiminta: Gedeon Richter, Gynaecologi Practici, Stragen. Muut sidonnaisuudet: Eiran sairaala, osakas.
Marjo Tuppurainen: Sivutoimet: yksityislääkäri; Mehiläinen, Kuopio. Tutkimus- ja kehitystyö: kliiniset lääketutkimukset: Bayer, Astellas, MSD. Koulutustoiminta: Orion, Astellas, Eisai. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: SGY, NFOG, EBCOG.
Marianne Töyrylä: Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Työ ja terveys ry:n hallituksessa 2022 alkaen, STLY:n hallituksessa 2023 alkaen.
Kirjallisuusviite
Vaihdevuodet. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Gynekologiyhdistys ry:n ja Suomen Menopaussitutkimusseura ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2025 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
Tarkemmat viittausohjeet: «http://www.kaypahoito.fi/web/kh/viittaaminen»6
Vastuun rajaus
Käypä hoito -suositukset ja Vältä viisaasti -suositukset ovat asiantuntijoiden laatimia yhteenvetoja yksittäisten sairauksien diagnostiikan ja hoidon vaikuttavuudesta. Suositukset toimivat lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen päätöksenteon tukena hoitopäätöksiä tehtäessä. Ne eivät korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen omaa arviota yksittäisen potilaan parhaasta mahdollisesta diagnostiikasta, hoidosta ja kuntoutuksesta hoitopäätöksiä tehtäessä.
Tiedonhakukäytäntö
Systemaattinen kirjallisuushaku on hoitosuosituksen perusta. Lue lisää artikkelista khk00007
Kirjallisuutta
- Harlow SD, Gass M, Hall JE, ym. Executive summary of the Stages of Reproductive Aging Workshop + 10: addressing the unfinished agenda of staging reproductive aging. J Clin Endocrinol Metab 2012;97(4):1159-68 «PMID: 22344196»PubMed
- Pakarinen M, Raitanen J, Kaaja R, ym. Secular trend in the menopausal age in Finland 1997-2007 and correlation with socioeconomic, reproductive and lifestyle factors. Maturitas 2010;66(4):417-22 «PMID: 20537824»PubMed
- Schoenaker DA, Jackson CA, Rowlands JV, ym. Socioeconomic position, lifestyle factors and age at natural menopause: a systematic review and meta-analyses of studies across six continents. Int J Epidemiol 2014;43(5):1542-62 «PMID: 24771324»PubMed
- Mishra GD, Pandeya N, Dobson AJ, ym. Early menarche, nulliparity and the risk for premature and early natural menopause. Hum Reprod 2017;32(3):679-686 «PMID: 28119483»PubMed
- Zhu D, Chung HF, Pandeya N, ym. Relationships between intensity, duration, cumulative dose, and timing of smoking with age at menopause: A pooled analysis of individual data from 17 observational studies. PLoS Med 2018;15(11):e1002704 «PMID: 30481189»PubMed
- Silvén H, Savukoski SM, Pesonen P, ym. Previous cancers in women diagnosed with premature ovarian insufficiency: A nationwide population-based case-control study. Acta Obstet Gynecol Scand 2024;103(5):842-849 «PMID: 38279675»PubMed
- Rees M, Abernethy K, Bachmann G, ym. The essential menopause curriculum for healthcare professionals: A European Menopause and Andropause Society (EMAS) position statement. Maturitas 2022;158:70-77 «PMID: 35115178»PubMed
- Center for Drug Evaluation and Research. Draft Guidance. Estrogen and estrogen/progestin drug products to treat vasomotor symptoms and vulvar and vaginal atrophy symptoms – recommendations for clinical evaluation. January 2003. https://www.fda.gov/regulatory-information/search-fda-guidance-documents/estrogen-and-estrogenprogestin-drug-products-treat-vasomotor-symptoms-and-vulvar-and-vaginal-atrophy. Date of access 13 February 2023.
- Minkin MJ, Reiter S, Maamari R. Prevalence of postmenopausal symptoms in North America and Europe. Menopause 2015;22(11):1231-8 «PMID: 25944521»PubMed
- Nappi RE, Kroll R, Siddiqui E, ym. Global cross-sectional survey of women with vasomotor symptoms associated with menopause: prevalence and quality of life burden. Menopause 2021;28(8):875-882 «PMID: 34033602»PubMed
- Constantine GD, Graham S, Clerinx C, ym. Behaviours and attitudes influencing treatment decisions for menopausal symptoms in five European countries. Post Reprod Health 2016;22(3):112-22 «PMID: 26895640»PubMed
- Williams RE, Kalilani L, DiBenedetti DB, ym. Healthcare seeking and treatment for menopausal symptoms in the United States. Maturitas 2007;58(4):348-58 «PMID: 17964093»PubMed
- Guthrie JR, Dennerstein L, Taffe JR, ym. Health care-seeking for menopausal problems. Climacteric 2003;6(2):112-7 «PMID: 12841881»PubMed
- Thurston RC, Joffe H. Vasomotor symptoms and menopause: findings from the Study of Women's Health across the Nation. Obstet Gynecol Clin North Am 2011;38(3):489-501 «PMID: 21961716»PubMed
- Freedman RR, Krell W. Reduced thermoregulatory null zone in postmenopausal women with hot flashes. Am J Obstet Gynecol 1999;181(1):66-70 «PMID: 10411797»PubMed
- Mittelman-Smith MA, Williams H, Krajewski-Hall SJ, ym. Role for kisspeptin/neurokinin B/dynorphin (KNDy) neurons in cutaneous vasodilatation and the estrogen modulation of body temperature. Proc Natl Acad Sci U S A 2012;109(48):19846-51 «PMID: 23150555»PubMed
- Davis SR, Pinkerton J, Santoro N, ym. Menopause-Biology, consequences, supportive care, and therapeutic options. Cell 2023;186(19):4038-4058 «PMID: 37678251»PubMed
- Gold EB, Colvin A, Avis N, ym. Longitudinal analysis of the association between vasomotor symptoms and race/ethnicity across the menopausal transition: study of women's health across the nation. Am J Public Health 2006;96(7):1226-35 «PMID: 16735636»PubMed
- Avis NE, Crawford SL, Greendale G, ym. Duration of menopausal vasomotor symptoms over the menopause transition. JAMA Intern Med 2015;175(4):531-9 «PMID: 25686030»PubMed
- Gibson CJ, Ajmera M, O'Sullivan F, ym. Epidemiology and clinical outcomes of vasomotor symptoms among perimenopausal women and women aged 65 years or older in the US: a systematic review. Women Health 2024:1-17 «PMID: 39353876»PubMed
- Zeleke BM, Bell RJ, Billah B, ym. Vasomotor and sexual symptoms in older Australian women: a cross-sectional study. Fertil Steril 2016;105(1):149-55.e1 «PMID: 26450529»PubMed
- Gartoulla P, Worsley R, Bell RJ, ym. Moderate to severe vasomotor and sexual symptoms remain problematic for women aged 60 to 65 years. Menopause 2018;25(11):1331-1338 «PMID: 30358730»PubMed
- Whiteley J, DiBonaventura Md, Wagner JS, ym. The impact of menopausal symptoms on quality of life, productivity, and economic outcomes. J Womens Health (Larchmt) 2013;22(11):983-90 «PMID: 24083674»PubMed
- Katainen RE, Siirtola TJ, Engblom JR, ym. A population-based survey of quality of life in middle-aged Finnish women. Menopause 2015;22(4):402-13 «PMID: 25268405»PubMed
- Carmona NE, Solomon NL, Adams KE. Sleep disturbance and menopause. Curr Opin Obstet Gynecol 2025;37(2):75-82 «PMID: 39820156»PubMed
- Maki PM, Panay N, Simon JA. Sleep disturbance associated with the menopause. Menopause 2024;31(8):724-733 «PMID: 38916279»PubMed
- Baker FC, Lampio L, Saaresranta T, ym. Sleep and Sleep Disorders in the Menopausal Transition. Sleep Med Clin 2018;13(3):443-456 «PMID: 30098758»PubMed
- Lampio L, Polo-Kantola P, Polo O, ym. Sleep in midlife women: effects of menopause, vasomotor symptoms, and depressive symptoms. Menopause 2014;21(11):1217-24 «PMID: 24755900»PubMed
- Mirer AG, Young T, Palta M, ym. Sleep-disordered breathing and the menopausal transition among participants in the Sleep in Midlife Women Study. Menopause 2017;24(2):157-162 «PMID: 27760083»PubMed
- Worsley R, Bell RJ, Gartoulla P, ym. Moderate-Severe Vasomotor Symptoms Are Associated with Moderate-Severe Depressive Symptoms. J Womens Health (Larchmt) 2017;26(7):712-718 «PMID: 28263691»PubMed
- Joffe H, Soares CN, Thurston RC, ym. Depression is associated with worse objectively and subjectively measured sleep, but not more frequent awakenings, in women with vasomotor symptoms. Menopause 2009;16(4):671-9 «PMID: 19197217»PubMed
- Freeman EW, Sammel MD, Liu L, ym. Hormones and menopausal status as predictors of depression in women in transition to menopause. Arch Gen Psychiatry 2004;61(1):62-70 «PMID: 14706945»PubMed
- Zhou Q, Wang B, Hua Q, ym. Investigation of the relationship between hot flashes, sweating and sleep quality in perimenopausal and postmenopausal women: the mediating effect of anxiety and depression. BMC Womens Health 2021;21(1):293 «PMID: 34372846»PubMed
- Kravitz HM, Colvin AB, Avis NE, ym. Risk of high depressive symptoms after the final menstrual period: the Study of Women's Health Across the Nation (SWAN). Menopause 2022;29(7):805-815 «PMID: 35796553»PubMed
- Clayton AH, Ninan PT. Depression or menopause? Presentation and management of major depressive disorder in perimenopausal and postmenopausal women. Prim Care Companion J Clin Psychiatry 2010;12(1):PCC.08r00747 «PMID: 20582297»PubMed
- Perich T, Ussher J, Parton C. "Is it menopause or bipolar?": a qualitative study of the experience of menopause for women with bipolar disorder. BMC Womens Health 2017;17(1):110 «PMID: 29145856»PubMed
- Cohen LS, Soares CN, Vitonis AF, ym. Risk for new onset of depression during the menopausal transition: the Harvard study of moods and cycles. Arch Gen Psychiatry 2006;63(4):385-90 «PMID: 16585467»PubMed
- Schmidt PJ, Haq N, Rubinow DR. A longitudinal evaluation of the relationship between reproductive status and mood in perimenopausal women. Am J Psychiatry 2004;161(12):2238-44 «PMID: 15569895»PubMed
- Bromberger JT, Meyer PM, Kravitz HM, ym. Psychologic distress and natural menopause: a multiethnic community study. Am J Public Health 2001;91(9):1435-42 «PMID: 11527777»PubMed
- Bromberger JT, Assmann SF, Avis NE, ym. Persistent mood symptoms in a multiethnic community cohort of pre- and perimenopausal women. Am J Epidemiol 2003;158(4):347-56 «PMID: 12915500»PubMed
- de Kruif M, Spijker AT, Molendijk ML. Depression during the perimenopause: A meta-analysis. J Affect Disord 2016;206:174-180 «PMID: 27475888»PubMed
- Soares CN. Mood disorders in midlife women: understanding the critical window and its clinical implications. Menopause 2014;21(2):198-206 «PMID: 24448106»PubMed
- Alhola P, Polo-Kantola P. Sleep deprivation: Impact on cognitive performance. Neuropsychiatr Dis Treat 2007;3(5):553-67 «PMID: 19300585»PubMed
- Greendale GA, Karlamangla AS, Maki PM. The Menopause Transition and Cognition. JAMA 2020;323(15):1495-1496 «PMID: 32163094»PubMed
- Nappi RE, Palacios S, Panay N, ym. Vulvar and vaginal atrophy in four European countries: evidence from the European REVIVE Survey. Climacteric 2016;19(2):188-97 «PMID: 26581580»PubMed
- Cagnacci A, Xholli A, Sclauzero M, ym. Vaginal atrophy across the menopausal age: results from the ANGEL study. Climacteric 2019;22(1):85-89 «PMID: 30601037»PubMed
- The NAMS 2020 GSM Position Statement Editorial Panel. The 2020 genitourinary syndrome of menopause position statement of The North American Menopause Society. Menopause 2020;27(9):976-992 «PMID: 32852449»PubMed
- Portman DJ, Gass ML, Vulvovaginal Atrophy Terminology Consensus Conference Panel. Genitourinary syndrome of menopause: new terminology for vulvovaginal atrophy from the International Society for the Study of Women's Sexual Health and The North American Menopause Society. Climacteric 2014;17(5):557-63 «PMID: 25153131»PubMed
- Gandhi J, Chen A, Dagur G, ym. Genitourinary syndrome of menopause: an overview of clinical manifestations, pathophysiology, etiology, evaluation, and management. Am J Obstet Gynecol 2016;215(6):704-711 «PMID: 27472999»PubMed
- Mili N, Paschou SA, Armeni A, ym. Genitourinary syndrome of menopause: a systematic review on prevalence and treatment. Menopause 2021;28(6):706-716 «PMID: 33739315»PubMed
- Kingsberg SA, Krychman M, Graham S, ym. The Women's EMPOWER Survey: Identifying Women's Perceptions on Vulvar and Vaginal Atrophy and Its Treatment. J Sex Med 2017;14(3):413-424 «PMID: 28202320»PubMed
- Nicolosi A, Laumann EO, Glasser DB, ym. Sexual behavior and sexual dysfunctions after age 40: the global study of sexual attitudes and behaviors. Urology 2004;64(5):991-7 «PMID: 15533492»PubMed
- Avis NE, Colvin A, Karlamangla AS, ym. Change in sexual functioning over the menopausal transition: results from the Study of Women's Health Across the Nation. Menopause 2017;24(4):379-390 «PMID: 27801705»PubMed
- Woods NF, Mitchell ES. The Seattle Midlife Women's Health Study: a longitudinal prospective study of women during the menopausal transition and early postmenopause. Womens Midlife Health 2016;2:6 «PMID: 30766702»PubMed
- Lindau ST, Schumm LP, Laumann EO, ym. A study of sexuality and health among older adults in the United States. N Engl J Med 2007;357(8):762-74 «PMID: 17715410»PubMed
- Faubion SS, Enders F, Hedges MS, ym. Impact of Menopause Symptoms on Women in the Workplace. Mayo Clin Proc 2023;98(6):833-845 «PMID: 37115119»PubMed
- Geukes M, van Aalst MP, Robroek SJ, ym. The impact of menopause on work ability in women with severe menopausal symptoms. Maturitas 2016;90:3-8 «PMID: 27282787»PubMed
- Jack G, Riach K, Bariola E, ym. Menopause in the workplace: What employers should be doing. Maturitas 2016;85:88-95 «PMID: 26857886»PubMed
- Taylor S, Callahan B, Grant J, ym. Menopause and work performance: a systematic review of observational studies. Menopause 2025;32(8):769-778 «PMID: 40460347»PubMed
- Saarinen T, Savukoski SM, Pesonen P, ym. Climacteric status at age 46 is associated with poorer work ability, lower 2-year participation in working life, and a higher 7-year disability retirement rate: a Northern Finland Birth Cohort 1966 study. Menopause 2024;31(4):275-281 «PMID: 38412401»PubMed
- Rees M, Bitzer J, Cano A, ym. Global consensus recommendations on menopause in the workplace: A European Menopause and Andropause Society (EMAS) position statement. Maturitas 2021;151:55-62 «PMID: 34274202»PubMed
- Laakkonen EK, Viljamaa M, Aukee P ym. Kuinka tukea vaihdevuosi-ikäistä työelämässä. Suomen Lääkärilehti 2024;79:e41197
- Työkykyä yhteistyöllä: Työterveyshuollon ja muiden sote-toimijoiden yhteistyö hyvinvointialueella, Hyvä käytäntö -konsensussuositus. Brummert H-R, Komulainen J, Majuri M ja Mikkola I, Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin nimittämän konsensussuosituspaneelin puolesta. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2024 (viitattu 28.3.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Työturvallisuuslaki. https://www.finlex.fi/fi/laki/ajantasa/2002/20020738
- Kolu P, Raitanen J, Nygård CH, ym. Cost-effectiveness of physical activity among women with menopause symptoms: findings from a randomised controlled trial. PLoS One 2015;10(8):e0135099 «PMID: 26258804»PubMed
- Greendale GA, Sternfeld B, Huang M, ym. Changes in body composition and weight during the menopause transition. JCI Insight 2019;4(5): «PMID: 30843880»PubMed
- Clayton GL, Soares AG, Kilpi F, ym. Cardiovascular health in the menopause transition: a longitudinal study of up to 3892 women with up to four repeated measures of risk factors. BMC Med 2022;20(1):299 «PMID: 35974322»PubMed
- Ambikairajah A, Walsh E, Tabatabaei-Jafari H, ym. Fat mass changes during menopause: a metaanalysis. Am J Obstet Gynecol 2019;221(5):393-409.e50 «PMID: 31034807»PubMed
- Pontzer H, Yamada Y, Sagayama H, ym. Daily energy expenditure through the human life course. Science 2021;373(6556):808-812 «PMID: 34385400»PubMed
- Vogel B, Acevedo M, Appelman Y, ym. The Lancet women and cardiovascular disease Commission: reducing the global burden by 2030. Lancet 2021;397(10292):2385-2438 «PMID: 34010613»PubMed
- Mikkola TS, Gissler M, Merikukka M, ym. Sex differences in age-related cardiovascular mortality. PLoS One 2013;8(5):e63347 «PMID: 23700418»PubMed
- Mendelsohn ME, Karas RH. The protective effects of estrogen on the cardiovascular system. N Engl J Med 1999;340(23):1801-11 «PMID: 10362825»PubMed
- Muka T, Oliver-Williams C, Kunutsor S, ym. Association of Age at Onset of Menopause and Time Since Onset of Menopause With Cardiovascular Outcomes, Intermediate Vascular Traits, and All-Cause Mortality: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Cardiol 2016;1(7):767-776 «PMID: 27627190»PubMed
- Appiah D, Schreiner PJ, Demerath EW, ym. Association of Age at Menopause With Incident Heart Failure: A Prospective Cohort Study and Meta-Analysis. J Am Heart Assoc 2016;5(8): «PMID: 27468929»PubMed
- Vartiainen E, Laatikainen T, Peltonen M, ym. Thirty-five-year trends in cardiovascular risk factors in Finland. Int J Epidemiol 2010;39(2):504-18 «PMID: 19959603»PubMed
- Tyypin 2 diabetes. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Sisätautilääkärien yhdistyksen ja Diabetesliiton Lääkärineuvoston asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2024 (viitattu 5.6.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Dyslipidemiat. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Sisätautilääkärien Yhdistys ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2022 (viitattu 28.3.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Kohonnut verenpaine. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Verenpaineyhdistys ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2020 (viitattu 28.3.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Nguyen AH, Hurwitz M, Sullivan SA, ym. Update on sex specific risk factors in cardiovascular disease. Front Cardiovasc Med 2024;11:1352675 «PMID: 38380176»PubMed
- Lisabeth L, Bushnell C. Stroke risk in women: the role of menopause and hormone therapy. Lancet Neurol 2012;11(1):82-91 «PMID: 22172623»PubMed
- Aivoinfarkti ja TIA. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Neurologinen yhdistys ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2024 (viitattu 28.3.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Janssen I, Powell LH, Crawford S, ym. Menopause and the metabolic syndrome: the Study of Women's Health Across the Nation. Arch Intern Med 2008;168(14):1568-75 «PMID: 18663170»PubMed
- Gurka MJ, Vishnu A, Santen RJ, ym. Progression of Metabolic Syndrome Severity During the Menopausal Transition. J Am Heart Assoc 2016;5(8): «PMID: 27487829»PubMed
- Slopien R, Wender-Ozegowska E, Rogowicz-Frontczak A, ym. Menopause and diabetes: EMAS clinical guide. Maturitas 2018;117:6-10 «PMID: 30314563»PubMed
- Brand JS, van der Schouw YT, Onland-Moret NC, ym. Age at menopause, reproductive life span, and type 2 diabetes risk: results from the EPIC-InterAct study. Diabetes Care 2013;36(4):1012-9 «PMID: 23230098»PubMed
- LeBlanc ES, Kapphahn K, Hedlin H, ym. Reproductive history and risk of type 2 diabetes mellitus in postmenopausal women: findings from the Women's Health Initiative. Menopause 2017;24(1):64-72 «PMID: 27465714»PubMed
- Pirkola J, Pouta A, Bloigu A, ym. Prepregnancy overweight and gestational diabetes as determinants of subsequent diabetes and hypertension after 20-year follow-up. J Clin Endocrinol Metab 2010;95(2):772-8 «PMID: 19952227»PubMed
- Zhang GQ, Chen JL, Luo Y, ym. Menopausal hormone therapy and women's health: An umbrella review. PLoS Med 2021;18(8):e1003731 «PMID: 34339416»PubMed
- Sowers MR, Zheng H, Jannausch ML, ym. Amount of bone loss in relation to time around the final menstrual period and follicle-stimulating hormone staging of the transmenopause. J Clin Endocrinol Metab 2010;95(5):2155-62 «PMID: 20215399»PubMed
- Osteoporoosi. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Endokrinologiyhdistyksen, Suomen Gynekologiyhdistyksen ja Suomen Geriatrit ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2025 (viitattu 28.3.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- GBD 2019 Fracture Collaborators. Global, regional, and national burden of bone fractures in 204 countries and territories, 1990-2019: a systematic analysis from the Global Burden of Disease Study 2019. Lancet Healthy Longev 2021;2(9):e580-e592 «PMID: 34723233»PubMed
- “The 2022 Hormone Therapy Position Statement of The North American Menopause Society” Advisory Panel. The 2022 hormone therapy position statement of The North American Menopause Society. Menopause 2022;29(7):767-794 «PMID: 35797481»PubMed
- MHT Eligibility Criteria Group. Eligibility criteria for the use menopausal hormone therapy (MHT) in women with medical conditions (II): Endometriosis, neurological and autoimmune diseases. Maturitas 2025;195:108208 «PMID: 39923380»PubMed
- Suomen Rintasyöpäryhmä ry. Rintasyövän valtakunnallinen diagnostiikka- ja hoitosuositus 2024. Viimeisin päivitys 2025. https://1587667.167.directo.fi/@Bin/630132a3ed21400ca78f855163079fa1/1738080448/application/pdf/205913/SRSR__2025.pdf
- Lambrinoudaki I, Armeni E, Goulis D, ym. Menopause, wellbeing and health: A care pathway from the European Menopause and Andropause Society. Maturitas 2022;163:1-14 «PMID: 35569270»PubMed
- Runsaat kuukautisvuodot. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Gynekologiyhdistys ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2022 (viitattu 28.3.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Raskauden ehkäisy. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Gynekologiyhdistyksen ja Suomen Yleislääketieteen Yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2025 (viitattu 28.3.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Menopause: identification and management. NICE guideline. NG23. Published: 12 November 2015. Last updated: 7 November 2024 https://www.nice.org.uk/guidance/ng23
- MacLennan A, Lester S, Moore V. Oral oestrogen replacement therapy versus placebo for hot flushes. Cochrane Database Syst Rev 2001;(1):CD002978 «PMID: 11279791»PubMed
- Torgerson DJ, Bell-Syer SE. Hormone replacement therapy and prevention of nonvertebral fractures: a meta-analysis of randomized trials. JAMA 2001;285(22):2891-7 «PMID: 11401611»PubMed
- Faubion SS, Kuhle CL, Shuster LT, ym. Long-term health consequences of premature or early menopause and considerations for management. Climacteric 2015;18(4):483-91 «PMID: 25845383»PubMed
- Tao XY, Zuo AZ, Wang JQ, ym. Effect of primary ovarian insufficiency and early natural menopause on mortality: a meta-analysis. Climacteric 2016;19(1):27-36 «PMID: 26576012»PubMed
- Maclennan AH, Broadbent JL, Lester S, ym. Oral oestrogen and combined oestrogen/progestogen therapy versus placebo for hot flushes. Cochrane Database Syst Rev 2004;2004(4):CD002978 «PMID: 15495039»PubMed
- Sarri G, Pedder H, Dias S, ym. Vasomotor symptoms resulting from natural menopause: a systematic review and network meta-analysis of treatment effects from the National Institute for Health and Care Excellence guideline on menopause. BJOG 2017;124(10):1514-1523 «PMID: 28276200»PubMed
- Mishra GD, Davies MC, Hillman S, ym. Optimising health after early menopause. Lancet 2024;403(10430):958-968 «PMID: 38458215»PubMed
- Castrejón-Delgado L, Castelán-Martínez OD, Clark P, ym. Effect of Tibolone on Bone Mineral Density in Postmenopausal Women: Systematic Review and Meta-Analysis. Biology (Basel) 2021;10(3): «PMID: 33802101»PubMed
- Cummings SR, Ettinger B, Delmas PD, ym. The effects of tibolone in older postmenopausal women. N Engl J Med 2008;359(7):697-708 «PMID: 18703472»PubMed
- Shah N, Ariel D. The role of menopausal hormone therapy in the prevention and treatment of low bone density in perimenopausal and postmenopausal women. Curr Opin Obstet Gynecol 2023;35(2):141-149 «PMID: 36912327»PubMed
- Barrionuevo P, Kapoor E, Asi N, ym. Efficacy of Pharmacological Therapies for the Prevention of Fractures in Postmenopausal Women: A Network Meta-Analysis. J Clin Endocrinol Metab 2019;104(5):1623-1630 «PMID: 30907957»PubMed
- Saarelainen J, Hassi S, Honkanen R, ym. Bone loss and wrist fractures after withdrawal of hormone therapy: The 15-year follow-up of the OSTPRE cohort. Maturitas 2016;85:49-55 «PMID: 26857879»PubMed
- Levin VA, Jiang X, Kagan R. Estrogen therapy for osteoporosis in the modern era. Osteoporos Int 2018;29(5):1049-1055 «PMID: 29520604»PubMed
- Zhu L, Jiang X, Sun Y, ym. Effect of hormone therapy on the risk of bone fractures: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Menopause 2016;23(4):461-70 «PMID: 26529613»PubMed
- Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Vireyttä seniorivuosiin – ikääntyneiden ruokasuositus. Helsinki: PunaMusta Oy, 2020
- Torosyan N, Visrodia P, Torbati T, ym. Dyslipidemia in midlife women: Approach and considerations during the menopausal transition. Maturitas 2022;166:14-20 «PMID: 36027726»PubMed
- Manson JE, Chlebowski RT, Stefanick ML, ym. Menopausal hormone therapy and health outcomes during the intervention and extended poststopping phases of the Women's Health Initiative randomized trials. JAMA 2013;310(13):1353-68 «PMID: 24084921»PubMed
- Kanaya AM, Herrington D, Vittinghoff E, ym. Glycemic effects of postmenopausal hormone therapy: the Heart and Estrogen/progestin Replacement Study. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Ann Intern Med 2003;138(1):1-9 «PMID: 12513038»PubMed
- Lambrinoudaki I, Paschou SA, Armeni E, ym. The interplay between diabetes mellitus and menopause: clinical implications. Nat Rev Endocrinol 2022;18(10):608-622 «PMID: 35798847»PubMed
- Mikkola TS, Savolainen-Peltonen H, Tuomikoski P, ym. Lower Death Risk for Vascular Dementia Than for Alzheimer's Disease With Postmenopausal Hormone Therapy Users. J Clin Endocrinol Metab 2017;102(3):870-877 «PMID: 27906568»PubMed
- Ferreira Campos L, de Andrade Costa G, Domingues Feitosa M, ym. Effect of hormone therapy on blood pressure and hypertension in postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis. Menopause 2024;31(6):556-562 «PMID: 38688468»PubMed
- Baik SH, Baye F, McDonald CJ. Use of menopausal hormone therapy beyond age 65 years and its effects on women's health outcomes by types, routes, and doses. Menopause 2024;31(5):363-371 «PMID: 38595196»PubMed
- Polo-Kantola P, Erkkola R, Helenius H, ym. When does estrogen replacement therapy improve sleep quality? Am J Obstet Gynecol 1998;178(5):1002-9 «PMID: 9609575»PubMed
- Unettomuus. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Unitutkimusseura ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2023 (viitattu 28.3.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Norman RJ, Flight IH, Rees MC. Oestrogen and progestogen hormone replacement therapy for peri-menopausal and post-menopausal women: weight and body fat distribution. Cochrane Database Syst Rev 2000;(2):CD001018 «PMID: 10796730»PubMed
- Verma A, Malhotra A, Ranjan P, ym. A comprehensive evaluation of predictors of obesity in women during the perimenopausal period: A systematic review and narrative synthesis. Diabetes Metab Syndr 2024;18(1):102933 «PMID: 38181722»PubMed
- Javed AA, Mayhew AJ, Shea AK, ym. Association Between Hormone Therapy and Muscle Mass in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Netw Open 2019;2(8):e1910154 «PMID: 31461147»PubMed
- Weidlinger S, Winterberger K, Pape J, ym. Impact of estrogens on resting energy expenditure: A systematic review. Obes Rev 2023;24(10):e13605 «PMID: 37544655»PubMed
- Liu JH, Black DR, Larkin L, ym. Breast effects of oral, combined 17β-estradiol, and progesterone capsules in menopausal women: a randomized controlled trial. Menopause 2020;27(12):1388-1395 «PMID: 32842052»PubMed
- Manley K, Hillard T, Clark J, ym. Management of unscheduled bleeding on HRT: A joint guideline on behalf of the British Menopause Society, Royal College Obstetricians and Gynaecologists, British Gynaecological Cancer Society, British Society for Gynaecological Endoscopy, Faculty of Sexual and Reproductive Health, Royal College of General Practitioners and Getting it Right First Time. Post Reprod Health 2024;30(2):95-116 «PMID: 38743767»PubMed
- Michaels E, Worthington RO, Rusiecki J. Breast Cancer: Risk Assessment, Screening, and Primary Prevention. Med Clin North Am 2023;107(2):271-284 «PMID: 36759097»PubMed
- Kalliosaari M, Rikkonen T, Sund R, ym. Is work burden associated with postmenopausal breast cancer? A population-based 25-year follow-up. Arch Gynecol Obstet 2025;311(3):677-684 «PMID: 39665981»PubMed
- Siitonen H, Joensuu J, Savolainen-Peltonen H, ym. Update of the impact of menopausal hormone therapy on breast cancer risk. Eur J Cancer 2025;220:115340 «PMID: 40107092»PubMed
- Abenhaim HA, Suissa S, Azoulay L, ym. Menopausal Hormone Therapy Formulation and Breast Cancer Risk. Obstet Gynecol 2022;139(6):1103-1110 «PMID: 35675607»PubMed
- Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer. Type and timing of menopausal hormone therapy and breast cancer risk: individual participant meta-analysis of the worldwide epidemiological evidence. Lancet 2019;394(10204):1159-1168 «PMID: 31474332»PubMed
- Yang Z, Hu Y, Zhang J, ym. Estradiol therapy and breast cancer risk in perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis. Gynecol Endocrinol 2017;33(2):87-92 «PMID: 27898258»PubMed
- Manson JE, Aragaki AK, Rossouw JE, ym. Menopausal Hormone Therapy and Long-term All-Cause and Cause-Specific Mortality: The Women's Health Initiative Randomized Trials. JAMA 2017;318(10):927-938 «PMID: 28898378»PubMed
- Lyytinen HK, Dyba T, Ylikorkala O, ym. A case-control study on hormone therapy as a risk factor for breast cancer in Finland: Intrauterine system carries a risk as well. Int J Cancer 2010;126(2):483-9 «PMID: 19588504»PubMed
- Vinogradova Y, Coupland C, Hippisley-Cox J. Use of hormone replacement therapy and risk of breast cancer: nested case-control studies using the QResearch and CPRD databases. BMJ 2020;371:m3873 «PMID: 33115755»PubMed
- Beste ME, Kaunitz AM, McKinney JA, ym. Vaginal estrogen use in breast cancer survivors: a systematic review and meta-analysis of recurrence and mortality risks. Am J Obstet Gynecol 2025;232(3):262-270.e1 «PMID: 39521301»PubMed
- Marjoribanks J, Farquhar C, Roberts H, ym. Long-term hormone therapy for perimenopausal and postmenopausal women. Cochrane Database Syst Rev 2017;1(1):CD004143 «PMID: 28093732»PubMed
- Racine A, Bijon A, Fournier A, ym. Menopausal hormone therapy and risk of cholecystectomy: a prospective study based on the French E3N cohort. CMAJ 2013;185(7):555-61 «PMID: 23509128»PubMed
- Oliver-Williams C, Glisic M, Shahzad S, ym. The route of administration, timing, duration and dose of postmenopausal hormone therapy and cardiovascular outcomes in women: a systematic review. Hum Reprod Update 2019;25(2):257-271 «PMID: 30508190»PubMed
- Renoux C, Dell'aniello S, Garbe E, ym. Transdermal and oral hormone replacement therapy and the risk of stroke: a nested case-control study. BMJ 2010;340:c2519 «PMID: 20525678»PubMed
- Anderson FA Jr, Wheeler HB, Goldberg RJ, ym. A population-based perspective of the hospital incidence and case-fatality rates of deep vein thrombosis and pulmonary embolism. The Worcester DVT Study. Arch Intern Med 1991;151(5):933-8 «PMID: 2025141»PubMed
- Silverstein MD, Heit JA, Mohr DN, ym. Trends in the incidence of deep vein thrombosis and pulmonary embolism: a 25-year population-based study. Arch Intern Med 1998;158(6):585-93 «PMID: 9521222»PubMed
- Syvä laskimotukos ja keuhkoembolia. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Kardiologisen Seuran asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2023 (viitattu 28.3.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Canonico M, Plu-Bureau G, Lowe GD, ym. Hormone replacement therapy and risk of venous thromboembolism in postmenopausal women: systematic review and meta-analysis. BMJ 2008;336(7655):1227-31 «PMID: 18495631»PubMed
- Vinogradova Y, Coupland C, Hippisley-Cox J. Use of combined oral contraceptives and risk of venous thromboembolism: nested case-control studies using the QResearch and CPRD databases. BMJ 2015;350:h2135 «PMID: 26013557»PubMed
- Baker LJ, O'Brien PM. Premenstrual syndrome (PMS): a peri-menopausal perspective. Maturitas 2012;72(2):121-5 «PMID: 22534048»PubMed
- Davis SR, Taylor S, Hemachandra C, ym. The 2023 Practitioner's Toolkit for Managing Menopause. Climacteric 2023;26(6):517-536 «PMID: 37902335»PubMed
- Weller SC, Davis JW, Porterfield L, ym. Hormone exposure and venous thromboembolism in commercially insured women aged 50 to 64 years. Res Pract Thromb Haemost 2023;7(3):100135 «PMID: 37193125»PubMed
- FSRH Clinical Guideline: Contraception for Women Aged over 40 Years (August 2017, amended September 2019). Faculty of sexual and reproductive healthcare; 2018. Saatavilla internetissä: https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/fsrh-guidance-contraception-for-women-aged-over-40-years-2017/
- Sjögren LL, Mørch LS, Løkkegaard E. Hormone replacement therapy and the risk of endometrial cancer: A systematic review. Maturitas 2016;91:25-35 «PMID: 27451318»PubMed
- Pickar JH, Archer DF, Goldstein SR, ym. Uterine bleeding with hormone therapies in menopausal women: a systematic review. Climacteric 2020;23(6):550-558 «PMID: 32893694»PubMed
- Furness S, Roberts H, Marjoribanks J, ym. Hormone therapy in postmenopausal women and risk of endometrial hyperplasia. Cochrane Database Syst Rev 2012;2012(8):CD000402 «PMID: 22895916»PubMed
- British Menopause Society. HRT – Practical prescribing. https://thebms.org.uk/wp-content/uploads/2022/12/03-BMS-TfC-HRT-Practical-Prescribing-NOV2022-A.pdf
- Stute P, Walker LJ, Eicher A, ym. Progestogens for endometrial protection in combined menopausal hormone therapy: A systematic review. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2024;38(1):101815 «PMID: 37634998»PubMed
- Clark K, Westberg SM. Benefits of Levonorgestrel Intrauterine Device Use vs. Oral or Transdermal Progesterone for Postmenopausal Women Using Estrogen Containing Hormone Therapy. Innov Pharm 2019;10(3): «PMID: 34007573»PubMed
- Memi E, Pavli P, Papagianni M, ym. Diagnostic and therapeutic use of oral micronized progesterone in endocrinology. Rev Endocr Metab Disord 2024;25(4):751-772 «PMID: 38652231»PubMed
- Varila E, Wahlström T, Rauramo I. A 5-year follow-up study on the use of a levonorgestrel intrauterine system in women receiving hormone replacement therapy. Fertil Steril 2001;76(5):969-73 «PMID: 11704119»PubMed
- Ruskoaho H, Hakkola J, Kantele A ym. (toim.). Lääketieteellinen farmakologia ja toksikologia (online). Helsinki: Kustannus Oy Duodecim, 2013 (viitattu 18.6.2005). Saatavilla Internetissä (vaatii käyttäjätunnuksen): www.oppiportti.fi/op/lft00348
- Meeuwsen IB, Samson MM, Duursma SA, ym. The influence of tibolone on quality of life in postmenopausal women. Maturitas 2002;41(1):35-43 «PMID: 11809341»PubMed
- Formoso G, Perrone E, Maltoni S, ym. Short-term and long-term effects of tibolone in postmenopausal women. Cochrane Database Syst Rev 2016;10(10):CD008536 «PMID: 27733017»PubMed
- Beral V, Million Women Study Collaborators. Breast cancer and hormone-replacement therapy in the Million Women Study. Lancet 2003;362(9382):419-27 «PMID: 12927427»PubMed
- Lee JK, Yun H, Kim H, ym. Tibolone and Breast Cancer. J Menopausal Med 2023;29(3):92-96 «PMID: 38230592»PubMed
- Brusila P, Kero K, Piha J, Räsänen M (toim.) Seksuaalilääketiede. 2020 Kustannus Oy Duodecim.
- Danan ER, Sowerby C, Ullman KE, ym. Hormonal Treatments and Vaginal Moisturizers for Genitourinary Syndrome of Menopause : A Systematic Review. Ann Intern Med 2024;177(10):1400-1414 «PMID: 39250810»PubMed
- Meziou N, Scholfield C, Taylor CA, ym. Hormone therapy for sexual function in perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis update. Menopause 2023;30(6):659-671 «PMID: 37159867»PubMed
- Lara LA, Cartagena-Ramos D, Figueiredo JB, ym. Hormone therapy for sexual function in perimenopausal and postmenopausal women. Cochrane Database Syst Rev 2023;8(8):CD009672 «PMID: 37619252»PubMed
- Taylor HS, Tal A, Pal L, ym. Effects of Oral vs Transdermal Estrogen Therapy on Sexual Function in Early Postmenopause: Ancillary Study of the Kronos Early Estrogen Prevention Study (KEEPS). JAMA Intern Med 2017;177(10):1471-1479 «PMID: 28846767»PubMed
- Scheffers CS, Armstrong S, Cantineau AE, ym. Dehydroepiandrosterone for women in the peri- or postmenopausal phase. Cochrane Database Syst Rev 2015;1(1):CD011066 «PMID: 25879093»PubMed
- Davis SR, Baber R, Panay N, ym. Global Consensus Position Statement on the Use of Testosterone Therapy for Women. Climacteric 2019;22(5):429-434 «PMID: 31474158»PubMed
- Simon JA, Hsia J, Cauley JA, ym. Postmenopausal hormone therapy and risk of stroke: The Heart and Estrogen-progestin Replacement Study (HERS). Circulation 2001;103(5):638-42 «PMID: 11156873»PubMed
- Parish SJ, Simon JA, Davis SR, ym. International Society for the Study of Women's Sexual Health Clinical Practice Guideline for the Use of Systemic Testosterone for Hypoactive Sexual Desire Disorder in Women. Climacteric 2021;24(6):533-550 «PMID: 33792440»PubMed
- Islam RM, Bell RJ, Green S, ym. Safety and efficacy of testosterone for women: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trial data. Lancet Diabetes Endocrinol 2019;7(10):754-766 «PMID: 31353194»PubMed
- Srinivasan V, Martens MG. Hormone therapy in menopausal women with fibroids: is it safe? Menopause 2018;25(8):930-936 «PMID: 29613885»PubMed
- Becker CM, Bokor A, Heikinheimo O, ym. ESHRE guideline: endometriosis. Hum Reprod Open 2022;2022(2):hoac009 «PMID: 35350465»PubMed
- Segars JH, Parrott EC, Nagel JD, ym. Proceedings from the Third National Institutes of Health International Congress on Advances in Uterine Leiomyoma Research: comprehensive review, conference summary and future recommendations. Hum Reprod Update 2014;20(3):309-33 «PMID: 24401287»PubMed
- Moro E, Degli Esposti E, Borghese G, ym. The Impact of Hormonal Replacement Treatment in Postmenopausal Women with Uterine Fibroids: A State-of-the-Art Review of the Literature. Medicina (Kaunas) 2019;55(9): «PMID: 31480288»PubMed
- Sun S, Bonaffini PA, Nougaret S, ym. How to differentiate uterine leiomyosarcoma from leiomyoma with imaging. Diagn Interv Imaging 2019;100(10):619-634 «PMID: 31427216»PubMed
- Giannella L, Marconi C, Di Giuseppe J, ym. Malignant Transformation of Postmenopausal Endometriosis: A Systematic Review of the Literature. Cancers (Basel) 2021;13(16): «PMID: 34439184»PubMed
- Gemmell LC, Webster KE, Kirtley S, ym. The management of menopause in women with a history of endometriosis: a systematic review. Hum Reprod Update 2017;23(4):481-500 «PMID: 28498913»PubMed
- MacGregor EA. Perimenopausal migraine in women with vasomotor symptoms. Maturitas 2012;71(1):79-82 «PMID: 22115567»PubMed
- MacGregor EA, Frith A, Ellis J, ym. Prevention of menstrual attacks of migraine: a double-blind placebo-controlled crossover study. Neurology 2006;67(12):2159-63 «PMID: 17190936»PubMed
- Migreeni. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Neurologinen yhdistys ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2024 (viitattu 5.6.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Sacco S, Ricci S, Degan D, ym. Migraine in women: the role of hormones and their impact on vascular diseases. J Headache Pain 2012;13(3):177-89 «PMID: 22367631»PubMed
- MacGregor EA. Migraine and the menopause. J Br Menopause Soc 2006;12(3):104-8 «PMID: 16953983»PubMed
- Xu L, Yuan Y, Che Z, ym. The Hepatoprotective and Hepatotoxic Roles of Sex and Sex-Related Hormones. Front Immunol 2022;13:939631 «PMID: 35860276»PubMed
- Girling J, Knight CL, Chappell L, ym. Intrahepatic cholestasis of pregnancy: Green-top Guideline No. 43 June 2022. BJOG 2022;129(13):e95-e114 «PMID: 35942656»PubMed
- Mintziori G, Veneti S, Poppe K, ym. EMAS position statement: Thyroid disease and menopause. Maturitas 2024;185:107991 «PMID: 38658290»PubMed
- Arafah BM. Increased need for thyroxine in women with hypothyroidism during estrogen therapy. N Engl J Med 2001;344(23):1743-9 «PMID: 11396440»PubMed
- Shifren JL, Desindes S, McIlwain M, ym. A randomized, open-label, crossover study comparing the effects of oral versus transdermal estrogen therapy on serum androgens, thyroid hormones, and adrenal hormones in naturally menopausal women. Menopause 2007;14(6):985-94 «PMID: 17507833»PubMed
- Kilpirauhasen vajaatoiminta. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Endokrinologiyhdistyksen, Suomen lastenendokrinologiyhdistyksen ja Suomen yleislääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2024 (viitattu 28.3.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Marino JL, Saunders CM, Emery LI, ym. Nature and severity of menopausal symptoms and their impact on quality of life and sexual function in cancer survivors compared with women without a cancer history. Menopause 2014;21(3):267-74 «PMID: 23860358»PubMed
- FINGOG-työryhmä. Gynekologisten syöpien Kelpo hoito -suositus https://gynekologiyhdistys.fi/pienryhmat/onkologia/fingog-kelpohoito/
- Hickey M, Basu P, Sassarini J, ym. Managing menopause after cancer. Lancet 2024;403(10430):984-996 «PMID: 38458217»PubMed
- Pitkäniemi J, Malila N, Heikkinen S ym. Syöpä 2022. Tilastoraportti Suomen syöpätilanteesta. Suomen Syöpärekisteri Syöpä 2022
- McVicker L, Labeit AM, Coupland CAC, ym. Vaginal Estrogen Therapy Use and Survival in Females With Breast Cancer. JAMA Oncol 2024;10(1):103-108 «PMID: 37917089»PubMed
- Cold S, Cold F, Jensen MB, ym. Systemic or Vaginal Hormone Therapy After Early Breast Cancer: A Danish Observational Cohort Study. J Natl Cancer Inst 2022;114(10):1347-1354 «PMID: 35854422»PubMed
- Ganz PA, Cecchini RS, Julian TB, ym. Patient-reported outcomes with anastrozole versus tamoxifen for postmenopausal patients with ductal carcinoma in situ treated with lumpectomy plus radiotherapy (NSABP B-35): a randomised, double-blind, phase 3 clinical trial. Lancet 2016;387(10021):857-65 «PMID: 26686960»PubMed
- Pistilli B, Paci A, Ferreira AR, ym. Serum Detection of Nonadherence to Adjuvant Tamoxifen and Breast Cancer Recurrence Risk. J Clin Oncol 2020;38(24):2762-2772 «PMID: 32568632»PubMed
- De Jong A, Von Wachenfeldt A, Nyström L, ym. Adherence to adjuvant endocrine therapy after breast cancer in Sweden - a nationwide cohort study in 1-, 3- and 5-year survivors with a focus on regional differences. Acta Oncol 2024;63:901-908 «PMID: 39582228»PubMed
- Arends J, Bachmann P, Baracos V, ym. ESPEN guidelines on nutrition in cancer patients. Clin Nutr 2017;36(1):11-48 «PMID: 27637832»PubMed
- Olié V, Plu-Bureau G, Conard J, ym. Hormone therapy and recurrence of venous thromboembolism among postmenopausal women. Menopause 2011;18(5):488-93 «PMID: 21178641»PubMed
- Sobel TH, Shen W. Transdermal estrogen therapy in menopausal women at increased risk for thrombotic events: a scoping review. Menopause 2022;29(4):483-490 «PMID: 35357370»PubMed
- Straczek C, Oger E, Yon de Jonage-Canonico MB, ym. Prothrombotic mutations, hormone therapy, and venous thromboembolism among postmenopausal women: impact of the route of estrogen administration. Circulation 2005;112(22):3495-500 «PMID: 16301339»PubMed
- Eckert-Lind C, Meaidi A, Claggett B, ym. Recurrent venous thromboembolism and vaginal estradiol in women with prior venous thromboembolism: A nested case-control study. Eur J Haematol 2024;113(6):745-750 «PMID: 39113588»PubMed
- Cho L, Kaunitz AM, Faubion SS, ym. Rethinking Menopausal Hormone Therapy: For Whom, What, When, and How Long? Circulation 2023;147(7):597-610 «PMID: 36780393»PubMed
- Bontempo S, Yeganeh L, Giri R, ym. Use of MHT in women with cardiovascular disease: a systematic review and meta-analysis. Climacteric 2024;27(1):93-103 «PMID: 37933495»PubMed
- Cherry N, Gilmour K, Hannaford P, ym. Oestrogen therapy for prevention of reinfarction in postmenopausal women: a randomised placebo controlled trial. Lancet 2002;360(9350):2001-8 «PMID: 12504395»PubMed
- Cherry N, McNamee R, Heagerty A, ym. Long-term safety of unopposed estrogen used by women surviving myocardial infarction: 14-year follow-up of the ESPRIT randomised controlled trial. BJOG 2014;121(6):700-5; discussion 705 «PMID: 24533510»PubMed
- Mikkola TS, Tuomikoski P, Lyytinen H, ym. Vaginal estradiol use and the risk for cardiovascular mortality. Hum Reprod 2016;31(4):804-9 «PMID: 26874358»PubMed
- Dresser L, Yuen CA, Wilmington A, ym. Estrogen hormone replacement therapy in incidental intracranial meningioma: a growth-rate analysis. Sci Rep 2020;10(1):17960 «PMID: 33087798»PubMed
- Hage M, Plesa O, Lemaire I, ym. Estrogen and Progesterone Therapy and Meningiomas. Endocrinology 2022;163(2): «PMID: 34935947»PubMed
- Niskanen L, Tuppurainen M. Gynekologinen syöpä verisen vuodon taustalla. Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim 2024;140(3):199-205
- Grady D, Ettinger B, Tosteson AN, ym. Predictors of difficulty when discontinuing postmenopausal hormone therapy. Obstet Gynecol 2003;102(6):1233-9 «PMID: 14662209»PubMed
- Sweetland S, Beral V, Balkwill A, ym. Venous thromboembolism risk in relation to use of different types of postmenopausal hormone therapy in a large prospective study. J Thromb Haemost 2012;10(11):2277-86 «PMID: 22963114»PubMed
- Brunner RL, Aragaki A, Barnabei V, ym. Menopausal symptom experience before and after stopping estrogen therapy in the Women's Health Initiative randomized, placebo-controlled trial. Menopause 2010;17(5):946-54 «PMID: 20505547»PubMed
- Rubin R, Sanaee M, Yee A, ym. Prevalence of urinary tract infections in women with vulvovaginal atrophy and the impact of vaginal prasterone on the rate of urinary tract infections. Menopause 2025;32(3):217-227 «PMID: 39774900»PubMed
- Rahn DD, Carberry C, Sanses TV, ym. Vaginal estrogen for genitourinary syndrome of menopause: a systematic review. Obstet Gynecol 2014;124(6):1147-1156 «PMID: 25415166»PubMed
- Lethaby A, Ayeleke RO, Roberts H. Local oestrogen for vaginal atrophy in postmenopausal women. Cochrane Database Syst Rev 2016;2016(8):CD001500 «PMID: 27577677»PubMed
- Biehl C, Plotsker O, Mirkin S. A systematic review of the efficacy and safety of vaginal estrogen products for the treatment of genitourinary syndrome of menopause. Menopause 2019;26(4):431-453 «PMID: 30363010»PubMed
- Cody JD, Jacobs ML, Richardson K, ym. Oestrogen therapy for urinary incontinence in post-menopausal women. Cochrane Database Syst Rev 2012;10(10):CD001405 «PMID: 23076892»PubMed
- Baber RJ, Panay N, Fenton A, ym. 2016 IMS Recommendations on women's midlife health and menopause hormone therapy. Climacteric 2016;19(2):109-50 «PMID: 26872610»PubMed
- Taithongchai A, Johnson EE, Ismail SI, ym. Oestrogen therapy for treating pelvic organ prolapse in postmenopausal women. Cochrane Database Syst Rev 2023;7(7):CD014592 «PMID: 37431855»PubMed
- Ai F, Wang Y, Wang J, ym. Effect of estrogen on vaginal complications of pessary use: a systematic review and meta-analysis. Climacteric 2022;25(6):533-542 «PMID: 35695119»PubMed
- Santen RJ. Vaginal administration of estradiol: effects of dose, preparation and timing on plasma estradiol levels. Climacteric 2015;18(2):121-34 «PMID: 25327484»PubMed
- Constantine GD, Graham S, Lapane K, ym. Endometrial safety of low-dose vaginal estrogens in menopausal women: a systematic evidence review. Menopause 2019;26(7):800-807 «PMID: 30889085»PubMed
- Crandall CJ, Hovey KM, Andrews CA, ym. Breast cancer, endometrial cancer, and cardiovascular events in participants who used vaginal estrogen in the Women's Health Initiative Observational Study. Menopause 2018;25(1):11-20 «PMID: 28816933»PubMed
- Mikkola TS, Savolainen-Peltonen H, Tuomikoski P, ym. Reduced risk of breast cancer mortality in women using postmenopausal hormone therapy: a Finnish nationwide comparative study. Menopause 2016;23(11):1199-1203 «PMID: 27465718»PubMed
- Svendsen ALO, Esbech PS, Nielsen E, ym. Does administration of vaginal estrogens increase the risk of venous thromboembolism: A case-control study. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2021;129(5):385-388 «PMID: 34390178»PubMed
- Lyytinen H, Pukkala E, Ylikorkala O. Breast cancer risk in postmenopausal women using estrogen-only therapy. Obstet Gynecol 2006;108(6):1354-60 «PMID: 17138766»PubMed
- Meaidi A, Pourhadi N, Løkkegaard EC, ym. Association of vaginal oestradiol and the rate of breast cancer in Denmark: registry based, case-control study, nested in a nationwide cohort. BMJ Med 2024;3(1):e000753 «PMID: 38361664»PubMed
- Simon JA, Davis SR, Lindén Hirschberg A, ym. State of the art in menopause: current best practice approaches from the IMS World Congress 2024, Melbourne. Climacteric 2025;28(2):98-103 «PMID: 39928407»PubMed
- Potter N, Panay N. Vaginal lubricants and moisturizers: a review into use, efficacy, and safety. Climacteric 2021;24(1):19-24 «PMID: 32990054»PubMed
- Edwards D, Panay N. Treating vulvovaginal atrophy/genitourinary syndrome of menopause: how important is vaginal lubricant and moisturizer composition? Climacteric 2016;19(2):151-61 «PMID: 26707589»PubMed
- Giarenis I, Tsiapakidou S, Zacche M, ym. European Board and College of Obstetrics and Gynaecology (EBCOG) position statement on the use of laser vaginal devices for treatment of genitourinary syndrome of menopause, vaginal laxity, pelvic organ prolapse and stress urinary incontinence. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2024;299:342-344 «PMID: 38811292»PubMed
- ISSVD/ICS comments on the FDA communication on the use of energy-based devices to perform vaginal 'rejuvenation' or vaginal cosmetic procedures https://www.issvd.org/application/files/3316/2671/5376/2018_08_05-ISSVD_ICS.pdf
- Carroll DG, Lisenby KM, Carter TL. Critical appraisal of paroxetine for the treatment of vasomotor symptoms. Int J Womens Health 2015;7:615-24 «PMID: 26124682»PubMed
- Riemma G, Schiattarella A, La Verde M, ym. Efficacy of Low-Dose Paroxetine for the Treatment of Hot Flushes in Surgical and Physiological Postmenopausal Women: Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Trials. Medicina (Kaunas) 2019;55(9): «PMID: 31480427»PubMed
- Suvanto-Luukkonen E, Koivunen R, Sundström H, ym. Citalopram and fluoxetine in the treatment of postmenopausal symptoms: a prospective, randomized, 9-month, placebo-controlled, double-blind study. Menopause 2005;12(1):18-26 «PMID: 15668596»PubMed
- . The 2023 nonhormone therapy position statement of The North American Menopause Society. Menopause 2023;30(6):573-590 «PMID: 37252752»PubMed
- Häkkinen M, Vuori E, Kalso E, ym. Profiles of pregabalin and gabapentin abuse by postmortem toxicology. Forensic Sci Int 2014;241:1-6 «PMID: 24835028»PubMed
- Freeman EW, Guthrie KA, Caan B, ym. Efficacy of escitalopram for hot flashes in healthy menopausal women: a randomized controlled trial. JAMA 2011;305(3):267-74 «PMID: 21245182»PubMed
- Barton DL, LaVasseur BI, Sloan JA, ym. Phase III, placebo-controlled trial of three doses of citalopram for the treatment of hot flashes: NCCTG trial N05C9. J Clin Oncol 2010;28(20):3278-83 «PMID: 20498389»PubMed
- Joffe H, Guthrie KA, LaCroix AZ, ym. Low-dose estradiol and the serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor venlafaxine for vasomotor symptoms: a randomized clinical trial. JAMA Intern Med 2014;174(7):1058-66 «PMID: 24861828»PubMed
- Guttuso T Jr, Kurlan R, McDermott MP, ym. Gabapentin's effects on hot flashes in postmenopausal women: a randomized controlled trial. Obstet Gynecol 2003;101(2):337-45 «PMID: 12576259»PubMed
- Leon-Ferre RA, Novotny PJ, Wolfe EG, ym. Oxybutynin vs Placebo for Hot Flashes in Women With or Without Breast Cancer: A Randomized, Double-Blind Clinical Trial (ACCRU SC-1603). JNCI Cancer Spectr 2020;4(1):pkz088 «PMID: 32337497»PubMed
- Lederman S, Ottery FD, Cano A, ym. Fezolinetant for treatment of moderate-to-severe vasomotor symptoms associated with menopause (SKYLIGHT 1): a phase 3 randomised controlled study. Lancet 2023;401(10382):1091-1102 «PMID: 36924778»PubMed
- Kelly CM, Juurlink DN, Gomes T, ym. Selective serotonin reuptake inhibitors and breast cancer mortality in women receiving tamoxifen: a population based cohort study. BMJ 2010;340:c693 «PMID: 20142325»PubMed
- Johnson KA, Martin N, Nappi RE, ym. Efficacy and Safety of Fezolinetant in Moderate to Severe Vasomotor Symptoms Associated With Menopause: A Phase 3 RCT. J Clin Endocrinol Metab 2023;108(8):1981-1997 «PMID: 36734148»PubMed
- Nguyen TM, Do TTT, Tran TN, ym. Exercise and Quality of Life in Women with Menopausal Symptoms: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Int J Environ Res Public Health 2020;17(19): «PMID: 32993147»PubMed
- Daley A, Stokes-Lampard H, Macarthur C. Exercise for vasomotor menopausal symptoms. Cochrane Database Syst Rev 2011;(5):CD006108 «PMID: 21563149»PubMed
- Pettee Gabriel K, Mason JM, Sternfeld B. Recent evidence exploring the associations between physical activity and menopausal symptoms in midlife women: perceived risks and possible health benefits. Womens Midlife Health 2015;1:1 «PMID: 30766688»PubMed
- Liikunta. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Käypä hoito -johtoryhmän asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2016 (viitattu 28.3.2025). Suosituksen viimeinen päivitysversio vuodelta 2016 on saatavilla PDF-versiona internetissä www.kaypahoito.fi, mutta sen ajantasaisuutta ei voida taata. Verkkoversio on poistettu julkaisusta 15.12.2023.
- Moilanen JM, Aalto AM, Raitanen J, ym. Physical activity and change in quality of life during menopause--an 8-year follow-up study. Health Qual Life Outcomes 2012;10:8 «PMID: 22269072»PubMed
- Mansikkamäki K, Raitanen J, Nygård CH, ym. Sleep quality and aerobic training among menopausal women--a randomized controlled trial. Maturitas 2012;72(4):339-45 «PMID: 22673453»PubMed
- Rutanen R, Luoto R, Raitanen J, ym. Short- and Long-term Effects of a Physical Exercise Intervention on Work Ability and Work Strain in Symptomatic Menopausal Women. Saf Health Work 2014;5(4):186-90 «PMID: 25516810»PubMed
- Liikkumalla terveyttä – askel kerrallaan. Viikoittainen liikkumisen suositus 18–64-vuotiaille. UKK-instituutti, 2019. https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/aikuisten-liikkumisen-suositus/.
- Xu H, Liu J, Li P, ym. Effects of mind-body exercise on perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis. Menopause 2024;31(5):457-467 «PMID: 38669625»PubMed
- Sá KMM, da Silva GR, Martins UK, ym. Resistance training for postmenopausal women: systematic review and meta-analysis. Menopause 2023;30(1):108-116 «PMID: 36283059»PubMed
- Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Kestävää terveyttä ruoasta – kansalliset ravitsemussuositukset 2024. Helsinki: PunaMusta Oy, 2024.
- Noll PRES, Campos CAS, Leone C, ym. Dietary intake and menopausal symptoms in postmenopausal women: a systematic review. Climacteric 2021;24(2):128-138 «PMID: 33112163»PubMed
- Faubion SS, Sood R, Thielen JM, ym. Caffeine and menopausal symptoms: what is the association? Menopause 2015;22(2):155-8 «PMID: 25051286»PubMed
- Cheng CC, Hsu CY, Liu JF. Effects of dietary and exercise intervention on weight loss and body composition in obese postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis. Menopause 2018;25(7):772-782 «PMID: 29533366»PubMed
- Foster-Schubert KE, Alfano CM, Duggan CR, ym. Effect of diet and exercise, alone or combined, on weight and body composition in overweight-to-obese postmenopausal women. Obesity (Silver Spring) 2012;20(8):1628-38 «PMID: 21494229»PubMed
- Anderson DJ, Chung HF, Seib CA, ym. Obesity, smoking, and risk of vasomotor menopausal symptoms: a pooled analysis of eight cohort studies. Am J Obstet Gynecol 2020;222(5):478.e1-478.e17 «PMID: 31705884»PubMed
- Langås JR, Eskild A, Hofvind S, ym. The dose-response relationship of pre-menopausal alcohol consumption with age at menopause: a population study of 280 497 women in Norway. Int J Epidemiol 2023;52(6):1951-1958 «PMID: 37789587»PubMed
- Sievert LL, Obermeyer CM, Price K. Determinants of hot flashes and night sweats. Ann Hum Biol 2006;33(1):4-16 «PMID: 16500807»PubMed
- Alkoholiongelmat. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Päihdelääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2015 (viitattu 5.6.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Huumeongelmat. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Päihdelääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2022 (viitattu 5.6.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
- Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden ehkäisy ja hoito. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Yleislääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2024 (viitattu 5.6.2025). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi