Kipu
Miten viitata Käypä hoito -suositukseen? «K1»1
Keskeinen sanoma
- Suositus keskittyy pääosin pitkäaikaisen kivun arviointiin ja hoitoon.
- Kipupotilaan hyvä hoito perustuu toimivaan hoitosuhteeseen sekä huolelliseen arvioon potilaan kivusta (haastattelu ja tutkiminen) ja kokonaistilanteesta (muut sairaudet, elämäntavat ja psykososiaalinen tilanne).
- Potilaan kipu ja toimintakyky tulee arvioida ja kirjata jokaisella kivun vuoksi tapahtuvalla vastaanottokäynnillä.
- Hoitosuunnitelma laaditaan yhdessä potilaan kanssa.
- Hoidon tavoitteina ovat kivun lievittyminen, toimintakyvyn koheneminen ja elämänlaadun paraneminen.
- Pitkäaikaisen kivun hoidolla voidaan vaikuttaa merkittävästi toimintakykyyn ja elämänlaatuun, vaikka hoito johtaakin harvoin kivuttomuuteen.
- Liitännäissairauksien, kuten unettomuus, masennus ja ahdistuneisuus, hoito on tärkeää.
- Potilasohjauksessa keskeisiä ovat psykoedukaatio, potilaan aktiivinen rooli, toimijuuden tukeminen ja ammattilaisten yhtenäinen sanoma.
- Pitkäaikaisen kivun hoidossa ja kuntoutuksessa moniammatillinen lähestymistapa on usein tarpeen.
- Lääkkeettömät hoidot ovat kivunhoidon perusta.
- Keskeisiä lääkkeettömiä hoitoja ovat liikunta, terapeuttinen harjoittelu, kognitiivis-behavioraalinen terapia, kylmä- ja lämpöhoito sekä transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio (TENS).
- Lääkkeetöntä hoitoa voi täydentää tarvittaessa lääkehoidolla.
- Kudosvauriokivun hoidossa käytetään parasetamolia ja tulehduskipulääkkeitä.
- Neuropaattisen kivun ensisijaisia lääkehoitoja ovat trisykliset masennuslääkkeet, gabapentinoidit, ja SNRI-ryhmän masennuslääkkeet.
- Sekamuotoisen kivun hoidossa voidaan yhdistää eri mekanismeilla vaikuttavia lääkkeitä.
- Opioideja käytetään vain erityistilanteissa.
Suosituslauseet
Kivun arviointi «A3»2
|
Kivunhallintakeinot «A4»3
|
Lääkehoidon periaatteet «A8»4
|
Hoidon järjestäminen «A9»5
|
Tiivistelmä ja potilasversio
- Suosituksen tiivistelmä «Kipu»1
- Suosituksen yleiskielinen potilasversio suomeksi ja ruotsiksi (päivityksessä)
Aiheen rajaus
- Suosituksessa käsitellään pääosin yleisimpiä pitkäaikaisia tuki- ja liikuntaelimistön (monimuotoinen paikallinen kipuoireyhtymä, CRPS, mukaan luettuna), viskeraalisia, neuropaattisia ja nosiplastiseen kipuun (esim. fibromyalgia) liittyviä kiputiloja sekä niiden lääkkeetöntä ja lääkkeellistä hoitoa.
- Suosituksessa viitataan muihin Käypä hoito -suosituksiin silloin, kun se on aiheellista.
- Suosituksessa ei käsitellä
- päänsärkyä
- syöpäkipua
- akuuttia leikkauksen jälkeistä kipua eikä operatiivisen hoidon aikaista kipua
- akuuttia vatsa- ja rintakipua
- sellaisia hoitomuotoja, joita ei ole yleisesti Suomessa saatavilla
- lasten ja nuorten kipua
- endometrioosia.
- Suosituksessa ei käsitellä myöskään kiputiloja, joista on olemassa oma Käypä hoito
-suositus:
- niskakipu ks. «Niskakipu (aikuiset)»2, «Niskakipu (aikuiset). Käypä hoito -suositus. Suoma...»1
- alaselkäkipu ks. «Alaselkäkipu»3, «Alaselkäkipu. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen L...»2
- nivelrikkokipu ks. «Polvi- ja lonkkanivelrikko»4, «Polvi- ja lonkkanivelrikko. Käypä hoito -suositus....»3
- nivelreumaan liittyvä kipu ks. «Nivelreuma»5, «Nivelreuma. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lää...»4
- olkapään jännevaivoihin liittyvä kipu ks. «Olkapään jännevaivat»6, «Olkapään jännevaivat. Käypä hoito -suositus. Suoma...»5
- epikondyliitti ks. «Olkapään jännevaivat»6, «Olkapään jännevaivat. Käypä hoito -suositus. Suoma...»5
- ranteen ja käden jännetulehdukset ks. «Käden ja kyynärvarren rasitussairaudet»7, «Käden ja kyynärvarren rasitussairaudet. Käypä hoit...»6
- migreeni ks. «Migreeni»8, «Migreeni. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkä...»7
- purentaelimistön toimintahäiriöiden aiheuttama kipu ks. «Purentaelimistön kipu ja toimintahäiriöt (TMD)»9, «Purentaelimistön kipu ja toimintahäiriöt (TMD). Kä...»8
- palliatiivisen vaiheen kipu ks. «Palliatiivinen hoito ja saattohoito»10, «Palliatiivinen hoito ja saattohoito. Käypä hoito -...»9
- unettomuus ks. «Unettomuus»11, «Unettomuus. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lää...»10
Tavoitteet ja kohderyhmät
- Suosituksen tavoitteena on edistää kivun tehokasta ja turvallista hoitoa.
- Kohderyhmänä on perusterveydenhuollon henkilöstö ja muut kivunhoitoon osallistuvat terveydenhuollon ammattihenkilöt erityisesti muualla kuin kivunhoitoon erikoistuneissa yksiköissä.
Määritelmiä
- Kipu: epämiellyttävä aisti- ja tunnekokemus, joka liittyy kudosvaurioon tai sen uhkaan tai on tällaista kokemusta muistuttava tuntemus «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11
- Nosiseptio: kipureseptorin ärsytyksen aiheuttama kivun aistiminen «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11
- Nosiseptiivinen eli kudosvauriokipu: kipu, jonka syynä on kipureseptoreiden aktivoituminen, kun kudosvaurio on tapahtunut tai se on uhkaamassa «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11
- Neuropaattinen kipu eli hermovauriokipu: kipua välittävän hermojärjestelmän vauriosta tai sairaudesta aiheutuva kipu «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11
- Viskeraalinen kipu: sisäelinperäinen kipu, jota on usein vaikea paikantaa ja johon voi liittyä heijastekipua «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11
- Nosiplastinen kipu: kipu, jonka syynä on kivunaistintajärjestelmän herkistyminen ilman käynnissä olevaa tai uhkaavaa kudosvauriota ja hermovauriota «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11
- Tässä suosituksessa akuutilla kivulla tarkoitetaan alle kuukauden kestänyttä kipua, subakuutilla kivulla 1–3 kuukautta kestänyttä kipua ja pitkäaikaisella kivulla yli 3 kuukautta kestänyttä kipua «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11
- Hyperalgesia: Lisääntynyt kipuherkkyys. Normaalisti kivulias ärsyke tuntuu tavanomaista kivuliaampana «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11
- Allodynia: sellaiseen ärsykkeeseen liittyvä kiputuntemus, joka ei normaalisti tuota kipua «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11
- Hyperestesia: korostunut herkkyys jollekin ärsykkeelle, kuten kosketukselle tai lämmölle. Voi aiheuttaa kipua tai olla aiheuttamatta «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11
- Pienin merkittävä muutos (minimal important difference = MID): pienin muutos oireissa, joka on potilaalle merkityksellinen «Schünemann HJ, Guyatt GH. Commentary--goodbye M(C)...»12
- Arviot MID:stä vaihtelevat käytetyn metodin mukaan.
- Luotettavimmat arviot viittaavat siihen, että muutos kivun määrässä on tunnistettavissa, kun kipu vähenee noin 15 % «Salaffi F, Stancati A, Silvestri CA, ym. Minimal c...»13, «Sabourin S, Tram J, Sheldon BL, ym. Defining minim...»14, «Kovacs FM, Abraira V, Royuela A, ym. Minimum detec...»15, «Farrar JT, Young JP Jr, LaMoreaux L, ym. Clinical ...»16.
- Käytimme kirjallisuuteen ja työryhmän keskusteluihin perustuen näytön arviossa 10 %:n muutoksen raja-arvoa.
- Kun arvioidaan kliinistä merkitystä yksilölle, absoluuttinen hyöty lienee kuitenkin tärkeämpi mittari. Jos potilaalla on lähtötasolla lievät oireet, on hoidon kliininen merkitys vähäisempi.
Kivun esiintyvyys, terveyspalvelut ja kustannukset
- Suomalaisia tuoreita väestötutkimuksia kivun esiintyvyydestä ei ole. Vuonna 2006 julkaistun
tutkimuksen mukaan noin viidesosalla (19 %) suomalaisista oli vähintään puoli vuotta
kestänyttä kipua «Breivik H, Collett B, Ventafridda V, ym. Survey of...»17. Vuonna 2003 ilmestyneen väestötutkimukseen mukaan yhdellä seitsemästä (14 %) oli
päivittäistä tai jatkuvaa vähintään kolme kuukautta kestänyttä kipua «Mäntyselkä PT, Turunen JH, Ahonen RS, ym. Chronic ...»18.
- Yli 60-vuotiailla pitkäaikainen kipu lienee yleisempää. Suomalaisissa väestötutkimuksissa esiintyvyys on ollut noin 22–24 % «Marttinen MK, Kautiainen H, Haanpää M, ym. Pain-re...»19, «Karjalainen M, Saltevo J, Tiihonen M, ym. Frequent...»20.
- Pitkäaikaisesta kivusta suurin osa johtuu tuki- ja liikuntaelinsairauksista «Heikkala E, Oura P, Korpela T, ym. Chronotypes and...»21.
- Tuki- ja liikuntaelinkipu on maailmanlaajuisesti merkittävä toimintakyvyn heikkenemistä aiheuttava tekijä. Alaselkäkipu on merkittävin heikentyneen toimintakyvyn kanssa elettyjen vuosien (years lived with disability) syy «GBD 2021 Low Back Pain Collaborators. Global, regi...»22.
- Perusterveydenhuollon lääkärin vastaanottokäynneistä noin 14 % liittyy tuki- ja liikuntaelinkipuun (ks. www.thl.fi «https://sampo.thl.fi/pivot/prod/fi/avo»1).
- Suomessa tautitaakkaa (edellä mainituin määritelmin) aiheuttivat eniten sepelvaltimotauti ja alaselkäkipu; naisilla alaselkäkipu ja päänsärky «Nordic Burden of Disease Collaborators. Life expec...»23.
- Vuonna 2022 alkaneista sairauspäivärahakausista 23 % johtui tuki- ja liikuntaelinsairauksista. Tuki- ja liikuntaelinsairauksista aiheutuneet sairauspäivärahakustannukset olivat 235 miljoonaa euroa. Selkäsairauksien osuus kustannuksista oli 85 miljoonaa euroa, nivelrikon 66 miljoonaa euroa ja pehmytkudossairauksien 50 miljoonaa euroa (Kelan sairausvakuutustilasto 2022 «Kelan sairausvakuutustilasto 2022. Helsinki, Kela,...»24.
- Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi arvioi fibromyalgian esiintyvyydeksi väestötasolla noin 2 % «Heidari F, Afshari M, Moosazadeh M. Prevalence of ...»25.
- Neuropaattisen kivun esiintyvyys väestötasolla lienee vuonna 2012 julkaistun tutkimuksen mukaan noin 6–8 % «Smith BH, Torrance N. Epidemiology of neuropathic ...»26. Hieman tuoreempi systemaattinen katsaus ja meta-analyysi vuodelta 2016 arvioi esiintyvyyden olevan Isossa-Britanniassa 8–9 % «Fayaz A, Croft P, Langford RM, ym. Prevalence of c...»27.
- Kivun määrä vaihtelee usein seurannassa huomattavasti «Glette M, Stiles TC, Borchgrevink PC, ym. The Natu...»28. Vuosia pitkäaikaisesta kivusta kärsinyt potilas tulee harvoin kokonaan kivuttomaksi.
- Norjalaisessa seurantatutkimuksessa kohtalaisesta tai vaikeasta pitkäaikaisesta kivusta kärsivistä 71 %:lla kipu oli vuoden seurannassa edelleen kohtalaista tai vaikeaa, 21 %:lla vähäistä ja 8 %:a potilaista oli kivuttomia «Landmark T, Dale O, Romundstad P, ym. Development ...»29.
- Kipu on keskeinen terveyspalveluiden käytön syy ja erittäin tavallinen syy hakeutua lääkärin vastaanotolle «Breivik H, Collett B, Ventafridda V, ym. Survey of...»17, «Mäntyselkä P, Kumpusalo E, Ahonen R, ym. Pain as a...»30. Pitkäaikaisesta kivusta kärsivillä on muita enemmän pitkäaikaissairauksia (kuten mielenterveyden häiriöt) ja niistä johtuvaa terveyspalveluiden käyttöä «Harte N, Aaron RV, Bhattiprolu K, ym. The associat...»31, «Foley HE, Knight JC, Ploughman M, ym. Association ...»32.
- Pitkäaikainen kipu aiheuttaa merkittäviä kustannuksia yhteiskunnalle.
- Norjalaisessa tutkimuksessa 36 %:lla väestöstä oli pitkäaikaista kipua, jonka aiheuttamat kustannukset vastasivat 4 %:n osuutta bruttokansantuotteesta. Suurin osa kustannuksista johtui tuottavuuden heikkenemisestä «Stubhaug A, Hansen JL, Hallberg S, ym. The costs o...»33.
Kipupotilaan kohtaaminen ja vastaanoton kulku
- Kivusta kärsivän potilaan hyvä hoito perustuu toimivaan hoitosuhteeseen, johon sisältyy
empaattinen ja kuunteleva suhtautuminen ja tietämys kivunhoidosta «Vainio A. Kipupotilaan hoitosuhde. Kirjassa: Kipu....»34. Hoitosuhde itsessään voi olla myös terapeuttinen interventio.
- Empaattiseen vuorovaikutukseen kuuluu potilaan tilanteen aiheuttaman kuorman huomioiminen, toivon ylläpitäminen ja vastuun jakaminen. Nämä elementit sisältyvät esimerkiksi seuraavaan viestiin: "Pitkittynyt kipu voi olla raskasta, mutta sen kanssa voi elää hyvää ja merkityksellistä elämää – etsitään yhdessä keinot, jotka auttavat sinua."
- Potilaan kipu on todellinen riippumatta sen etiologiasta ja patofysiologiasta.
- Kipupotilaan hyvä kohtaaminen nojaa vuorovaikutustaitoihin, kivun biopsykososiaalisen luonteen ymmärtämiseen, motivoivaan suhtautumistapaan ja kivunhallintakeinojen osaamiseen. Ks. lisätietoaineisto «Kipupotilaan kohtaaminen ja hoitoon sitoutuminen»1.
- Taulukossa «Kipupotilaan vastaanoton vaiheet ja mahdollisia huomioitavia asioita...»2 on kuvattu kipupotilaan vastaanoton kulku, ja sitä voi käyttää muistilistana vastaanottoa suunnitellessa potilaan yksilölliset tarpeet huomioiden.
| 1. Ennen vastaanottoa | 1.1 Tutustu potilaan sairauskertomukseen: aiemmat kipu- ja muut diagnoosit, tehdyt tutkimukset ja niiden tulokset, käytetyt ja nyt käytössä olevat kivun hoitomuodot ja lääkitykset ja lääkkeiden todellinen käyttö (reseptikeskus ja anamneesi). |
| 1.2 Varaa ensimmäiseen käyntiin riittävästi aikaa (saattaa jatkossa säästää aikaa, turhia tutkimuksia, hoitoja ja rahaa). Jos arviointi jää kuitenkin kesken, varaa tarvittaessa jatkokäynti tietojen täydentämiseksi ennen hoitosuunnitelman laatimista. | |
| 2. Vastaanotolla | 2.1 Anamneesi: kipukokemus, potilaan näkemykset kivustaan ja siihen vaikuttavista tekijöistä, miten hän hoitaa itseään (kuten elintavat, muiden sairauksien hoito, liikunta, ravinto, sosiaaliset suhteet, harrastukset), kipu-uskomukset, pelot, tulevaisuudennäkymät, toimintakyky, mieliala |
| 2.2 Lomakkeet (soveltuvilta osin): kivun aiheuttama haitta/minäpystyvyys, mieliala, kipupiirros (potilas voi täyttää ne ennen vastaanottoa kotona), lomaketietoja voi hyödyntää seurannassa ja todistusten kirjoittamisessa, keskustelu lomakevastauksista ja niiden merkityksestä. Ks. lisätietoa «Kivun arvioinnin mittarit»2. | |
| 2.3 Kliininen statustutkimus ja sen merkityksen kertominen: tutki kipeä potilas huolellisesti ja kunnioittaen onnistumisia ja hyvänlaatuisia löydöksiä korostaen. | |
| 2.4 Yhteenveto käynnistä: varmista että yhteenveto vastaa potilaan kokemusta, psykoedukaatio (ks. lisätietoa «Kipupotilaan kohtaaminen ja hoitoon sitoutuminen»1) kipuun vaikuttavista potilaskohtaisista tekijöistä (selviävät anamneesista). | |
| 2.5 Hoitosuunnitelma: realistiset yhdessä sovitut yksilölliset tavoitteet ja keinot kirjallisena potilaalle mukaan. Ohjelmoi mahdolliset lisätutkimukset/konsultaatiot tarkkaan harkiten ja perustele, jos lisätutkimukset eivät ole tarpeen. | |
| 3. Käynnin kirjaaminen | Kipuongelman laatu ja vaikutus potilaan elämään, löydökset, hoitosuunnitelma. Sanelun voi tehdä myös potilaan kuunnellessa. |
| 4. Jatkokäynnit ja seuranta |
Seuraa tavoitteiden toteutumista, jatka psykoedukaatiota (kipuedukaatio) ja muuta
tarvittaessa hoitosuunnitelmaa. Tilanteenmukainen status (ja lomakkeet) tarkastetaan
joka käynnillä. Seurantakäynnillä arvioi (soveltuvilta osin)
|
Kipupotilaan potilasohjaus (kipuedukaatio)
- Kipupotilaan potilasohjaus perustuu potilaan yksilöllisen kipukokemuksen ja kliinisen tutkimuksen pohjalta käytävään keskusteluun.
- Potilaalle selvitetään, millaisesta kiputyypistä on todennäköisesti kyse, miksi kipu on pitkäaikaistunut, miten kipua voidaan hoitaa ja mitä potilas voi itse tehdä kivunhallinnan hyväksi.
- Potilasohjauksessa voi huomioida seuraavia osa-alueita:
- Kivun patofysiologia: syntymekanismi (kudosvaurio/neuropaattinen/nosiplastinen/sekamuotoinen). Potilaalle on hyvä selittää myös, miten kivun syntymekanismi vaikuttaa hoidon valintaan.
- Kivulle altistavat ja kipua ylläpitävät tekijät: Kipuun liittyvät pelot, uskomukset, kipukäyttäytyminen ja erilaiset ulkoiset tekijät saattavat vahvistaa kipukokemusta. Esimerkiksi pelko-välttämiskäyttäytyminen, jossa potilas tarkkailee kipua provosoivia tekijöitä kivun pahenemisen pelossa, saattaa johtaa vältettävien asioiden määrän kasvuun ja kiputilanteen pahenemiseen. Useat eri stressitekijät (biopsykososiaalisen mallin mukaisesti) saattavat herkistää keskushermostoa kipukokemukselle. Keskushermoston toimintaa voi muovata eli uudelleen opettaa kohtaamaan kipuärsykkeitä esimerkiksi siedättämällä liikunnan keinoin tai kognitiivisella psykoterapialla «Kipupotilaan kohtaaminen ja hoitoon sitoutuminen»1, «Gatchel RJ, Neblett R, Kishino N, ym. Fear-Avoidan...»35, «Senba E, Kami K. Exercise therapy for chronic pain...»36, «Vlaeyen JWS, Linton SJ. Fear-avoidance model of ch...»37.
- Motivointi ja oman aktiivisuuden tuki: Erityisen tärkeää on motivoida ja rohkaista potilasta pienin askelin suuntautumaan aktiivisesti omasta mahdollisesti kipukokemuksen ohjaamasta mallista kuntoutumista ja elämänlaatua parantavaan adaptiiviseen malliin. Potilasohjauksessa sovitaan yhdessä kivunhallinnan menetelmistä, kuten liikunnan aloittaminen, ravitsemusmuutokset, tekemisen tauottaminen tai uudet harrastukset, ja siitä, kuinka potilasta voi tukea näiden menetelmien käyttöönotossa. Lisäksi sovitaan hoidollisista tai terapeuttisista interventioista, joihin potilas voi sitoutua. Selventämällä potilaalle elämänmuutosten ja terapeuttisten interventioiden merkitystä aivojen uudelleen oppimisessa voidaan lisätä hänen motivaatiotaan hoidon toteuttamiseen.
Kivun arviointi
Suositus: Kivun arvioinnin tulee aina sisältää potilaan oma kokemus kivustaan (mukaan lukien voimakkuus, kesto, laatu ja sijainti) ja kivun aiheuttamat rajoitteet. Kivun voimakkuutta ja haittaavuutta tulee arvioida tilanteeseen soveltuvalla tavalla.
- Soveltuvan mittarin valintaan voi käyttää lisätietoaineistossa esitettyä taulukkoa kivun ja toimintakyvyn arvioinnin mittareista «Kivun arvioinnin mittarit»2.
Kivun arviointi lyhyesti
- Kivun arviointi on oleellinen osa hoitoprosessia. Arvioinnin lähtökohta on potilaan oma arvio kivustaan.
- Pitkäaikaisen kivun arvioinnissa tulisi aina huomioida myös kivun vaikutus potilaan toimintakykyyn (jokapäiväisiin toimintoihin).
- Moniammatillista arviointia (esim. fysioterapeutti, (kipu)sairaanhoitaja, sosiaalityöntekijä, psykologi / psykiatrinen sairaanhoitaja ja toimintaterapeutti) kannattaa hyödyntää ajoissa.
- Arviointiin kuuluu
- kivun syy, kesto ja mekanismi (neuropaattinen/nosiseptiivinen/nosiplastinen/yhdistelmä)
- sijainti, luonne, voimakkuus, ajalliset muutokset
- kivun vaikutus fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen toimintakykyyn, uneen ja mielialaan
- pitkäaikaissairaudet ja niiden lääkitykset
- kliininen tutkimus huomioiden sensoriset, motoriset ja muut oireet
- nykyisen hoidon vaikutus: teho ja haitat
- potilaan oma käsitys kiputilanteesta ja tavoitteet hoidolle, potilaan voimavarat kuntoutumiseen.
- Biopsykososiaalisen mallin mukainen kivun arviointi tarkoittaa yksittäisen potilaan
kipukokemukseen vaikuttavien biologisten, psykologisten ja sosiaalisten tekijöiden
tunnistamista ja niistä saatujen tietojen käyttämistä potilaan yksilöllisessä multimodaalisessa
hoitosuunnitelmassa «Nicholas MK. The biopsychosocial model of pain 40 ...»38, «Nijs J, Malfliet A, Roose E, ym. Personalized Mult...»39.
- Biologisia tekijöitä ovat esimerkiksi kudosvaurio, geneettiset tekijät, ikä ja sukupuoli.
- Psykologisia tekijöitä ovat esimerkiksi masennus, ahdistus, resilienssi, persoonallisuuspiirteet ja traumahistoria.
- Sosiaalisia tekijöitä ovat esimerkiksi perhesuhteet, harrastukset ja työilmapiiri.
Haastattelu ja kyselylomakkeet
- Kivun arviointi on oleellinen osa hoitoprosessia. Arvioinnin lähtökohta on potilaan oma arvio kivustaan. Kivusta arvioidaan aina vähintään sen voimakkuus, kesto, tyyppi tai laatu ja sijainti.
- Lisäksi haastatteluun kuuluu soveltuvilta osin
- VAS tai NRS sekä kipupiirros «Kipupiirros»1
- muita kivun ja toimintakyvyn mittareita «Kivun arvioinnin mittarit»2
- Potilaan tulisi saada itse vaikuttaa mittarin valintaan.
- Kipumittarin käyttö ja tarkoitus selitetään potilaalle.
- Mittari kirjataan potilaan tietoihin, jotta myöhemmin osataan käyttää samaa mittaria.
- kivun arviointi sekä liikkeessä että paikoillaan
- kivun synnyn, kokemisen ja hoidon kannalta merkittävät sairaudet, lääkitykset ja psykososiaaliset tekijät
- sensoriset, motoriset ja muut potilaan kiputilaan liittämät oireet
- aiemmat kipuun liittyvät tutkimukset ja hoidot.
- Potilaille, jotka eivät pysty itse ilmaisemaan kipuaan, on kehitetty havainnointiin perustuvia mittareita. Näistä mikään ei ole kuitenkaan ominaisuuksiltaan muita yksiselitteisesti parempi, ja tutkimustyö niiden kehittämisessä on jatkuvaa. Suomessa on käytössä muistisairaille kehitetty PAINAD-mittari (Assessment in Advanced Dementia Scale) sekä kehitysvammaisille kehitetty DisDAT-mittari (Disability Distress Assessment Tool) (ks. Käypä hoito -suosituksen Muistisairaudet lisätietoaineisto Kipu ja muistisairaus «Kipu ja muistisairaus»3).

Kipupiirros. Merkitse kuviin kaikki alueet ja paikat, joissa olet tuntenut kipua, puutuneisuutta tai tunnottomuutta viimeksi kuluneen viikon aikana. Käytä merkitsemiseen alla olevan linkin pdf-versiota ja siinä seuraavia merkintätapoja:
- särky, jomotus: ××××××
- pistävä, vihlova kipu: //////////
- puutuneisuus: ======
- tunnottomuus: oooooooo
Kliininen tutkimus ja kiputyypin arvio
- Statustutkimuksella pyritään selvittämään kivun lääketieteellinen syy, kiputyyppi tai -tyypit ja tunnistamaan nopeaa lisätutkimusta ja hoitoa edellyttävä tila.
- Kiputyypit:
- Nosiseptiivinen kipu (kudosvauriokipu) on kaikille tuttua, usein painavaa, puristavaa tai jomottavaa kipua.
- Neuropaattiseen kipuun viittaavat neuroanatomisesti loogiset tuntoaistin poikkeavuudet. Kipu on usein polttavaa tai sähköttävää. Kipukokemus kuitenkin vaihtelee paljon potilaiden välillä.
- Nosiplastinen kipu on kyseessä silloin, kun a) kipu ei täytä neuropaattisen kivun
kriteerejä (ks. kohta Neuropaattisen kivun diagnoosi «A1»6) ja b) kudosvauriota tai sen uhkaa ei voida todeta kivun syyksi.
- Saattaa olla joskus seurausta pitkäaikaisesta kudosvauriokivusta tai neuropaattisesta kivusta.
- Jos alun perin neuropaattinen kipu alkaa laajeta dermatomien ulkopuolelle, on syytä arvioida nosiplastisen kivun mahdollisuutta.
- Potilaan kokema kipu voi myös sisältää useita kiputyyppejä yhtaikaisesti.
- Statustutkimukseen kuuluu
- potilaan olemuksen, käyttäytymisen ja liikkumisen havainnointi hänen tullessaan tutkimushuoneeseen
- yleisstatus tilanteeseen sopien, esimerkiksi yleiskunto, rakenne, ravitsemustila ja verenpaineen mittaus
- kipualueen paikallisstatus – tämä edellyttää yleensä potilaan riisuutumista riittävän laajalta alueelta.
- Tutkimuksen aikana potilasta kohdellaan hienotunteisesti ja ystävällisesti ja hänelle selitetään, mitä kulloinkin testataan ja mitkä ovat testien tulokset.
- Paikallisstatus suunnataan esitietojen mukaan.
- Inspektiossa havainnoidaan kipualueen väri, turvotus ja mahdollinen kudoskato.
- Palpaatiolla tutkitaan ihon ja sen alaisten rakenteiden arkuus, konsistenssi ja mahdolliset poikkeavat resistenssit.
- Tuki- ja liikuntaelimistön tutkimus sisältää liikkuvuuden ja lihasvoiman tutkimisen. Tasapaino, lihastonus, koordinaatio, jännevenytysheijasteet, Babinskin heijaste, tuntoaisti (esim. pumpulipuikon pehmeä ja terävä pää) ja aivohermot tutkitaan riittävällä laajuudella sen selvittämiseksi, onko viitettä neurologisesta ongelmasta (ks. tarkemmin kohta Neuropaattisen kivun diagnoosi «A1»6).
- Statuslöydökset kirjataan sairauskertomukseen selkeästi ja johdonmukaisesti välttäen aiheetonta vierasperäisten termien käyttöä.
- Mahdolliset jatkotutkimukset kohdennetaan tarvittaessa anamneesin ja statuksen perusteella diagnoosin varmistamiseksi.
- Statustutkimus uusitaan jatkokäynneillä ainakin jos oireet muuttavat luonnettaan, ja se antaa tietoa myös taudinkulusta ja hoitojen vasteesta.
Elämänlaatu, toimintakyky ja työkyky
- Jos potilas kärsii pitkäaikaisesta kivusta, tulee arvioida kivun vaikutusta potilaan
toimintakykyyn, elämänlaatuun ja työkykyyn.
- Seurannassa arjen toimintakyvyn arviointi voi olla oleellisempi mittari kuin kivun voimakkuus.
- Etenkin etuuksien ja muuta tuen tarvetta arvioitaessa työhön liittyvä ja arjen toimintakyky on useimmiten määrittävä tekijä.
- Kipupotilaan toimintakykyä arvioitaessa keskeisiä seikkoja ovat subjektiiviset oireet, potilaan kuvaus omasta toimintakyvystään, todetut somaattiset ja psyykkiset löydökset, kognitiivinen suoriutuminen, kuvantamislöydökset ja suorituskyky- ja laboratoriotutkimusten tulokset.
- Arjen toimintakyvyn lisäksi vastaanotolla toimintakyvyn arviossa voi käyttää esimerkiksi
seuraavia havaintoja:
- miten potilas liikkuu ja tarvitseeko hän apuvälineitä
- riisuutumisen ja pukemisen sujuvuus
- kommunikoinnin sujuvuus
- nykyinen hoito, kuntoutus ja tuen tarve.
- Työkyvyn arvioinnin kulmakiviä ovat potilaan oireet, oire- ja haittakyselyiden tulokset, kliiniset ja objektiiviset löydökset sekä niiden yhteensopivuuden tarkastelu. Kipupotilaan työkyvyn arvioinnissa on otettava huomioon työn fyysiset ja psyykkiset vaatimukset, fyysinen ja psyykkinen pystyvyys, motivaatio työssä jatkamiseen, työyhteisön kuormitustekijät ja työssä tapahtuneet muutokset.
- Toimintakyvyn mittareita voidaan käyttää harkitusti täydentämään haastattelua. Soveltuvia
mittareita ovat
- Brief Pain Inventory «Cleeland CS, Ryan KM. Pain assessment: global use ...»40
- Selkäkipupotilaan oire- ja haittakysely (Oswestryn indeksi, OI) «Oire- ja haittakysely (Oswestryn indeksi)»1
- Niska-hartiavaivoihin liittyvän haitan arviointi (ks. Facultas toimintakyvyn arviointi, Liite. Niska-hartiavaivoihin liittyvän haitan arviointi «http://www.ebm-guidelines.com/dtk/hpt/avaa?p_artikkeli=fac00050»2)
- Polvi (KOOS, Knee injury and osteoarhtritis outcome score)
- Fibromyalgiakysely (Finn-FIQ) «hoi50103a.pdf»1.
- Katso lisätietoa toimintakyvyn ja työkyvyn arviosta lisätietoaineistosta «Kipupotilaan toiminta- ja työkyvyn arviointi»4.
Elintavat ja psykososiaalinen tilanne
- Kivun psyykkisten ja psykologisten tekijöiden arviointiin sopivat yleisesti käytetyt
mittarit, kuten
- masennusoireisiin PHQ-9 «PHQ-9 terveyskysely»2 ja Beckin depressiokysely, BDI «BDI-kysely»3
- ahdistuneisuuteen GAD-7 «Psykiatriset arviointilomakkeet»4.
- Huomioidaan myös muu psykososiaalinen tilanne, kuten stressi, läheissuhteet ja asumisolot.
- Huomioidaan elintavat, kuten ravitsemus, päihteet, uni, liikuntatottumukset, ruutuaika ja terveyspalvelujen käyttö.
- Ks. tarkemmin unettomuuden arviosta ja hoidosta Käypä hoito -suosituksesta Unettomuus «Unettomuus»11, «Unettomuus. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lää...»10.
Kuvantaminen
- Kuvantamistutkimuksista voi olla usein potilaalle enemmän haittaa kuin hyötyä.
- Kuvantamistutkimuksen tulee pohjautua diagnostiseen epäilyyn (esimerkiksi maligniteetti, murtuma tai reumasairaus). Epäily on syytä tarkentaa kuvantamistutkimuksen lähetteeseen.
- Huoli sattumalöydöksistä saattaa haitata potilaan toipumista «Webster BS, Bauer AZ, Choi Y, ym. Iatrogenic conse...»41. Kuvantaminen saattaa myös lisätä tarpeettomien jatkotutkimusten ja kirurgisten toimenpiteiden riskiä «Graves JM, Fulton-Kehoe D, Jarvik JG, ym. Health c...»42.
- Suurimmalla osalla oireettomistakin potilaista on kuvantamislöydöksiä «Brinjikji W, Luetmer PH, Comstock B, ym. Systemati...»43, «Register B, Pennock AT, Ho CP, ym. Prevalence of a...»44. Niinpä oireistenkin potilaiden poikkeavien löydösten merkitys on usein epäselvä.
- Kuvantamistutkimuksia on syytä välttää, jos ne eivät löydöksistä riippumatta tule todennäköisesti vaikuttamaan hoitolinjaan.
Kivunhallintakeinot
Suositus: Ennen hoidon aloitusta tee huolellinen kliininen tutkimus ja kohdenna hoito etiologian ja kiputyypin mukaan.
Suositus: Selitä potilaalle, mistä hänen kipunsa johtuu ja mitä hoitomahdollisuuksia on olemassa.
- Esimerkiksi kivun tyyppi ja kiputyyppiin liittyvä tyypillinen oireiden luonnollinen kulku.
Suositus: Harkitse ensisijaisesti lääkkeettömiä hoitoja (erityisesti liikuntaharjoittelu ja TENS) pitkäaikaisen kivun hoidossa.
Suositus: Selitä potilaalle suosittelemasi hoidon hyödyt ja mahdolliset haitat.
Suositus: Tee hoitosuunnitelma yhdessä potilaan kanssa.
- Hoito ja kuntoutus suunnitellaan ja sovitaan yhdessä potilaan kanssa. Potilaan motivaatio
ja valmiudet hoidon toteutukseen ovat olennainen osa hoidon valintaa.
- Kannattaa myös kysyä, mitä lääkkeettömiä tai lääkkeellisiä kivunhallintakeinoja potilas on kokeillut ja todennut itselleen toimivaksi.
- Potilasta informoidaan tutkimustuloksista ja taudinmäärityksestä, hoitovaihtoehdoista sekä niiden odotettavissa olevista hyödyistä ja mahdollisista haitoista.
- Hoidon tavoitteita ovat kivun lievittyminen, toimintakyvyn koheneminen ja elämänlaadun paraneminen.
- Mahdollinen syynmukainen kivunhoito toteutetaan viipymättä.
- Oheisoireiden, kuten unettomuuden, hoito voi lievittää kipua ja parantaa kivun kanssa selviytymistä.
- Alla olevassa taulukossa «Pitkäaikaisen kivun hoitomuotojen vaikutus kipuun ja yleisimmät haitat...»3 on kuvattu kivunhoidossa käytettyjen menetelmien hyötyjä ja haittoja. Taulukkoa voi käyttää apuna potilaan kanssa hoitoa suunnitellessa ja keskustelun tukena.
| Hoito | Hoidon aiheuttama kivun vähenemä 8–12 viikon kuluttua aloituksesta (asteikko 0–10) [näytönaste]* |
Yleiset haitat – lääkkeen vuoksi haitan saavien potilaiden osuus (riskiero)*** | Kommentit (sis. mahdolliset vakavat haitat) |
|---|---|---|---|
| SNRI = serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjä, SSRI = selektiiviset serotoniinin
takaisinoton estäjä, TENS = transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio * Hyöty kuvaa suhteellista kivun vähenemää. Keskimääräinen absoluuttinen hoitovaikutus vaihtelee potilaan lähtötason ja oireiden luonnollisen kulun mukaan. Myös lääkkeen hoitovaikutuksessa saattaa olla yksilöllisiä eroja. Esimerkki SNRI-lääkkeistä: Jos potilaan kipu on esimerkiksi 6 (asteikolla 0–10), lääkkeen vähentäessä kipua keskimäärin 11 %, kipu vähenee 5,34 pisteeseen (absoluuttinen hoitovaikutus 0,66 pistettä). Todellisuudessa kipu vähenee/lisääntyy seurannassa myös muista syistä. Tutkimusten mukaan kipu vähenee seurannassa ilman lääkehoitoa keskimäärin noin 20 %. Tässä tilanteessa potilaan kokema kipu seurannan jälkeen olisi 4,8 pistettä. Jos potilas olisi aloittanut lääkehoidon, potilaan lääkkeestä saama hyöty olisi pienempi (11 % x 4,8 pistettä = 0,53 pistettä). Kipu olisi tuolloin lääkehoidon avulla seuranta-ajan jälkeen 4,3 pistettä. ** Esimerkiksi jos potilaan kipu vähenee seurannassa 20 % ilman lääkehoitoa, SNRI-lääkitys mukaan luettuna oireet olisivat vähentyneet 29 %. Lähtötaso - kipu seurannassa ilman hoitoa x hoitovaikutus = 1 -0,8 x 0,89 = 0,29. *** Riskiero (risk difference) lumeeseen / hoitamatta jättämiseen verrattuna. Todellisuudessa haittaa saa useampi, koska moni saa haittatapahtuman myös ilman hoitoa ja kyseinen oire saattaa lääkkeen vuoksi pahentua. 1 Näytönaste oli matalampi muulle pitkäaikaiselle kivulle. Cochrane-katsauksessa näytön varmuudeksi annettiin matala. Hyöty ja haitta -taulukoita varten arvioimme hoitojen suhteellista hyötyä verrattuna hoitamatta jättämiseen. Menetelmät on kuvattu lisätietomateriaalissa «Calculation of relative mean difference»5. |
|||
| Ilman hoitoa (tai lumehoidolla) oireet vähenevät 8–12 viikon seurannassa keskimäärin 10–30 %. Tämä selittyy suurimmaksi osaksi oireiden luonnollisella vaihtelulla. Oireiden luonnollinen kulku vaihtelee kuitenkin yksilöiden välillä huomattavasti, ja myös lääkevaikutuksissa voi olla yksilöllisiä eroja.** | |||
| Ensisijaiset hoitovaihtoehdot: | |||
| Liikuntaharjoittelu | -31 % (-1,6 pistettä) «Pitkittyneessä alaselkäkivussa harjoittelu lievittää hieman kipua ja parantaa toimintakykyä verrattuna lumehoitoon ja muuhun tavanomaiseen hoitoon, mutta toimintakyky ei parane kliinisesti merkittävästi.»A | Vähäiset haitat | Vaikutusarvio perustuu pitkäaikaista alaselkäkipua sairastaviin potilaisiin. Hyöty on samansuuntainen neuropaattisessa kivussa ja fibromyalgiassa. Ohjattu harjoittelu saattaa parantaa sitoutumista. |
| TENS | -31 % (1,6 pistettä) «TENS likely decreases pain in patients with any type of pain.»B | Paikallinen ihoärsytys. Muuten vähäiset haitat. | Vaikutusarvio perustuu neuropaattista kipua sairastaviin potilaisiin. Hyöty on samansuuntainen myös muun tyyppisissä kiputiloissa. |
| SNRI | Neuropaattinen kipu: -18 % (-0,76 pistettä) «SNRI medications likely decrease neuropathic pain.»B Fibromyalgia: -11 % (-0,55 pistettä) «SNRI medications likely decrease fibromyalgia symptoms and fibromyalgia-related pain slightly.»B |
Pahoinvointi 16 %, kuiva suu 8 %, huimaus 5 %, uneliaisuus 7 % | Tarkista yhteisvaikutukset (serotonergisyys, CYP2D6 ym.). Haitta-arviot perustuvat fibromyalgiaa sairastaviin potilaisiin. |
| Muut hoitovaihtoehdot: | |||
| Gabapentinoidit (pregabaliini ja gabapentiini) | Neuropaattinen kipu: -13 % (0,67 pistettä) «Gabapentinoids medications likely decrease neuropathic pain.»B Fibromyalgia: -11 % (-0,56 pistettä) «Pregabalin likely decreases fibromyalgia-related pain slightly.»B |
Väsymys 14 %, huimaus 21 %, turvotus 8 %, ataksia / kävelyn häiriö 4 %, kuiva suu 4 %, ummetus 3 %, näön hämärtyminen 4 % | Haitat pregabaliinin annoksella 300 mg/vrk. Neuropaattisessa kivussa voi olla myös ensisijainen hoito. Huomioi väärinkäytön mahdollisuus. |
| Kapsaisiini | Neuropaattinen kipu: -8 % (-0,36 pistettä) «Capsaicin likely has little to no impact on neuropathic pain.»B |
Paikallinen ihoärsytys. Muut haitat vähäisiä. | Lääkekalvo. Harkinnan mukaan perifeeriseen kipuun. Hoidon toteutus vaatii aina käynnin
poliklinikalla. Todennäköisesti harva potilas saa kapsaisiinista kliinisesti merkittävää hyötyä. |
| Kognitiivinen terapia | -8 % «Cognitive psychotherapy likely has little to no impact on chronic pain.»B | Vähäiset haitat | Hyöty koettuun kipuun on todennäköisesti kliinisesti merkityksetön. Voi kuitenkin
lisätä vähän toimintakykyä sekä vähentää koettua haittaa. Hyöty elämänlaatuun saattaa olla suurempi, mikäli potilaalla on samanaikainen masennus tai ahdistuneisuushäiriö. |
| Mirtatsapiini | Fibromyalgia: -9 % (-0,44 pistettä) «Mirtazapine may have little or no impact on fibromyalgia symptoms and fibromyalgia-related pain.»C |
Väsymys 24 %, painon nousu 13 %, suurentuneet maksa-arvot 13 % | Todennäköisesti harva potilas saa Mirtatsapiinistä kliinisesti merkittävää hyötyä kipuun. Voi olla kuitenkin avuksi liitännäisoireiden, kuten unettomuuden hoidossa. |
| Opioidit | -16 % (-0,79 pistettä) «Opioids likely reduce chronic pain slightly.»B | Pahoinvointi 13 %, ummetus 6 %, väsymys 6 %, huimaus 7 % | Työryhmä suosittelee ensisijaisesti välttämään. Säännöllisessä käytössä toleranssi
lisääntyy ja aiheuttaa riippuvuutta. Riippuvuuden riski on 2–26 % ja riippuu annostelusta ja käytön pituudesta. Tramadolilla saattaa olla myös noradrenaliinista vaikutusta. Huomioi kodeiinin ja tramadolin CYP2D6-välitteiset interaktiot. Osalle potilaista opioidit saattavat olla kuitenkin perusteltuja esimerkiksi siltahoitona pahimpiin kipujaksoihin. Hoito vaatii kuitenkin aina jatkuvan hoitosuhteen, eikä sitä tule aloittaa yksittäisillä käynneillä. |
| Parasetamoli | -6 % (-0,4 pistettä) «Parasetamoli lievittää nivelrikkoon liittyvää kipua, ja meta-analyysien mukaan sen vaikutus on samaa luokkaa tai jonkin verran lievempi kuin tulehduskipulääkkeiden.»A | Vähäiset haitat | Vaikutusarvio perustuu nivelrikkoa sairastaviin potilaisiin. Tutkimusnäyttö pitkäaikaisen
kivun suhteen on vähäistä. Todennäköisesti harva potilas saa parasetamolista kliinisesti
merkittävää hyötyä. Maksatoksinen jo pienillä yliannostuksilla. Riskiä lisäävät mm. maksasairaudet, aliravitsemus, muut maksatoksiset lääkkeet ja alkoholi. |
| SSRI | Fibromyalgia: -14 % (0,89 pistettä) «SSRI medications may decrease fibromyalgia symptoms and fibromyalgia-related pain slightly.»C |
Ei suoraa näyttöä haitoista. Ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa: pahoinvointi 11 %, unettomuus 9 %, lihasheikkous 11 %, uneliaisuus 9 %, kuiva suu 7 %, hikoilu 8 %, libidon väheneminen 7 %, ejakulaatiohäiriö 12 % | |
| Trisykliset antidepressantit | Neuropaattinen kipu: -20 % (1,0 pistettä) «Tricyclic antidepressants may decrease neuropathic pain.»C Fibromyalgia: -13 % (0,74 pistettä) «Amitriptyline likely decrease fibromyalgia-related pain and fatigue.»B |
Amitriptyliini: kuiva suu 52 %, uneliaisuus 30 %, painon nousu 18 %, seksuaalihäiriöt 15 %, ummetus 14 %, huimaus 13 %, vapina 13 %, takykardia 13 %, näköhäiriöt 12 % |
Haitat masennuksesta kärsivillä potilailla. Annokset kivunhoidossa pienempiä, minkä takia haitat todennäköisesti vähäisempiä. Tarkista yhteisvaikutukset ja haittariskit. |
| Tulehduskipulääkkeet | -13 % (0,7 pistettä) «Tulehduskipulääkkeet lievittävät hieman kipua ja parantavat toimintakykyä akuutissa ja pitkittyneessä alaselkäkivussa verrattuna parasetamoliin ja lumeeseen, mutta vaikutuksen suuruus ei ole kliinisesti merkittävä.»A 1 | Akuutti sydämen vajaatoiminta: koksibit 0,4 % / ibuprofeeni 0,4 % Muu sydänverisuonitapahtuma: koksibit 0,33 % / ibuprofeeni 0,36 % Suolikanavan vuoto: koksibit 0,19 % / ibuprofeeni 0,56 % «Coxib and traditional NSAID Trialists' (CNT) Colla...»60 |
Todennäköisesti apua lähinnä kudosvauriokipuun. Hyötyarvio perustuu pitkäaikaista alaselkäkipua sairastaviin potilaisiin. Haitat kuvaavat noin 60-vuotiaiden potilaiden pitkäaikaiskäyttöä. Riskit muuttuvat hoidon keston ja potilaan riskitason perusteella. Haitat noin kaksinkertaiset, kun FINRISKI on yli 10 %. Paikallisella tulehduskipulääkehoidolla voi välttää edellä kuvatut haitat. |
| Tutkimustulokset eivät mahdollista hyödyn suuruuden arviota: | |||
| Ryhmäpsykoterapia | Ryhmäpsykoterapeuttiset interventiot saattavat vähentää hieman potilaan kokemaa kipua «Group psychotherapy may decrease pain in patients with chronic pain.»C. | ||
Kivunhallinnan periaatteet
- Kuntoutumista tukevat hoidot – erityisesti omatoiminen harjoittelu – ovat pitkäaikaisen kivun hoidon perusta.
- Kuntoutumista tukevat hoidot voidaan jaotella potilaan yleistä hyvinvointia lisääviin
elämäntapamuutoksiin «Herrero P, Val P, Lapuente-Hernández D, ym. Effect...»45, «Trouvin AP, Attal N, Perrot S. Lifestyle and chron...»46 ja varsinaisiin kipukokemukseen vaikuttaviin hoitokeinoihin.
- Onnistuneet elämäntapamuutokset toimivat positiivisena ja motivoivana palautteena potilaalle ja lisäävät itseluottamusta elämän- ja kivunhallinnassa «Gilanyi YL, Wewege MA, Shah B, ym. Exercise Increa...»47.
- Painonhallinta, tupakoinnin lopettaminen, alkoholin ja muiden päihteiden ongelmakäyttöön puuttuminen ja liikunnan aloittaminen auttavat usein kipupotilasta. Näissä elämäntapamuutoksissa potilas tarvitsee tukea «Okifuji A, Hare BD. The association between chroni...»48.
- Lääkkeettömät kivunhallintamenetelmät valitaan yhdessä potilaan kanssa ja potilasta ohjataan niiden käytössä.
- Tavoitteena on potilaan aktiivisuuden ja pystyvyyden tunteen lisääminen «Raman S, Sharma P.Self-efficacy as a mediator of t...»49.
- Myös lääkkeettömät kivunhallintakeinot muovaavat hermojärjestelmää ja vaikuttavat näin potilaan kipukokemukseen «Wang Y, Aaron R, Attal N, ym. An update on non-pha...»50.
- Ks. lisätietoa lääkkeettömän hoidon vaihtoehdoista kivunhallinnassa «Aikuisten lääkkeetön kivunhoito»6.
- Kivun oireenmukaisen hoidon lisäksi tulee tähdätä potilaan elämänlaadun ja toimintakyvyn parantamiseen, mikä edellyttää myös potilaan aktiivista osallistumista hoitoonsa.
- Myös potilaan omien selviytymiskeinojen käyttö tukee usein kivun kanssa selviytymistä.
- Hoitoon voi lääkärin, sairaanhoitajan ja fysioterapeutin lisäksi osallistua esimerkiksi toimintaterapeutti, psykologi, psykoterapeutti, musiikki- tai taideterapeutti, mikäli se katsotaan potilaan hoidon kannalta aiheelliseksi «Salathé CR, Melloh M, Crawford R, ym. Treatment Ef...»51.
- Kipupotilasjärjestöt ylläpitävät vertaistukiryhmiä.
Terapeuttiset interventiot
- Kivunhoitoon ja -hallintaan keskittyvä kognitiivinen psykoterapia voidaan toteuttaa
yksilö- tai ryhmäterapiana. Terapia tähtää kipua ylläpitävien uskomus- ja käyttäytymismallien
muuttamiseen adaptiivisemmiksi «Saariaho A, Saariaho T. Krooninen kipu. kirjassa ...»52. Ks. lisätietoa «Kipupotilaan terapeuttiset interventiot»7.
- Kognitiivisen terapian vaikutus kivun voimakkuuteen on todennäköisesti merkityksetön. Se todennäköisesti kuitenkin parantaa vähän toimintakykyä sekä vähentää koettua haittaa «Cognitive psychotherapy likely has little to no impact on chronic pain.»B.
- Ryhmämuotoinen psykoterapia saattaa vähentää hieman potilaan kokemaa kipua «Group psychotherapy may decrease pain in patients with chronic pain.»C.
- Ryhmämuotoiset terapeuttiset interventiot tähtäävät elämänlaadun ja aktiivisuuden parantamiseen ja saattavat auttaa kipu-uskomusten sekä katastrofoinnin käsittelyssä.
- Ryhmä toimii usein myös vertaistukena.
- Ryhmämuotoisen terapian voi toteuttaa joko läsnäolo- tai etämuodossa «Zhang Q, Jiang S, Young L, ym. The Effectiveness o...»53, «Alldredge C, Burlingame G, Rosendahl J. Group psyc...»54.
- Terapeuttinen interventio voi olla myös monimuotoinen, jolloin siihen voi sisältyä psykoedukaatiota, elämäntapamuutosten tukemista, liikuntasessioita sekä terapeuttisia keskusteluja, jotka kaikki voidaan toteuttaa ryhmämuodossa.
Liikunta ja fysioterapia
- Liikunnalla on keskeinen rooli erityisesti pitkäaikaisen kivun hallinnassa ja kipupotilaiden
terveyden edistämisessä.
- Fyysinen aktiivisuus sekä ehkäisee että lievittää pitkäaikaista kipua «Geneen LJ, Moore RA, Clarke C, ym. Physical activi...»55.
- Pitkäaikaisessa alaselkäkivussa liikuntaharjoittelu vähentää kipua keskimäärin noin 31 % verrattuna hoitamatta jättämiseen «Pitkittyneessä alaselkäkivussa harjoittelu lievittää hieman kipua ja parantaa toimintakykyä verrattuna lumehoitoon ja muuhun tavanomaiseen hoitoon, mutta toimintakyky ei parane kliinisesti merkittävästi.»A. Neuropaattisessa kivussa ja fibromyalgiassa vaikutus lienee samansuuntainen «Aerobic exercise may reduce fibromyalgia-related symptoms including pain.»C, «Strengthening exercise may reduce fibromyalgia-related pain and increase quality of life, but the evidence is very uncertain.»D, «Zhang YH, Hu HY, Xiong YC, ym. Exercise for Neurop...»56.
- Terapeuttisen harjoittelun keskeiset periaatteet ovat progressiivinen eteneminen ja
yksilöllinen ohjelmointi.
- Progression avulla pyritään välttämään ylirasitusta ja varmistamaan harjoittelun turvallisuus.
- Harjoitusohjelmassa huomioidaan potilaan lähtötaso, kivun luonne ja kuntoutuksen tavoite. Tavoitteena on mahdollistaa harjoitteiden turvallinen eteneminen kotona.
- Fysioterapian merkitys korostuu silloin, kun kipuoireet haittaavat päivittäistä toimintakykyä ja työkykyä.
- Akuutissa kiputilanteessa fysioterapian tavoitteena on estää kivun pitkäaikaistuminen sekä ylläpitää toimintakykyä. Subakuutissa ja pitkäaikaisessa vaiheessa painopiste siirtyy toimintakyvyn parantamiseen ja kivunhallintakeinojen omaksumiseen – erityisesti, jos potilaalla on liikkumiseen liittyviä pelkoja tai välttämiskäyttäytymistä.
- Eri harjoittelumuotojen hyödyt lienevät samansuuntaisia pitkäaikaisen kivun hoidossa.
Tutkimusnäyttö on kuitenkin heikkoa «Grooten WJA, Boström C, Dedering Å, ym. Summarizin...»57. Harjoittelun muotoa tärkeämpää lienee liikkumisen mahdollistaminen ja siihen sitoutuminen
ja siten toimintakyvyn edistäminen.
- Tutkimusnäyttöä optimaalisesta harjoittelun kestosta on rajallisesti, mutta vähintään 2–3 kuukauden harjoittelu lienee tarpeen, jotta vaikutukset alkavat näkyä.
- Esimerkki liikunnan käytöstä pitkäaikaisen kivun hoidossa ks. lisätietoaineisto «Liikuntasuositukset kivunhoidossa»8.
- Ks. myös Käypä hoito -suositus Liikunta (päivityksessä) «Liikunta (ylläpito lopetettu)»12 ja UKK-instituutin liikuntasuositus «https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/aikuisten-liikkumisen-suositus/»3.
TENS ja kylmä- tai lämpöhoito
- Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio (TENS) todennäköisesti vähentää kipua akuutin
ja pitkäaikaisen kivun hoidossa «TENS likely decreases pain in patients with any type of pain.»B.
- TENS vähensi neuropaattisen kivun hoidossa kivun määrää keskimäärin noin 31 % «Gibson W, Wand BM, O'Connell NE. Transcutaneous el...»58.
- Kylmä- tai lämpöhoito saattaa lievittää kipua ja on helposti potilaan itse toteutettavissa «Clijsen R, Stoop R, Hohenauer E, ym. Local Heat Ap...»59.
Lääkehoidon periaatteet
Suositus: Ennen hoidon aloitusta ja seurannan aikana arvioi, ylittävätkö odotettavissa olevat hyödyt hoidon aiheuttamat haitat ja pura tarpeeton tai haitallinen hoito.
Suositus: Kerro potilaalle lääkehoidon odotettavissa olevista hyödyistä ja mahdollisista haitoista.
- Lääkkeettömään hoitoon liitetään tarvittaessa kipulääkitys, joka suunnitellaan yksilöllisesti
huomioiden hoidon hyödyt ja haitat (ks. taulukot «Pitkäaikaisen kivun hoitomuotojen vaikutus kipuun ja yleisimmät haitat...»3, «Fibromyalgian lääkehoitoihin liittyvät hyödyt ja yleisimmät haitat...»6 ja «Neuropaattisen kivun lääkehoito...»8) sekä potilaan kokonaistilanne (kipuongelman vakavuus, muut sairaudet ja lääkitys,
riskitekijät ja psykososiaaliset tekijät).
- Lääkehoidon tavoitteena on lievittää kipua, parantaa toimintakykyä ja kohentaa elämänlaatua.
- Lääkehoito annostellaan säännöllisesti, ja lääkkeen vaikutus saattaa lisääntyä ensimmäisten viikkojen kuluessa.
- Lääkehoidon aloitus ja muutokset vaativat pääsääntöisesti pidemmän hoitosuhteen, eikä muutoksia näin ollen kannata tehdä päivystyksessä tai muuten yksittäisillä vastaanottokäynneillä.
- Käytössä olevat muut lääkkeet (mukaan lukien itsehoitovalmisteet ja niin sanotut luontaistuotteet) tulee aina ottaa huomioon, kun potilaalle suunnitellaan kipulääkitystä. Mahdolliset yhteisvaikutukset voi tarkistaa esimerkiksi yhteisvaikutustietokannasta.
- Sekamuotoisen kivun hoidossa voi olla syytä yhdistää useita lääkehoitoja kuitenkin mahdolliset yhteisvaikutukset huomioiden. Esimerkiksi tulehduskipulääke suunnataan kudosvauriokivun ja gabapentinoidi neuropaattisen kivun hoitoon.
- Lääkkeiden tyypillisiä käyttöaiheita ja aloituksessa huomioitavia asioita sekä farmakogenetiikkaan liittyvää tietoa löytyy taulukoista (taulukko «Pitkäaikaisen kivun hoitomuotojen vaikutus kipuun ja yleisimmät haitat...»3, «Fibromyalgian lääkehoitoihin liittyvät hyödyt ja yleisimmät haitat...»6 ja «Neuropaattisen kivun lääkehoito...»8) ja lisäksi tarkemmin lisätietoaineistosta «Kivunhoidossa käytettävien lääkkeiden farmakogenetiikka»9.
- Tulehduskipulääkkeiden aiheuttama ruuansulatuskanavan verenvuotojen sekä sydän- ja
verisuonitapahtumien riski lisääntyy suhteessa potilaan lähtötason riskiin, lääkeannokseen
ja käyttöaikaan.
- Ibuprofeeni ja naprokseeni lisäävät ylemmän ruuansulatuskanavan verenvuotojen määrää vuoden käytön aikana noin 15 tapahtumalla tuhatta suuren riskin (esim. antikoagulaatio) käyttäjää kohden ja koksibi ja diklofenaakki vastaavasti noin 4 tapahtumalla «Coxib and traditional NSAID Trialists' (CNT) Colla...»60.
- Suuren riskin käyttäjän (FINRISKI yli 10 %) sydän- ja verisuonitapahtumien riski lisääntyy pitkäaikaiskäytössä noin 5–15 tapahtumalla tuhatta käyttäjää kohden «Coxib and traditional NSAID Trialists' (CNT) Colla...»60.
- Tulehduskipulääkkeiden käyttöön liittyvien ruuansulatuskanavan verenvuotojen ja sydän- ja verisuonitapahtumien riski suurenee pitkäaikaisen käytön myötä, minkä vuoksi niiden pitkäaikaista käyttöä lienee syytä pyrkiä välttämään. Teho saattaa olla myös vähäinen, jos kyseessä ei ole kudosvauriokipu.
- Masennus ja pitkäaikainen kipu esiintyvät usein yhdessä. Kipupotilaan masennuksen optimaalinen hoito saattaa vähentää myös kipua «Kroenke K, Bair MJ, Damush TM, ym. Optimized antid...»61.
- Perinnöllisillä tekijöillä voi olla vaikutusta lääkehoidon tehoon ja turvallisuuteen «Kivunhoidossa käytettävien lääkkeiden farmakogenetiikka»9. Erityisesti CYP2D6-entsyymin aktiivisuuteen vaikuttavilla perinnöllisillä muunnoksilla on vaikutusta kodeiinin ja tramadolin aktiivisen metaboliitin syntyyn ja siten lääkkeiden tehoon ja haittavaikutuksiin.
- Pitkäaikaisen kivun hoidossa opioideja käytetään vain erityistilanteissa. Ks. kohta Opioidien käytön periaatteet «A2»7.
- Neuropaattisen kivun hoidossa ensisijaisia lääkehoitoja ovat trisykliset masennuslääkkeet, gabapentinoidit ja SNRI-ryhmän masennuslääkkeet. Kaikki hoitovaihtoehdot on käsitelty taulukossa «Neuropaattisen kivun lääkehoito...»8.
- Fibromyalgian hoidossa kipulääkkeiden teho on usein vähäinen ja lääkkeettömien hoitomuotojen merkitys korostuu (taulukko «Fibromyalgian lääkehoitoihin liittyvät hyödyt ja yleisimmät haitat...»6).
- Ajantasaisen tiedon kivunhoitoon käytettävän lääkkeen soveltuvuudesta raskauden ja imetyksen aikana voi tarkistaa Terveysportin Raskaus ja imetys -tietokannasta «https://www.terveysportti.fi/apps/raim/»4 (vaatii käyttöoikeuden) tai Teratologisesta tietopalvelusta «https://www.hus.fi/potilaalle/sairaalat-ja-toimipisteet/teratologinen-tietopalvelu-odottavan-ja-imettavan»5. Tietoa raskaudenaikaisesta kipulääkkeen käytöstä löytyy myös TerveyskyläPRO-palvelusta «https://www.terveyskyla.fi/terveyskylapro»6 (vaatii käyttöoikeuden).
- Raskauden ja imetyksen aikana turvallisin ja ensisijainen kipulääke on parasetamoli.
- Tulehduskipulääkkeiden säännöllistä käyttöä kannatta välttää raskauden suunnitteluvaiheessa (estää ovulaatiota) ja alkuraskaudessa (saattaa suurentaa keskenmenon riskiä). Raskausviikon 20 jälkeen tulehduskipulääkettä voidaan käyttää vain lyhytaikaisesti (2 vrk) sikiön munuaisiin ja sydämeen kohdistuvien haittavaikutusten vaaran takia. Raskausviikon 28 jälkeen tulehduskipulääkkeiden käyttö on vasta-aiheista. Sekä raskauden että imetyksen aikana eniten käyttökokemusta on ibuprofeenista «U.S. Food&Drug Admistration. Nonsteroidal Anti-Inf...»62, «Stika CS, Gross GA, Leguizamon G, ym. A prospectiv...»63, «Groom KM, Shennan AH, Jones BA, ym. TOCOX--a rando...»64.
- Kannabinoidien vaikutus pitkäaikaiseen kipuun saattaa olla merkityksetön «Cannabinoids may have little to no impact on chronic pain.»C.
- Naltreksonin vaikutus pitkäaikaiseen kipuun on todennäköisesti merkityksetön «Low dose Naltrexone likely provides little to no benefit on fibromyalgia symptoms.»B.
Opioidien käytön periaatteet
- Opioidien käytön aloitus vaatii aina huolellista harkintaa annostelusta ja valmisteesta riippumatta «Nury E, Schmucker C, Nagavci B, ym. Efficacy and s...»65, «Solomon DH, Rassen JA, Glynn RJ, ym. The comparati...»66, «Burgstaller JM, Held U, Signorell A, ym. Increased...»67, «Kotlińska-Lemieszek A, Żylicz Z. Less Well-Known C...»68, «Salkar M, Ramachandran S, Bentley JP, ym. Do Formu...»69.
1. Opioidi voidaan aloittaa vain pitkäaikaisessa hoitosuhteessa, jossa on mahdollisuus
opioidivasteen seurantaan.
|
2. Muut hoitokeinot (lääkkeettömät ja lääkehoidot) ovat osoittautuneet riittämättömiksi.
3. Potilaalla ei ole vasta-aiheita opioidihoidon aloitukselle.
|
4. Jos opioidi päädytään aloittamaan, potilaalle järjestetään säännöllinen seuranta
ja lääkitys puretaan, jos hoidon tarve päättyy tai hoidosta on enemmän haittaa kuin
hyötyä.
|
- Opioidit todennäköisesti lievittävät hieman pitkäaikaista kipua «Opioids likely reduce chronic pain slightly.»B.
- Pitkäaikaisessa käytössä (> 3–6 kuukautta) opioidien aikaansaama kivunlievitys todennäköisesti vähenee ja ei välttämättä eroa muista kipulääkkeistä, mutta haittavaikutukset lisääntyvät «Nury E, Schmucker C, Nagavci B, ym. Efficacy and s...»65, «Busse JW, Wang L, Kamaleldin M, ym. Opioids for Ch...»71.
- Opioidien käyttöön voi liittyä vakavia haittavaikutuksia, ja opioidilääkitystä aloitettaessa onkin erityisen tärkeää pohtia yhdessä potilaan kanssa, ovatko hoidon hyödyt suuremmat kuin sen aiheuttamat haitat «Nury E, Schmucker C, Nagavci B, ym. Efficacy and s...»65, «Solomon DH, Rassen JA, Glynn RJ, ym. The comparati...»66, «Burgstaller JM, Held U, Signorell A, ym. Increased...»67.
- Opioidien aiheuttamia yleisiä haittoja ovat pahoinvointi (noin 18 % potilaista), ummetus (11 %), huimaus (10 %), uneliaisuus (11 %) ja päänsärky «Busse JW, Wang L, Kamaleldin M, ym. Opioids for Ch...»71, «Jamison RN, Dorado K, Mei A, ym. Influence of opio...»72. Ummetusta voi pyrkiä lievittämään samanaikaisella ummetuksen hoidolla.
- Pitkäaikaisessa käytössä toleranssi lisääntyy ja käyttö synnyttää opioidiriippuvuutta. Myös tapaturma-alttius ja yliannostuksen riski lisääntyvät. Hoito saattaa aiheuttaa lisäksi masennusta tai sen syvenemistä, hyperalgesiaa «Higgins C, Smith BH, Matthews K. Evidence of opioi...»73 ja hypogonadismia «Kotlińska-Lemieszek A, Żylicz Z. Less Well-Known C...»68.
- Kuolleisuus saattaa lisääntyä myös muista syistä kuin yliannostuksista johtuen «Solomon DH, Rassen JA, Glynn RJ, ym. The comparati...»74, «Tölle T, Fitzcharles MA, Häuser W. Is opioid thera...»75, «Kotlińska-Lemieszek A, Żylicz Z. Less Well-Known C...»68.
- Vakavien haittavaikutusten riski kasvaa suhteessa opioidin käytön pitenemiseen ja opioidiannoksen suurenemiseen «Burgstaller JM, Held U, Signorell A, ym. Increased...»67, «Salkar M, Ramachandran S, Bentley JP, ym. Do Formu...»69.
- Opioidien ongelmakäytön esiintyvyys kipupotilailla vaihtelee tutkimuksissa käytettyjen
määritelmien mukaan. ICD-kriteerit täyttävän riippuvuuden esiintyvyys on noin 10 %
ja väärinkäytön noin 30 % «Burgstaller JM, Held U, Signorell A, ym. Increased...»67, «Kotlińska-Lemieszek A, Żylicz Z. Less Well-Known C...»68, «Salkar M, Ramachandran S, Bentley JP, ym. Do Formu...»69, «Jamison RN, Dorado K, Mei A, ym. Influence of opio...»72, «Thomas KH, Dalili MN, Cheng HY, ym. Prevalence of ...»76.
- Opioidiriippuvuuden riskitekijöitä ovat muun muassa nuori ikä, psyykkinen sairaus, varhaislapsuuden traumaattiset tapahtumat, aikaisempi tai nykyinen päihdeongelma (lääkkeet, alkoholi), tupakointi, bentsodiatsepiinien käyttö, ylipaino ja epävakaa psykososiaalinen tilanne «Cragg A, Hau JP, Woo SA, ym. Risk Factors for Misu...»77.
- Opioidin väärinkäyttöön voivat viitata muun muassa omatoiminen annoksen suurentaminen, lääkkeiden katoaminen, reseptin uusintapyynnöt sovittujen hoitokontaktien välillä, reseptien hankkiminen useilta eri lääkäreiltä tai useista hoitopaikoista, opioidin käyttö mielialaoireen hoitoon ja heikko sitoutuminen hoitoon.
- Opioidien väärinkäytön ehkäisyssä keskeistä on huolellinen potilasvalinta ennen opioidin aloittamista, apteekkisopimuksen käyttö ja säännöllinen hoitovasteen seuranta.
- Hoito- ja apteekkisopimus saattavat auttaa hoidon järjestämisessä «Nevantaus J, Simojoki K, Hamunen K, Heiskanen T, K...»78.
Seuranta
- Kun tilanne on alkuvaiheen selvittelyiden ja hoidon aloituksen jälkeen vakaantunut, kipupotilaan kanssa laaditaan yksilöllinen hoitosuunnitelma seuranta-aikatauluineen.
- Hoitosuunnitelmaa laadittaessa ja seurantakäynneillä uudelleen arvioitaessa otetaan kattavasti huomioon potilaan odotukset ja kokonaistilanne sekä siinä mahdollisesti tapahtuneet ja ennakoitavissa olevat muutokset.
- Seurantakäynnin tilannearvion tekemisessä on mielekästä käyttää tarvittavin ja soveltuvin osin samoja menetelmiä kuin alkuvaiheen selvittelyssä. Ks. kohta Kivun arviointi «A3»2 ja taulukko «Kipupotilaan vastaanoton vaiheet ja mahdollisia huomioitavia asioita...»2Kipupotilaan vastaanoton vaiheet ja mahdollisia huomioitavia asioita.
- Tarpeettoman, tehottoman tai haitallisen hoidon lopettamisesta sovitaan potilaan kanssa, ja se toteutetaan suunnitelmallisesti.
Kipupotilaan kuntoutus
- Kipupotilaan moniammatillisen tiimin toteuttamassa kuntoutuksessa hyödynnetään monipuolisesti eri ammattiryhmien ammattitaitoa.
- Kuntoutuksen tavoitteet asetetaan yhdessä potilaan kanssa.
- Potilas ja tarvittaessa myös hänen läheisensä otetaan mukaan kuntoutukseen, jonka tavoitteina ovat potilaan elämänlaadun ja toimintakyvyn ylläpitäminen tai koheneminen, kivunhallinta ja potilaan mahdollisuus elää normaalia elämää.
- Moniammatillinen kuntoutus perustuu potilaan tilanteen hyvään tuntemiseen. Siihen kuuluu kivun ja elämäntilanteen arviointi, hoitovaihtoehtojen valinta, potilasohjaus, seuranta ja tavoitteiden arviointi «Haanpää M, Soinila S. Neuropaattisen kivun diagnos...»79, «Barr B, Low H, Howkins E. Interprofessional educa...»80.
- Ks. tarkemmin kipupotilaan lääkinnällisestä ja ammatillisesta kuntoutuksesta lisätietoaineistosta «Kipupotilaan kuntoutus»10.
Kivun pitkittymisen ehkäisy
Kivun pitkittymisen ennustavat tekijät
- Kivun pitkittymistä ennustavat muun muassa voimakas akuutti kipu (noin 2–6-kertainen riski), aikaisempi pitkittynyt kipu, laaja-alainen kipu, kipuun liittyvä voimakkaasti heikentynyt fyysinen toimintakyky sekä hermovaurio leikkauksen yhteydessä «Kehlet H, Jensen TS, Woolf CJ. Persistent postsurg...»81, «Walton DM, Macdermid JC, Giorgianni AA, ym. Risk f...»82, «Forbes HJ, Thomas SL, Smeeth L, ym. A systematic r...»83, «Artus M, Campbell P, Mallen CD, ym. Generic progno...»84.
- Kivun pitkittymiseen liittyviä psykososiaalisia tekijöitä ovat: pelko-välttämiskäyttäytyminen, katastrofointiajattelu, passiiviset kivunhallintakeinot, aiempi epäoikeudenmukainen kohtelu (tai kokemus kohtelusta), stressi, masentuneisuus, ahdistus, unettomuus ja traumakokemukset «Sullivan MJ, Adams H, Martel MO, ym. Catastrophizi...»85, «Ramond A, Bouton C, Richard I, ym. Psychosocial ri...»86.
Kivun pitkittymisen ehkäisyn yleiset periaatteet
- Vahvaan näyttöön perustuvia kivun pitkittymisen ehkäisyn menetelmiä ei ole.
- Potilas-lääkärisuhteessa on tärkeää tukea potilaan positiivisia toipumisodotuksia ja välttää negatiivisia toipumisodotuksia vahvistavaa viestintää «Blasini M, Peiris N, Wright T, ym. The Role of Pat...»87.
- Akuutin kivun hoidossa huomiota voi kiinnittää tavanomaisiin hyvän hoidon periaatteisiin:
- perusteellinen anamneesi ja kliininen tutkimus
- potilaan oireiden ja tilanteen selvitys
- pitkittymistä ennustavien tekijöiden varhainen tunnistaminen ja niiden yksilöllinen huomiointi hoidon suunnittelussa
- hyvä akuutin kivun hoito niin lääkkeellisen kuin lääkkeettömänkin kivunhallinnan keinoin
- Psykoedukaatio ja potilaan aktiivisuuden tukeminen ovat olennainen osa myös varhaisvaiheen kivunhoitoa.
- yksityiskohtaiset ja yhdessä potilaan kanssa suunnitellut jatko-ohjeet
- tarvittaessa moniammatillinen työskentelyote «Bernaers L, Cnockaert E, Braeckman L, ym. Disabili...»88
- potilaan informointi odotettavissa olevista hoidon hyödyistä ja haitoista sekä taudin luonnollisesta kulusta.
Tuki- ja liikuntaelinkivun pitkittymisen ehkäisy
- Akuutissa alaselkäkivussa vuodelepoa on todennäköisesti syytä välttää ja kannustaa potilasta jatkamaan tavanomaisia päivittäisiä toimia tai palaamaan niihin mahdollisimman pian oireista huolimatta «Ohje pysytellä aktiivisena ilmeisesti johtaa nopeampaan työkyvyn palautumiseen akuutissa alaselkäkivussa kuin ohje vuodelevosta.»B.
- Niskan retkahdusvammoissa varhainen paluu tavanomaisiin päivittäisiin toimiin on todennäköisesti tehokkaampaa kuin varhaisvaiheen lepo ja passiiviset hoitotoimet. Ks. Käypä hoito -suositus Niskakipu (aikuiset) «Niskakipu (aikuiset)»2, «Niskakipu (aikuiset). Käypä hoito -suositus. Suoma...»1.
- Suunniteltu tai strukturoitu liikuntaharjoittelu selkäkipujakson hoidon jälkeen pienentää alaselkäkivun uusiutumisen riskiä «Choi BK, Verbeek JH, Tam WW, ym. Exercises for pre...»89.
- Tuki- ja liikuntaelinkivun pitkittymisen riskin arviointiin kehitettyjä mittareita,
esimerkiksi Keelen Start Back Screening Tool -kyselyä tai lyhyttä Örebro-kyselyä,
voi käyttää kliinisen tutkimuksen tukena keskustelussa ja hoidon suunnittelun apuna
«Simula AS, Malmivaara A, Booth N, ym. Effectivenes...»90, «Hill JC, Whitehurst DG, Lewis M, ym. Comparison of...»91, «Maher C, Underwood M, Buchbinder R. Non-specific l...»92, «Linton SJ, Nicholas M, MacDonald S. Development of...»93.
- Yksilölliseen riskiprofiiliin perustuva eli stratifioitu kuntoutus ilmeisesti lievittää kipua, parantaa toimintakykyä ja vähentää terveyspalveluiden käyttöä luokitteluun perustumattomaan hoitoon verrattuna akuutissa ja subakuutissa tuki- ja liikuntaelinkivussa «Meyer C, Denis CM, Berquin AD. Secondary preventio...»94.
Iäkkäiden ja monisairaiden kivunhoito ja lääkitys
- Iäkkäiden kivun arvioon kuuluu kipuhistoria, käytetty kipulääkitys, potilaan odotukset ja tavoitteet, muut sairaudet sekä toimintakyky.
- Iäkkään kivunhoidon periaatteet:
- Muistetaan lääkkeettömät hoidot (myös yhdessä lääkehoidon kanssa).
- Iäkkäille soveltuvat samat lääkkeettömät hoidot kuin muillekin pitkäaikaisesta kivusta kärsiville «Schofield P, Dunham M, Martin D, ym. Evidence-base...»95.
- Lääkehoito aloitetaan pienellä annoksella ja ensisijaisesti suun kautta.
- Pyritään välttämään runsaasti haittoja aiheuttavia lääkkeitä (etenkin trisykliset masennuslääkkeet ja opioidit).
- Huomioidaan muu lääkitys ja mahdolliset interaktiot muun muassa vuotoriskin, munuaisfunktion, sedaation ja kardiovaskulaaririskien suhteen. Tarkista tarvittaessa Lääkeinteraktiot ja haitat -tietokannasta «https://www.terveysportti.fi/apps/interaktio/»7 (vaatii käyttöoikeuden).
- Parasetamolia ja iholle annosteltavia tulehduskipulääkkeitä voi käyttää tavanomaisesti.
- Varmistetaan, että potilas ymmärtää lääkityksen merkityksen ja käyttötavan, ja annetaan selkeä ohjeistus kirjallisena «Schofield P, Dunham M, Martin D, ym. Evidence-base...»95.
- Tehokkaaseen kivun lievitykseen voidaan päästä muuttamalla annostusta vähitellen vaste,
muut sairaudet ja lääkkeet huomioiden.
- Fysiologiset muutokset, pitkäaikaissairaudet ja munuaisten toiminnan heikkeneminen lisäävät herkkyyttä monille kipulääkkeille sekä yhteisvaikutusten riskiä. Kipulääkeannoksen tuleekin usein olla pienempi kuin muilla aikuisilla ainakin lääkehoidon alussa «Schofield P, Dunham M, Martin D, ym. Evidence-base...»95, «Kivelä SL, Räihä I. Iäkkäiden lääkehoito. Kapseli ...»96, «Abdulla A, Adams N, Bone M, ym. Guidance on the ma...»97, «Makris UE, Abrams RC, Gurland B, ym. Management of...»98.
- Ajoittaisen vaikean kivun hoitoon tarvitaan nopeasti ja lyhytaikaisesti vaikuttavia valmisteita, mutta jatkuvaan pitkäaikaiseen kipuun on parempi käyttää säännöllistä lääkitystä, jonka vaikutusaika on pitempi «Makris UE, Abrams RC, Gurland B, ym. Management of...»98.
- Iäkkäisiin painottuvissa neurodegeneratiivisissa sairauksissa, kuten Alzheimerin tauti,
vaskulaarinen muistisairaus ja Parkinsonin tauti, kipuaistimusten muuntuminen ja kivun
tunnistamisen vaikeutuminen keskushermoston muutosten myötä sekä rajalliset hoitomahdollisuudet
vaikeuttavat hoidon arviointia ja toteuttamista.
- Alzheimerin taudissa erityisesti kivun tunnistaminen voi olla haasteellista ja kipu voikin olla usein neuropsykiatristen oireiden taustalla «Lawn T, Aman Y, Rukavina K, ym. Pain in the neurod...»99.
- Vaskulaarisessa dementiassa kipuherkkyys voi lisääntyä valkean aineen muutosten stimuloidessa sentraalista kipua «Achterberg W, Lautenbacher S, Husebo B, ym. Pain i...»100.
- Parkinsonin taudissa muutokset keskiaivoissa ja aivorungossa voivat lisätä kipuherkkyyttä ja alentaa kipukynnystä. Vaikeasti tunnistettavan monimuotoisen kivun taustalla voivat olla tuki- ja liikuntaelinperäinen kipu, dystoninen kipu, perifeerinen ja sentraalinen neuropatia sekä akatisia tai levottomat jalat -tuntemukset «Edinoff A, Sathivadivel N, McBride T, ym. Chronic ...»101, «Oikarinen N, Brück A. Parkinson-potilaan kipu jää ...»102, jotka vaativat erilaisia lääke- ja kipuinterventioita perussairauden lääkityksestä lähtien, jolloin yhteistyö neurologin kanssa korostuu.
- Alla olevassa taulukossa on tyypillisiä iäkkäiden kivun lääkehoidossa huomioitavia asioita.
| Parasetamoli | Todennäköisesti harva saa merkittävää hyötyä. Vähäiset haitat. Suurilla (yli 4 g:n) annoksilla maksatoksinen. Iäkkäiden pitkäaikaiskäytössä lienee syytä välttää yli 2 g:n vuorokausiannoksia «Fimea. Lääke75+. Available from: https://fimea.fi/...»103, www.fimea.fi «https://fimea.fi/laakehaut_ja_luettelot/laake75-»8. |
| Tulehduskipulääkkeet | Käyttö harkiten ja aloitus pienemmällä annoksella, esimerkiksi ibuprofeeni 200 mg x 3. Haitat korostuvat pitkäaikaiskäytössä ja potilaan riskitason mukaan (ks. hyöty ja haitta -taulukko, taulukko «Pitkäaikaisen kivun hoitomuotojen vaikutus kipuun ja yleisimmät haitat...»3). Happopumpun salpaaja saattaa vähentää ruuansulatuskanavan yläosan limakalvoon kohdistuvia haittoja. |
| Topikaaliset tulehduskipulääkkeet | Ensisijainen vaihtoehto paikallisen nosiseptiivisen kivun hoitoon. |
| Paikallinen kapsaisiini ja lidokaiini (voide) | Sopii perifeerisen neuropaattisen kivun, kuten postherpeettisen neuralgian, hoitoon. |
| Trisykliset masennuslääkkeet | Työryhmä suosittelee pääsääntöisesti välttämään iäkkäiden hoidossa, sillä haitat (kuten kaatumiset, ummetus, virtsaumpi, uneliaisuus) ylittävät usein hyödyt. Nortriptyliini pienellä annoksella saattaa kuitenkin olla vaihtoehto hyväkuntoisen iäkkään kivunhoidossa. |
| Gabapentinoidit | Neuropaattisen kivun hoitoon pienellä aloitusannoksella. Sedatiiviset haitat ovat yleisiä ja korostuvat etenkin, jos käytössä on muitakin sedatoivia lääkkeitä (kuten opioidit). |
| SNRI-lääkkeet | Neuropaattisen kivun hoitoon pienellä aloitusannoksella. Sedatiiviset haitat lienevät vähäisempiä. Serotonerginen → tarkista yhteisvaikutukset. |
| Opioidit | Työryhmä suosittelee välttämään ensisijaisena hoitona. Iäkkäillä keskushermostoon
liittyvät haitat ja ummetus korostuvat. Mikäli opioidi päädytään kuitenkin aloittamaan
(esimerkiksi buprenorfiinikalvo), ummetusta voi pyrkiä lievittämään samanaikaisella
ummetuksen hoidolla. Kodeiinia ja tramadolia on iäkkäiden hoidossa syytä välttää.
Ks. tarkemmin kappale Opioidien käytön periaatteet «A2»7. Vältä tramadolin ja muiden opioidien käyttöä yhdessä trisyklisten antidepressanttien, SSRI-lääkkeiden, SNRI-lääkkeiden tai moklobemidin kanssa «Tramadoli ja serotoniinioireyhtymän riski»11. |
Fibromyalgia
- Fibromyalgia on pitkäaikainen kipu-uupumusoireyhtymä, jonka oireita ovat laaja-alainen
nosiplastinen kipu ja kosketusarkuus eri puolilla kehoa sekä erilaiset liitännäisoireet,
kuten väsymys, virkistämätön yöuni ja keskittymisvaikeudet (ns. aivosumu).
- Nosiplastisen kivun syynä on kivunaistintajärjestelmän herkistyminen ilman käynnissä olevaa tai uhkaavaa kudos- ja hermovauriota «IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resou...»11.
- Fibromyalgian laukaisevana tai kipua pahentavana tekijänä voi olla esimerkiksi muu paikallinen kiputila yhdessä geneettisen alttiuden, unihäiriöiden ja muiden riskitekijöiden kanssa «Markkula R, Zetterman T, Mali M. Fibromyalgian mon...»104.
- Diagnoosi on kliininen ja perustuu potilaan haastatteluun, tutkimiseen sekä tarpeen vaatiessa somaattisten samankaltaisia oireita aiheuttavien sairauksien toteamiseen. Tukena voi käyttää esimerkiksi fibromyalgian Kipuoirekyselyä «Kipuoirekysely»5. Fibromyalgia ei ole poissulkudiagnoosi, ja kipua aiheuttavat sairaudet voivat altistaa sille tai hankaloittaa oireita «Wolfe F, Clauw DJ, Fitzcharles MA, ym. 2016 Revisi...»105, «Häuser W, Fitzcharles MA. Facts and myths pertaini...»106.
- Fibromyalgiassa kivun ja muiden oireiden kulku on aaltoileva, mutta kipu yleensä lievittyy 3–10 vuoden seurannassa jonkin verran «Walitt B, Fitzcharles MA, Hassett AL, ym. The long...»107.
- Oireisto on seurausta monimutkaisesta, kaksisuuntaisesta vuorovaikutuksesta keskushermoston ja ääreishermoston toimintahäiriöiden, neuroimmunologisten ja neuroendokriinisten muutosten sekä ympäristön stressitekijöiden välillä «Vecchio E, Lombardi R, Paolini M, ym. Peripheral a...»108, «Reyes Del Paso GA, Garcia-Hernandez A, Contreras-M...»109, «Häuser W, Jones G. Psychological therapies for chr...»110. Tämä korostaa biopsykososiaalisen mallin merkitystä fibromyalgian hoidon perustana. Keskeistä on tunnistaa niin biologisen, psykologisen kuin sosiaalisen ulottuvuuden yhteys oireiluun. Aivot tulkitsevat viestejä kehosta ja kehon ulkopuolelta ennakko-odotusten perusteella, ja signaalit muokkaavat myös aivojen muodostamia ennakkokäsityksiä «O'Callaghan C, Kveraga K, Shine JM, ym. Convergent...»111.
- Kipuedukaatiossa pyritään lisäämään tietoa kivun biopsykososiaalisesta luonteesta ja vahvistamaan potilaan toimijuutta ja pystyvyyttä.
- Tietyt persoonallisuuspiirteet, kuten taipumus pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin,
saattavat altistaa kivun toistuvalle ajattelulle ja häiritä kehollisten tuntemusten
havainnointia. Samankaltaisia havaintoja on tehty myös tarkkaavaisuuden hallinnan
ja tunteiden säätelyn suhteen «Lugassy-Galper BE, Amital M, Amital H, ym. The Rol...»112.
- Yhdistyneenä keskushermoston kivulle herkistymiseen nämä voivat johtaa voimistuneeseen kipuun ja epätarkoituksenmukaisiin ajatuksiin ja tunteisiin, jotka ylläpitävät kipua.
- Tällöin potilas saattaa hyötyä siedättämisestä epämiellyttäväksi tai haitalliseksi koetulle tekijälle (esimerkiksi liikunnan määrä) tai haitallisten ajatuskulkujen tunnistamisesta ja muokkauksesta (esimerkiksi kognitiivinen psykoterapia) «Hazra S, Venkataraman S, Handa G, ym. A Cross-Sect...»113
- Hyvä hoito perustuu toimivaan potilas-lääkärisuhteeseen. Potilaat toivovat kokonaisvaltaista hoitoa ja hoidon jatkuvuutta. Toistuvia poissulkututkimuksia ja oireiden psyykkisiksi leimaamista kannattaa välttää. Toisaalta fibromyalgiaa sairastavilla esiintyy usein liitännäisoireena masennusta ja sen tunnistaminen on hoidon kannalta olennaista «Varinen A, Vuorio T, Kosunen E, ym. Experiences of...»114, «Munipalli B, Chauhan M, Morris AM, ym. Recognizing...»115.
- Fibromyalgiapotilasta kannustetaan pysymään aktiivisena ja jatkamaan päivittäisiä toimiaan kivusta huolimatta. Potilaat pyrkivät usein sovittamaan arkensa oireiden mukaan, ja käsitykset kivusta ja sen alkuperästä saattavat rajoittaa elämää selvästi.
- Fibromyalgiaan ei ole olemassa täsmähoitoa.
- Lääkkeettömät hoidot ovat ensisijaisia, mutta lääkehoidolla on mahdollista hieman lievittää kipua. Sen teho on usein kuitenkin rajallinen (ks. taulukko «Fibromyalgian lääkehoitoihin liittyvät hyödyt ja yleisimmät haitat...»6) ja haitat ylittävät usein hyödyt «Koechlin H, Kharko A, Probst T, ym. Placebo Respon...»116.
- Hoito räätälöidään yksilöllisesti kivun haittaavuuden ja oheisoireiden mukaan yhdistelemällä eri menetelmiä. Myönteisten odotusten luominen ennustetta (vointi keskimäärin paranee seurannassa ja oireilla ei vakavaa syytä) ja hoitoa (ks. taulukko «Pitkäaikaisen kivun hoitomuotojen vaikutus kipuun ja yleisimmät haitat...»3) kohtaan saattaa olla hyödyllistä «Koechlin H, Kharko A, Probst T, ym. Placebo Respon...»116.
- Fibromyalgiapotilaiden hoito toteutetaan ensisijaisesti perusterveydenhuollossa.
- Vaikeasti oireilevien potilaiden hoito ja kuntoutus suunnitellaan moniammatillisesti.
Fibromyalgian lääkkeettömät hoidot
- Liikunnan fibromyalgialle altistavasta tai siltä suojaavasta vaikutuksesta ei ole tutkimuksia.
- Kestävyystyyppinen liikuntaharjoittelu saattaa vähentää fibromyalgiaan liittyviä oireita, myös kipua. Kipu väheni 12–24 viikon aikana noin 18 % ja kokonaisoireet (elämänlaatu) parani noin 15 % «Aerobic exercise may reduce fibromyalgia-related symptoms including pain.»C.
- Myös lihasvoimaharjoittelu saattaa vähentää fibromyalgiaan liittyviä oireita, mukaan lukien kipua, mutta tutkimusnäyttö on erittäin epävarmaa «Strengthening exercise may reduce fibromyalgia-related pain and increase quality of life, but the evidence is very uncertain.»D.
- Liikunnan vaikutukset saattavat selittyä osittain sen aiheuttamalla insuliiniherkkyyden lisääntymisellä ja matala-asteisen tulehduksen vähentymisellä «Zetterman T, Markkula R, Kalso E. Glucose toleranc...»117, «Zetterman T, Markkula R, Kalso E. Elevated highly ...»118, «Mathur N, Pedersen BK. Exercise as a mean to contr...»119.
- TENS todennäköisesti vähentää kipua akuutin ja pitkäaikaisen kivun hoidossa «TENS likely decreases pain in patients with any type of pain.»B. Hyöty lienee samansuuntainen myös fibromyalgiaan liittyvän kivun hoidossa «Johnson MI, Paley CA, Jones G, ym. Efficacy and sa...»120.
- Meditatiivinen harjoittelu, kuten jooga tai mindfulness, saattaa vähentää fibromyalgiaan liittyviä oireita, mutta tutkimusnäyttö on erittäin epävarmaa «Meditative exercise interventions may slightly improve fibromyalgia symptoms, but the evidence is very limited.»D.
- Akupunktuuri saattaa vähentää hieman fibromyalgiaan liittyvää kipua «Deare JC, Zheng Z, Xue CC, ym. Acupuncture for tre...»121, «Zhang XC, Chen H, Xu WT, ym. Acupuncture therapy f...»122.
- Kognitiivis-behavioraalinen terapia saattaa lievittää fibromyalgiaan liittyviä oireita
«Adding cognitive behavioral therapy to other standard care may slightly improve fibromyalgia-related symptoms compared to standard care only or active control.»C.
- Terapia vähensi mielialaoireita noin 15 % ja paransi toimintakykyä noin 25 % kontrolliryhmään nähden.
- Vaikutus kipuun saattaa olla merkityksetön.
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia saattaa vähentää fibromyalgiaan liittyvää toimintakyvyn haittaa, muttei suoranaisesti vaikuttane kipuun. Terapia voi edistää psyykkistä sopeutumista «Wicksell RK, Kemani M, Jensen K, ym. Acceptance an...»123.
- Stressiin liittyvien oireiden kartoittaminen ja hoitaminen saattavat olla yhteydessä todennäköisempään kivun lievittymiseen «Bergenheim A, Juhlin S, Nordeman L, ym. Stress lev...»124.
Fibromyalgian lääkehoito
- Taulukossa «Fibromyalgian lääkehoitoihin liittyvät hyödyt ja yleisimmät haitat...»6on kuvattu fibromyalgian hoidossa käytettyihin lääkehoitoihin liittyviä hyötyjä ja haittoja.
- Lisätietoaineiston kuvaajaa voi käyttää havainnollistamaan potilaalle hoidosta saatavaa hyötyä «Fibromyalgiaan liittyvän kivun väheneminen eri hoitovaihtoehdoilla»12.
| Hoito | Hoidon aiheuttama kivun vähenemä 8–12 viikon kuluttua aloituksesta (asteikko 0–10) [näytön aste]* | Yleiset haitat – lääkkeen vuoksi haitan saavien potilaiden osuus (riskiero)*** | Kommentit (sis. mahdolliset vakavat haitat) |
|---|---|---|---|
| SNRI = serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjä, SSRI = selektiiviset serotoniinin
takaisinoton estäjä, MAO = monoamiinioksidaasi * Hyöty kuvaa suhteellista kivun vähenemää. Keskimääräinen absoluuttinen hoitovaikutus vaihtelee potilaan lähtötason ja oireiden luonnollisen kulun mukaan. Myös lääkkeen hoitovaikutuksessa saattaa olla yksilöllisiä eroja. Esimerkki SNRI-lääkkeistä: Jos potilaan kipu on esimerkiksi 6 (asteikolla 0–10), lääkkeen vähentäessä kipua keskimäärin 11 %, kipu vähenee 5,34 pisteeseen (absoluuttinen hoitovaikutus 0,66 pistettä). Todellisuudessa kipu vähenee/lisääntyy seurannassa myös muista syistä. Tutkimusten mukaan kipu vähenee seurannassa ilman lääkehoitoa keskimäärin noin 20 %. Tässä tilanteessa potilaan kokema kipu seurannan jälkeen olisi 4,8 pistettä. Jos potilas olisi aloittanut lääkehoidon, potilaan lääkkeestä saama hyöty olisi pienempi (11 % x 4,8 pistettä = 0,53 pistettä). Kipu olisi tuolloin lääkehoidon avulla seuranta-ajan jälkeen 4,3 pistettä. ** Esimerkiksi jos potilaan kipu vähenee seurannassa 20 % ilman lääkehoitoa, SNRI-lääkitys mukaan luettuna oireet olisivat vähentyneet 29 %. Lähtötaso - kipu seurannassa ilman hoitoa x hoitovaikutus = 1 - 0,8 x 0,89 = 0,29. *** Riskiero (risk difference) lumeeseen / hoitamatta jättämiseen verrattuna. Todellisuudessa haittaa saa useampi, koska moni saa haittatapahtuman myös ilman hoitoa. Hyöty ja haitta -taulukoita varten arvioimme hoitojen suhteellista hyötyä verrattuna hoitamatta jättämiseen. Menetelmät on kuvattu lisätietomateriaalissa «Calculation of relative mean difference»5. |
|||
| Ilman hoitoa (tai lumehoidolla) oireet vähenevät 8–12 viikon seurannassa keskimäärin 10–30 %. Tämä selittyy suurimmaksi osaksi oireiden luonnollisella vaihtelulla. Oireiden luonnollinen kulku vaihtelee kuitenkin yksilöiden välillä huomattavasti, ja myös lääkevaikutuksissa voi olla yksilöllisiä eroja.** | |||
| Ensisijaiset lääkehoidot: | |||
| SNRI (duloksetiini) | -11 % (-0,55 pistettä) «SNRI medications likely decrease fibromyalgia symptoms and fibromyalgia-related pain slightly.»B | Pahoinvointi 16 %, kuiva suu 8 %, huimaus 5 %, uneliaisuus 7 % | Venlafaksiinista suora näyttö heikkoa, mutta vaikutus lienee samansuuntainen. Tarkista yhteisvaikutukset (serotonergisyys, CYP2D6 ym.). |
| Amitriptyliini | -13 % (0,74 pistettä) «Amitriptyline likely decrease fibromyalgia-related pain and fatigue.»B | Kuiva suu 52 %, uneliaisuus 30 %, painon nousu 18 %, seksuaalihäiriöt 15 %, ummetus 14 %, huimaus 13 %, vapina 13 %, takykardia 13 %, näköhäiriöt 12 %. | Saattaa auttaa uniongelmiin enemmän kuin muut lääkevaihtoehdot. Haitat masennuksesta kärsivillä potilailla. Annokset kivunhoidossa pienempiä, minkä takia haitat todennäköisesti vähäisempiä. Tarkista yhteisvaikutukset ja haittariskit. |
| Yksilöllisen harkinnan mukaan: | |||
| Pregabaliini | -11 % (0,56 pistettä) «Pregabalin likely decreases fibromyalgia-related pain slightly.»B | Väsymys 14 %, huimaus 21 %, turvotus 8 %, ataksia / kävelyn häiriö 4 %, kuiva suu 4 %, ummetus 3 %, näön hämärtyminen 4 % | Haitat annoksella 300 mg/vrk. |
| Gabapentiini | -25 % (-0,95 pistettä) «Gabapentin probably decreases fibromyalgia-related pain.»C | Uneliaisuus 10 %, huimaus 12 %, jalkaturvotus 5 %, ataksia 10 % | Haitat neuropaattista kipua sairastavalle potilaalle. Luottamus arvioon vaikutuksen suuruudesta on heikko, ja todellinen vaikutus saattaa poiketa huomattavasti esitetystä. |
| SSRI | -14 % (0,89 pistettä) «SSRI medications may decrease fibromyalgia symptoms and fibromyalgia-related pain slightly.»C | Ei suoraa näyttöä haitoista. Ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa: pahoinvointi 11 %, unettomuus 9 %, lihasheikkous 11 %, uneliaisuus 9 %, kuiva suu 7 %, hikoilu 8 %, libidon väheneminen 7 %, ejakulaatiohäiriö 12 % | |
| Muut hoitovaihtoehdot: | |||
| MAO:n estäjät | -32 % (-1,45 pistettä) «The evidence on MAOIs in treatment of fibromyalgia is uncertain.»D | Tutkimustieto haitoista kipupotilaille puuttuu. | Luottamus arvioon vaikutuksen suuruudesta on erittäin heikko, ja vaikutuksen suuruus saattaa poiketa huomattavasti esitetystä. Suomessa saatavilla moklobemidi. Tarkista yhteisvaikutukset (serotonergisyys). |
| Mirtatsapiini | -9 % (-0,44 pistettä) «Mirtazapine may have little or no impact on fibromyalgia symptoms and fibromyalgia-related pain.»C | Väsymys 24 %, painon nousu 13 %, suurentuneet maksa-arvot 13 % | Todennäköisesti harva potilas saa mirtatsapiinista kliinisesti merkittävää hyötyä kipuun. Voi olla kuitenkin avuksi liitännäisoireiden, kuten unettomuuden, hoidossa «Bakker MH, Hugtenburg JG, Bet PM, ym. Effectivenes...»125. |
| Ketiapiini | Saattaa vähentää hieman, mutta tutkimusnäyttö on epävarmaa «Quetiapine may decrease fibromyalgia-related pain and other fibromyalgia symptoms slightly, but the evidence is very uncertain.»D | Painon nousu 8 %, uneliaisuus 7 %, huimaus 5 %, kuiva suu 5 %. | Tutkimusnäyttö myös haitoista on vähäistä, ja painon nousua lukuun ottamatta arviot ovat skitsofreniaa sairastaville potilaille. |
- Taulukkoa «Neuropaattisen kivun lääkkeiden annostelu...»9 voi käyttää tarvittaessa lääkeannostelua suunnitellessa. Amitriptyliiniä voi fibromyalgiassa käyttää myös 10 mg:n vuorokausiannoksella.
- Naltreksoni ei todennäköisesti vähennä fibromyalgiakipua merkittävästi «Low dose Naltrexone likely provides little to no benefit on fibromyalgia symptoms.»B.
Neuropaattinen kipu
- Neuropaattinen kipu jaetaan vaurion sijainnin mukaan sentraaliseen ja perifeeriseen kipuun. Perifeeriset neuropaattiset kiputilat ovat yleisempiä ja sentraaliset vaikeahoitoisempia.
- Tavallisia neuropaattisia kiputiloja ovat rankasairauksien aiheuttamat kivuliaat hermojuurikivut, hermovammojen jälkitilat, kivuliaat polyneuropatiat, vyöruusun jälkisärky ja aivoverenkiertohäiriöiden jälkeiset kiputilat «Smith BH, Torrance N. Epidemiology of neuropathic ...»26.
Neuropaattisen kivun (CRPS mukaan luettuna) ehkäisy
- Vyöruusutulehduksen hoidossa antiviraalinen lääkitys lievittää akuutin kivun voimakkuutta, lyhentää taudin kestoa ja nopeuttaa ihottuman paranemista «Wood MJ, Kay R, Dworkin RH, ym. Oral acyclovir the...»126, mutta ei ilmeisesti vähennä postherpeettisen neuralgian riskiä potilailla, joiden immuunivaste on normaali (ks. Käypä hoito -suositus Ihoinfektiot, näytönastekatsaus «Oral aciclovir or famciclovir do not appear to significantly reduce the incidence of postherpetic neuralgia in immunocompetent patients.»B).
- Heti ihottuman puhkeamisen jälkeen aloitettu pieniannoksinen (25 mg/vrk) amitriptyliinilääkitys saattaa estää vyöruusun jälkisärkyä yli 60-vuotiailla vyöruusupotilailla «Heti ihottuman puhkeamisen jälkeen aloitettu pieniannoksinen amitriptyliini saattaa estää yli 60-vuotiaiden potilaiden vyöruusun jälkisärkyä.»C.
- Vyöruusurokote pienentää vyöruusun ja postherpeettisen neuralgian riskiä yli 60-vuotiailla (ks. Käypä hoito -suositus Ihoinfektio näytönastekatsaus «Vaccination with live attenuated VZV zoster vaccine or adjuvanted recombinant VZV subunit zoster vaccine markedly decreases the risk of herpes zoster for at least 3 years in elderly people (60 years of age or older).»A). Vastaavaa tutkimusnäyttöä nuoremmista ikäryhmistä ei ole saatavilla. Toisaalta vyöruusun ilmaantuvuus lisääntyy voimakkaasti vasta 50 ikävuodesta eteenpäin «Pinchinat S, Cebrián-Cuenca AM, Bricout H, ym. Sim...»127.
- Hermovauriot rintakehän avausleikkausten, tyräleikkausten, amputaatioiden ja rintarauhaskirurgian yhteydessä lienevät merkittävin yksittäinen pitkäaikaista neuropaattista kipua aiheuttava tekijä «Kehlet H, Jensen TS, Woolf CJ. Persistent postsurg...»81.
- Tutkimusnäyttö on toistaiseksi riittämätöntä monimuotoista paikallista kipuoireyhtymää (CRPS) ennaltaehkäisevien toimien suosittelemiseksi «Ferraro MC, O'Connell NE, Sommer C, ym. Complex re...»128.
- C-vitamiini saattaa ehkäistä CRPS:n kehittymistä ortopedisen leikkauksen ja trauman jälkeen «Vitamin C supplement may decrease incidence of CRPS after orthopedic surgery or fractures.»C. Hoitoa harkitessa on syytä arvioida potilaan lähtötason riskiä saada CRPS (riskiä lisääviä tekijöitä: postmenopausaalinen nainen, rannemurtuma, nilkan dislokaatio, intra-artikulaarinen murtuma ja voimakas kipu trauman jälkeen) «Pons T, Shipton EA, Williman J, ym. Potential risk...»129.
Neuropaattisen kivun diagnoosi
- Neuropaattisen kiputilan diagnoosikriteerit ja diagnoosin varmuus esitetään taulukossa «Neuropaattisen kivun diagnostiset kriteerit ja diagnoosin varmuus...»7, «Treede RD, Jensen TS, Campbell JN, ym. Neuropathic...»130, «Attal N, Cruccu G, Baron R, ym. EFNS guidelines on...»131.
- Kipupiirroksen avulla voidaan arvioida kivun sijaintia «Kipupiirros»1.
- Tuntotestaus on kliinisen tutkimuksen tärkein osa neuropaattista kipua epäiltäessä
ja välttämätön kriteerin 3 arvioimisessa (taulukko «Neuropaattisen kivun diagnostiset kriteerit ja diagnoosin varmuus...»7).
- Kosketustunto tutkitaan pumpulilla, terävätunto puutikulla, kylmän ja lämpimän tunto jäähdytetyllä ja lämmitetyllä refleksivasaran varrella ja värinätunto ääniraudalla.
- Oirealueen tuntoa verrataan peilikuvapuolelle (toispuolinen kipu) tai löydöstä tyvialueella ääriosaan (molemminpuoliset oireet).
- Tuntoaisti voi olla heikentynyt, herkistynyt tai muuntunut erityyppisille ärsykkeille.
- Taustasyyn diagnosoimiseksi neurologinen statustutkimus tehdään riittävän laajasti.
- Lisäksi saatetaan tarvita lisätutkimuksia, kuten kuvantamis- ja neurofysiologisia
tutkimuksia. Niitä tarvittaessa potilas lähetetään erikoissairaanhoitoon paikallisten
hoitoketjujen mukaisesti.
- Normaali ENMG ei sulje pois perifeeristä neuropaattista kipua, koska se ei tutki C- ja Aδ-säikeitä, joiden vaurio on oleellinen neuropaattisessa kivussa.
| Diagnostiset kriteerit |
|---|
| 1. Potilaan ilmoittaman kivun sijainti on neuroanatomisesti johdonmukainen. |
| 2. Esitiedot viittaavat somatosensorisen järjestelmän vaurioon tai sairauteen, jonka tiedetään aiheuttavan kiputilan. |
| 3. Kliinisessä tutkimuksessa todetaan vähintään yksi tuntoaistin poikkeavaa toimintaa osoittava löydös neuroanatomisesti johdonmukaisella kipualueella. |
| 4. Näyttö somatosensorisen järjestelmän vauriosta tai sairaudesta saadaan ainakin yhdessä lisätutkimuksessa, esimerkiksi kuvantamistutkimuksissa, neurofysiologisissa tutkimuksissa tai ihobiopsiassa. |
| Diagnoosin varmuus |
| Mahdollinen neuropaattinen kipu: vain kriteerit 1 ja 2 |
| Todennäköinen neuropaattinen kipu: kriteerit 1 ja 2 ja lisäksi joko 3 tai 4 |
| Varma neuropaattinen kipu: kriteerit 1–4 |
Neuropaattisen kivun hoidon periaatteet
- Hoidon perustana on oikea diagnoosi, joka sisältää sekä neuropaattisen kivun tunnistuksen että taustasyyn asianmukaisen diagnostiikan.
- Syynmukainen hoito (esim. hermopinteen vapautus) on ensisijaista aina, kun siihen on mahdollisuus.
- Tavoitteena on mahdollisimman normaali elämä oireista huolimatta.
- Lääkehoidon rinnalla käytetään potilaalle soveltuvia lääkkeettömiä menetelmiä, kuten liikuntaa ja TENSiä (ks. kohta Kivunhallintakeinot «A4»3 sekä Liikunta ja fysioterapia «A5»8).
Neuropaattisen kivun lääkehoito
- Jos neuropaattiset kipuoireet häiritsevät potilaan päivittäistä elämää, neuropaattisen kivun lääkkeiden kokeilu on aiheellista. Alla olevassa taulukossa on kuvattuna lääkehoitoon liittyviä hyötyjä ja haittoja. Sitä voi käyttää apuna lääkehoitoa valitessa. Ks. taulukko «Neuropaattisen kivun lääkehoito...»8.
- Lisätietoaineiston kuvaajaa voi käyttää havainnollistamaan potilaalle hoidosta saatavaa hyötyä «Neuropaattisen kivun väheneminen eri hoitovaihtoehdoilla»13.
| Hoito | Hoidon aiheuttama kivun vähenemä 8–12 viikon kuluttua aloituksesta (asteikko 0–10) [näytön aste]* | Yleiset haitat – lääkkeen vuoksi haitan saavien potilaiden osuus (riskiero)*** | Kommentit (sis. mahdolliset vakavat haitat) |
|---|---|---|---|
| SNRI = serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjä * Hyöty kuvaa suhteellista kivun vähenemää. Keskimääräinen absoluuttinen hoitovaikutus vaihtelee potilaan lähtötason ja oireiden luonnollisen kulun mukaan. Myös lääkkeen hoitovaikutuksessa saattaa olla yksilöllisiä eroja. Esimerkki SNRI-lääkkeistä: Jos potilaan kipu on esimerkiksi 6 (asteikolla 0–10), lääkkeen vähentäessä kipua keskimäärin 11 %, kipu vähenee 5,34 pisteeseen (absoluuttinen hoitovaikutus 0,66 pistettä). Todellisuudessa kipu vähenee/lisääntyy seurannassa myös muista syistä. Tutkimusten mukaan kipu vähenee seurannassa ilman lääkehoitoa keskimäärin noin 2 %. Tässä tilanteessa potilaan kokema kipu seurannan jälkeen olisi 4,8 pistettä. Jos potilas olisi aloittanut lääkehoidon, potilaan lääkkeestä saama hyöty olisi pienempi (11 % x 4,8 pistettä = 0,53 pistettä). Kipu olisi tuolloin lääkehoidon avulla seuranta-ajan jälkeen 4,3 pistettä. ** Esimerkiksi jos potilaan kipu vähenee seurannassa 20 % ilman lääkehoitoa, SNRI-lääkitys mukaan luettuna oireet olisivat vähentyneet 29 %. Lähtötaso - kipu seurannassa ilman hoitoa x hoitovaikutus = 1 - 0,8 x 0,89 = 0,29. *** Riskiero (risk difference) lumeeseen / hoitamatta jättämiseen verrattuna. Todellisuudessa haittaa saa useampi, koska moni saa haittatapahtuman myös ilman hoitoa. Hyöty ja haitta -taulukoita varten arvioimme hoitojen suhteellista hyötyä verrattuna hoitamatta jättämiseen. Menetelmät on kuvattu lisätietomateriaalissa «Calculation of relative mean difference»5. |
|||
| Ilman hoitoa (tai lumehoidolla) oireet vähenevät 8–12 viikon seurannassa keskimäärin 10–30 %. Tämä selittyy suurimmaksi osaksi oireiden luonnollisella vaihtelulla. Oireiden luonnollinen kulku vaihtelee kuitenkin yksilöiden välillä huomattavasti, ja myös lääkevaikutuksissa voi olla yksilöllisiä eroja.** | |||
| Ensisijaiset lääkehoidot: | |||
| SNRI (duloksetiini/venlafaksiini) | -18 % (-0,76 pistettä) «SNRI medications likely decrease neuropathic pain.»B | Duloksetiini: pahoinvointi 16 %, kuiva suu 8 %, huimaus 5 %, uneliaisuus 7 % | Samanaikainen masennus puoltaa valintaa. Tarkista yhteisvaikutukset (serotonergisyys, CYP2D6 ym.). Haitta-arviot perustuvat fibromyalgiaa sairastaviin potilaisiin. |
| Trisykliset antidepressantit |
-20 % (1,0 pistettä) «Tricyclic antidepressants may decrease neuropathic pain.»C | Amitriptyliini: kuiva suu 52 %, uneliaisuus 30 %, painon nousu 18 %, seksuaalihäiriöt 15 %, ummetus 14 %, huimaus 13 %, vapina 13 %, takykardia 13 %, näköhäiriöt 12 % |
Raportoidut haitat masennuksesta kärsivillä potilailla. Annokset kivunhoidossa pienempiä,
minkä takia haitat todennäköisesti vähäisempiä. Tarkista yhteisvaikutukset ja haittariskit. |
| Gabapentiini/pregabaliini | -13 % (0,67 pistettä) «Gabapentinoids medications likely decrease neuropathic pain.»B | Väsymys 8 %, huimaus 12 %, ataksia / kävelyn häiriö 4 %, kuiva suu 5 %, jalkaturvotus 5 %, ummetus 3 %, näön hämärtyminen 4 % |
Haitat pregabaliinin annoksella 300 mg/vrk. Huomioi väärinkäytön mahdollisuus. |
| Yksilöllisen harkinnan mukaan: | |||
| Kapsaisiinilaastari | -8 % (-0,36 pistettä) «Capsaicin likely has little to no impact on neuropathic pain.»B | Paikallinen ihoärsytys. Muut haitat vähäisiä. | Perifeeriseen neuropaattiseen kipuun. Annostelu kerran kolmessa kuukaudessa hoitoon
perehtyneessä yksikössä. Todennäköisesti harva potilas saa kapsaisiinista kliinisesti merkittävää hyötyä. |
| Lidokaiinilääkekalvo tai -voide | - | Haitat vähäisiä | Perifeeriseen neuropaattiseen kipuun. |
| Älä käytä ilman erityisiä perusteita: | |||
| Opioidit | -16 % (-0,79 pistettä) «Opioids likely reduce chronic pain slightly.»B | Pahoinvointi 13 %, ummetus 6 %, väsymys 6 %, huimaus 7 % | Työryhmä suosittelee ensisijaisesti välttämään. Säännöllisessä käytössä toleranssi
lisääntyy ja aiheuttaa riippuvuutta. Riippuvuuden riski on 2–26 % ja riippuu annostelusta ja käytön pituudesta. Tramadolilla saattaa olla myös noradrenaliinista vaikutusta. Huomioi kodeiinin ja tramadolin CYP2D6-välitteiset interaktiot. Osalle potilaista opioidit saattavat olla kuitenkin perusteltuja esimerkiksi siltahoitona pahimpiin kipujaksoihin. Hoito vaatii kuitenkin aina jatkuvan hoitosuhteen, eikä sitä tule aloittaa yksittäisillä käynneillä. |
- Lääke valitaan yksilöllisesti niin, että otetaan huomioon kiputilan etiologia, muut
sairaudet ja niiden lääkitys, kivun oheisongelmat (unihäiriöt, masennus, ahdistuneisuus)
sekä mahdolliset riskit (mm. väärinkäytön ja riippuvuuden riski ja kardiologiset riskit).
- Paikallisesti vaikuttavia hoitoja (kapsaisiini, lidokaiini) käytetään vain perifeeriseen neuropaattiseen kipuun. Niillä ei ole systeemisiä keskushermostohaittoja, joten niitä kannattaa harkita erityisesti vanhuksille ja potilaille, jotka saavat herkästi haittavaikutuksia systeemisesti vaikuttavista lääkkeistä.
- Karbamatsepiinia ja okskarbatsepiinia on käytetty ensisijaisesti trigeminusneuralgian hoidossa «Attal N, Cruccu G, Baron R, ym. EFNS guidelines on...»131, «Cruccu G, Gronseth G, Alksne J, ym. AAN-EFNS guide...»132. Ne saattavat lievittää sähköttävää tuikkauskipua myös muissa neuropaattisissa kiputiloissa, mutta tutkimusnäyttöä puuttuu.
- Jos potilaalla on alttius päihde- tai lääkeriippuvuuteen, ensisijaisia lääkkeitä ovat
SNRI-lääkkeet.
- Opioideja (tramadoli mukaan lukien) ja pregabaliinia on syytä välttää. Myös gabapentiinin käytössä tulee käyttää harkintaa, käyttöaiheen (neuropaattinen kipu) tulee olla selkeä ja lääkityksen asianmukaista toteutumista tulee seurata.
- Lääkkeen käyttöä aloitettaessa sen vaikutustavat, oletettu vaste ja mahdolliset haitat selostetaan potilaalle.
- Hoitovasteen arvioinnissa otetaan huomioon kivun lievittyminen, mahdolliset haittavaikutukset ja hoidon vaikutukset toimintakykyyn.
- Jos yhdellä lääkkeellä ei saavuteta riittävää tehoa, voidaan harkita eri mekanismein vaikuttavien lääkkeiden yhdistelmähoitoa «Chaparro LE, Wiffen PJ, Moore RA, ym. Combination ...»133.
| Lääke | Aloitusannos | Annoksen suurentamisväli | Ylläpitoannos |
|---|---|---|---|
| Aloitusannos ja annoksen suurentamisväli perustuvat kliiniseen kokemukseen, ja niitä kannattaa tarvittaessa muokata yksilöllisesti. | |||
|
10–25 mg iltaisin | 10 mg/viikko | 20–150 mg/vrk1) |
|
10–25 mg iltaisin | 10 mg/viikko | 20–150 mg/vrk1) |
|
30–60 mg x 1 | 30 mg/viikko | 60–120 mg/vrk |
|
75 mg depot x 1 | 37,5 mg/2 viikkoa | 150–225 mg/vrk |
|
75 mg x 1–2 | 75–150 mg/viikko | 150–600 mg/vrk |
|
300 mg iltaisin | 300–600 mg/viikko | 1 200–3 600 mg/vrk |
|
50 mg x 1 | 50 mg/3 päivää, annostelu 3 kertaa vuorokaudessa, pitkävaikutteinen 2 kertaa vuorokaudessa | 200–400 mg/vrk |
|
3 kertaa vuorokaudessa | ||
|
kerran 3 kuukaudessa | ||
Monimuotoinen paikallinen kipuoireyhtymä (CRPS)
- Monimuotoinen paikallinen kipuoireyhtymä (complex regional pain syndrome, CRPS) on
raajan pitkäaikainen paikallinen kipuoireisto, jolle ovat ominaisia tunnon ja motoriikan
muutokset sekä autonomisen hermoston toiminnan poikkeavuus. Vaikeaan CRPS:ään liittyy
myös troofisia muutoksia, kuten osteoporoosia, ihon, kynsien ja karvoituksen muutoksia
ja nivelkapselien jäykistymistä. Lisäksi voi esiintyä sairaan raajan neglect-tyyppistä
oiretta.
- CRPS I on alueellinen kipuoireyhtymä, johon ei liity hermovauriota.
- CRPS II on alueellinen kipuoireyhtymä, johon liittyy hermovaurio.
- Oireyhtymälle on tyypillistä, että kipu on sen aiheuttaneeseen tekijään nähden epäsuhtaisen voimakas tai pitkäaikainen.
- Tavallisimpia laukaisevia tekijöitä ovat murtumat ja muut vammat, hermovaurio tai leikkaus. CRPS voi alkaa myös ilman selvää laukaisevaa tekijää.
- CRPS:n vuosittainen ilmaantuvuus lienee noin 5–26/100 000. Sairaus on yleisempi naisilla kuin miehillä (2–4:1) «Limerick G, Christo DK, Tram J, ym. Complex Region...»134.
CRPS:n diagnoosi
- Monimuotoisen paikallisen kipuoireyhtymän diagnostiset kriteerit (Budapest-kriteerit)
luetellaan taulukossa «CRPS:n diagnostiset kriteerit...»10, «Harden NR, Bruehl S, Perez RSGM, ym. Validation of...»135. Diagnoosi edellyttää kaikkien kohtien 1–4 täyttymistä.
- Oireet ja löydökset kannattaa kirjata diagnoosin asettamishetkellä tarkasti, jotta vältytään myöhemmiltä vakuutusoikeudellisilta haasteilta.
- Oireet ja löydökset voivat muuttua ajan myötä. Jos potilaalla on CRPS-tyyppisiä oireita, mutta kriteerit eivät täyty, tulee oireita ja löydöksiä arvioida toistetusti muutaman viikon välein, jos potilaan tilanne ei parane. Myös näissä tilanteissa oireiden ja löydösten huolellinen kirjaaminen on tärkeää.
| 1. Jatkuva kipu, joka on suhteeton mahdolliseen edeltävään laukaisevaan syyhyn nähden |
2. Anamneesissa ainakin yksi oire kolmessa alaryhmässä (kliiniset diagnostiset kriteerit):
Tutkimustyössä käytetään usein myös diagnostisena kriteerinä kaikkien neljän kohdan täyttymistä. |
3. Tutkimushetkellä nähtävissä ainakin yksi diagnostinen statuslöydös kahdessa tai
useammassa alaryhmässä
|
| 4. Ei mitään muuta diagnostista selitystä oireille ja löydöksille |
CRPS:n hoito
- Olennaista on CRPS:n varhainen tunnistaminen ja kipulääkityksen sekä aktiivisen kuntoutuksen käynnistäminen.
- Lieväoireiset ja hoitoon muutamassa viikossa reagoivat voidaan hoitaa perusterveydenhuollossa.
- Potilas tulee lähettää erikoissairaanhoitoon, jos diagnoosi on epäselvä, kyseessä on vaikea CRPS (voimakas kipu tai raajan merkittävä toiminnanvajaus) tai potilas ei reagoi aloitettuun hoitoon muutamassa viikossa.
- Hoidon perustana on tehokas kivun lievitys, joka mahdollistaa aktiivisen kuntoutuksen.
- CRPS:ään liittyvän kivun hoidossa voidaan käyttää neuropaattisen kivun lääkkeitä (taulukko «Neuropaattisen kivun lääkehoito...»8). Suoraa tutkimusnäyttöä ei kuitenkaan ole.
- Kuntoutus suunnitellaan yksilöllisesti, ja siihen voi kuulua tunnon uudelleen kouluttamista,
liikeharjoittelua ja raajan hahmotuksen ja toiminnan kohentamista.
- Asteittainen mielikuvaharjoittelu (graded motor imagery, GMI), peiliterapia sekä muut fysio- ja toimintaterapeuttiset menetelmät saattavat olla hyödyllisiä CRPS:n hoidossa. Osa potilaista saattaa hyötyä myös yksilöllisistä painetekstiileistä kivuliaan kosketusarkuuden ja turvotuksen hoidossa «Shafiee E, MacDermid J, Packham T, ym. Rehabilitat...»136, «Melf-Marzi A, Böhringer B, Wiehle M, ym. Modern Pr...»137.
CRPS:n ennuste
- CRPS lievittyy merkittävästi tai paranee 20–70 %:lla potilaista. Osalla potilaista CRPS jää pitkäaikaiseksi.
- Mahdollisia huonon paranemisennusteen riskitekijöitä ovat voimakas kipu, merkittävä toimintakyvyn heikkeneminen, ahdistuneisuus, kipuun liittyvä pelko, naissukupuoli sekä suurienergiainen vamma CRPS:n taustalla «Louis MH, Meyer C, Legrain V, ym. Biological and p...»138.
- Liitännäisoireina voi esiintyä ahdistuneisuutta, masennusta ja unihäiriöitä.
- CRPS tai CRPS-tyyppiset oireet voivat levitä joko saman puolen toiseen raajaan tai vastakkaisen puolen raajaan.
- Vaikea CRPS voi johtaa työ- ja toimintakyvyn menettämiseen.
Lantion alueen pehmytkudoksen kiputilat
- Lantion alueen pehmytkudoksen kiputiloihin sisältyy ison sarvennoisen (trochanter) kipuoireyhtymä, jossa kipu tuntuu reiden ylä- ja ulko-osan alueella «Pohjolainen T. Ison sarvennoisenkipu. Duodecim 202...»139, ja lantiorenkaan kipu, jossa kipu paikantuu suoliluun harjujen ja pakarapoimujen väliselle alueelle «Pelto-Vasenius K, Pehkonen T, Ryynänen K. Lantiore...»140.
- Erotusdiagnostiikassa huomioitavia sairauksia ovat nivelrikko (lonkka, lanneranka ja SI-nivel), murtumat, rasitusosteopatia, osteonekroosi, leikkausten jälkitilat, pahanlaatuiset kasvaimet, infektio, tulehdukselliset selkäsairaudet, hermojuuren ärsytys tai pinne, meralgia paraesthetica, sisäelinten heijastekivut sekä gynekologiset ja urologiset kiputilat ja raskaus «Pohjolainen T. Ison sarvennoisenkipu. Duodecim 202...»139, «Pelto-Vasenius K, Pehkonen T, Ryynänen K. Lantiore...»140.
- Ison sarvennoisen kiputilan avaintekijöitä ovat ison sarvennoisen alueelle kohdentuva ylirasitus ja elämänaikaiset keskimmäisen ja pienen pakaralihaksen kiinnityskohdan toistuvat traumat «Pohjolainen T. Ison sarvennoisenkipu. Duodecim 202...»139.
- Ison sarvennoisen kipuoireyhtymässä bursiitti (limapussitulehdus) ainoana kuvantamislöydöksenä on harvinainen ja lienee siten myös harvinainen kivun syy «Takatalo J, Määttä J, Tarnanen S. Bursiitit: diagn...»141. Sen sijaan erinäiset pakaralihasten jännelöydökset ovat yleisiä «Takatalo J, Määttä J, Tarnanen S. Bursiitit: diagn...»141, mutta niiden kliininen merkitys ja yhteys kipuun on epäselvä.
- Hoitomenetelmistä on vähän tutkimuskirjallisuutta, ja hoito perustuukin suureksi osaksi kliiniseen kokemukseen. Potilas saattaa hyötyä kipuoiretta provosoivan fyysisen rasituksen vähentämisestä tai tauottamisesta, aluetta ärsyttävien istuma- ja makuuasentojen välttämisestä, kylmähoidosta ja painonhallinnasta «Pohjolainen T. Ison sarvennoisenkipu. Duodecim 202...»139. Liikeharjoittelu asiantuntevan fysioterapeutin ohjauksessa kuuluu osaksi ensisijaista hoitoa «Kjeldsen T, Hvidt KJ, Bohn MB, ym. Exercise compar...»142. Tarvittaessa lisähoidoksi riittää tulehduskipulääkekuuri.
- Glukokortikoidipistoksien vaikutus ison sarvennoisen kipuoireyhtymän hoidossa on hyvin epävarma «The evidence on glucocorticoid-injection for Greater Trochanteric Pain Syndrome is very uncertain.»D.
- Strukturoitu harjoittelu saattaa vähentää ison sarvennoisen kipuoireyhtymään liittyvää kipua «Education and exercise may reduce pain in GTPS compared to wait and see approach.»C.
- Epäsuotuisa biomekaaninen liikemalli ja muuttunut lantionrenkaan kuormitus ovat tyypillisiä lantiorenkaan kiputiloissa. Raskaudenjälkeinen lantiorenkaan kipu on liitetty lantion epävakauteen, SI-nivelen epäsymmetriseen liikkeeseen, lantionpohjan lihasten löysyyteen ja vähentyneeseen liikkumiseen «Pelto-Vasenius K, Pehkonen T, Ryynänen K. Lantiore...»140, minkä vuoksi kuntoutuksessa voi olla hyvä suosia stabiloivia harjoitteita sisältävää fysioterapiaa «Stuge B, Laerum E, Kirkesola G, ym. The efficacy o...»143.
Viskeraalinen kipu
- Viskeraalisella kivulla tarkoitetaan sisäelinperäistä kipua, jota on usein vaikea paikantaa ja johon voi liittyä heijastekipua. Kipu tuntuu yleensä laajemmalla alueella kuin elin, josta se on lähtöisin. Viskeraaliseen kipuun liittyy usein niin sanottua kaukokipua eli kivun tuntumista kullekin elimellä tyypillisellä kipualueella.
- Sisäelinperäiseen kipuun liittyy erilaisia autonomisia oireita. Tavallisia pitkäaikaisia tai toistuvia viskeraalisia kipuja ovat muun muassa ärtyvän suolen oireyhtymään liittyvät kivut, krooniseen pankreatiittiin liittyvät kivut ja kuukautiskivut.
- Ärtyvän suolen oireyhtymä (irritable bowel syndrome, IBS) on yleinen toiminnallinen vatsavaiva, jossa esiintyy vatsakipua ja suolen toiminnan häiriöitä, kuten ripulia, ummetusta tai näiden vuorottelua. Oireet eivät johdu elimellisestä sairaudesta. Vatsakivun lisäksi tyypillisiä oireita ovat vatsan turvotus erityisesti iltaa kohti sekä ilmavaivat. Oireet vaihtelevat ajallisesti ja voivat pahentua stressin tai tiettyjen ruokien vaikutuksesta. IBS:ään saattaa liittyä myös muita oireita kuin vatsavaivoja, kuten päänsärkyä, virtsaamisoireita, fibromyalgiaa ja psyykkisiä oireita (esim. ahdistusta tai masennusta) «Hillilä M. Ärtyvän suolen oireyhtymä. Kirjassa Gas...»144.
- SNRI-lääkkeiden osalta tutkimusnäyttö on epävarmaa «SNRI drugs may reduce pain and other symptoms in patients with irritable bowel syndrome but the evidence is very uncertain.»D
- Antidepressantit todennäköisesti vähentävät hieman ärtyvän suolen oireyhtymään liittyvää kipua «Antidepressants likely alleviate pain in patients with irritable bowel syndrome.»B. Kipu väheni seurannassa noin 14 %.
- Antispasmoidit, kuten piparminttuöljy, saattavat vähentää ärtyneen suolen oireyhtymän oireita, mutta tutkimusnäyttö on hyvin epävarmaa «Antispasmodics may decrease symptoms of irritable bowel syndrome, but the evidence is very uncertain.»D, «Peppermint oil may decrease the symptoms of irritable bowel symptoms, but the evidence is very uncertain.»D.
- Pregabaliini saattaa vähentää ärtyvän suolen oireyhtymän oireita «Pregabalin may relief pain related to irritable bowel syndrome.»C.
- Pregabaliini saattaa vähentää krooniseen pankreatiittiin liittyvää kipua «Pregabalin may relief pain in patients with chronic pancreatitis.»C.
Primaarinen kuukautiskipu (dysmenorrea)
- Lievissä tapauksissa riittää kipuoireen syyn selittäminen potilaalle.
- Tulehduskipulääkkeillä on todennäköisesti suuri kuukautiskipua vähentävä vaikutus «Nonsteroidal anti-inflammatory drugs likely have a large impact on primary dysmenorrhea related pain.»B.
- Yhdistelmäehkäisyvalmisteet todennäköisesti vähentävät kuukautiskipuja «Combined oral contraceptive pills likely reduce pain in primary dysmenorrhoea.»B.
- Levonorgestreelia vapauttava hormonikierukka saattaa myös helpottaa kuukautiskipuja, mutta luotettava tutkimusnäyttö puuttuu «Proctor M, Farquhar C. Diagnosis and management of...»145, «Baldaszti E, Wimmer-Puchinger B, Löschke K. Accept...»146.
- Liikuntaharjoittelu todennäköisesti vähentää kuukautiskipua «Exercise likely reduces pain in primary dysmenorrhea.»B.
- Arvioituun harjoitteluun kuului erityyppisiä liikuntainterventioita, kuten ohjattua aerobista liikuntaa ja venyttelyä
- Myös TENS-hoito vähentänee kuukautiskipuja «Han S, Park KS, Lee H, ym. Transcutaneous electric...»147.
Hoidon järjestäminen
- Hoidon jatkuvuuden toteutumiseksi on hyvä, että kipupotilaan hoidon rakenteet tukevat
hyvää hoitoa. Näitä rakenteita ovat muun muassa paikallisesti ja alueellisesti kuvatut
hoitoketjut, joissa työnjaosta on sovittu «Oh JH, Jung B, Kim ES, ym. The effect of continuit...»148, «Sheehan LR, Di Donato M, Gray SE, ym. The Associat...»149, «Jung B, Cho KH, Lee DH, ym. The effects of continu...»150.
- Terveydenhuollon rekistereihin perustuvien takautuvien kohorttitutkimusten perusteella potilaan ja lääkärin välisen hoitosuhteen jatkuvuus (eli pitkäaikaisuus) on yhteydessä pienempiin olkapääkivusta aiheutuviin kustannuksiin «Oh JH, Jung B, Kim ES, ym. The effect of continuit...»148, vähäisempään työstä poissaolon määrään subakuutin alaselkäkivun vuoksi «Sheehan LR, Di Donato M, Gray SE, ym. The Associat...»149 sekä vähäisempään sairaalahoitoon lähettämiseen polven nivelrikon vuoksi ja pienempiin polven nivelrikosta aiheutuviin kustannuksiin «Jung B, Cho KH, Lee DH, ym. The effects of continu...»150.
- Hoidon jatkuvuutta voi tukea perusterveydenhuollossa myös potilaalle nimetty omahoitaja.
- Perusterveydenhuollossa on käytössä useita erilaisia moniammatillisia toimintamalleja. Näyttö näistä työskentelytavoista on kuitenkin heikkoa «Huttunen MH, Paananen M, Miettunen J, ym. Multidis...»151. Jatkuva seuranta ja potilaan aktiivisuus lienevät kuitenkin tärkeitä hoidon onnistumisen kannalta «Huttunen MH, Paananen M, Miettunen J, ym. Multidis...»151, «Connell NB, Prathivadi P, Lorenz KA, ym. Teaming i...»152.
- Kipupotilaiden ensisijainen hoitovastuu on perusterveydenhuollossa.
- Perusterveydenhuollon tehtäviä ovat
- kiputyypin tunnistus (ks. tarkemmin kappale Kivun arviointi «A3»2)
- kiputilan aiheuttaneen sairauden diagnosointi
- kivun pitkittymisen riskitekijöiden arviointi (ks. kappale Kivun pitkittymisen ehkäisy «A6»9)
- kivun syyn- ja oireenmukainen hoito
- potilaan näkemyksen kiputilanteesta ja suhtautumisen hoitoon kartoittaminen ja aktiivisessa toimijuudessa tukeminen
- kiputilan mukainen kliininen tutkimus
- kipukokonaisuuden (kivun tyyppi ja merkitys) sanoittaminen potilaalle
- potilaan oman tavoitteen määrittäminen (ensisijaisesti toimintakykyyn liittyvät tavoitteet) ja tavoitteen realistisuuden arvioiminen
- kannanotot lyhytkestoiseen (alle 60 vuorokauden) työkyvyttömyyteen
- potilaan selviytymisen tukeminen (ks. kappale Kipupotilaan potilasohjaus «A7»10)
- avohoidon kuntoutus ja potilaan ohjaaminen tarvittaessa monialaiseen laitoskuntoutukseen.
- Potilas voidaan ohjata erikoissairaanhoidon arvioon, jos
- kivun syy on diagnosoitu, mutta kipu jatkuu kohtalaisena, vaikeana tai tavanomaista pidempään ja haittaa perusterveydenhuollon hoitotoimista huolimatta arjessa selviytymistä
- kivun syy on perusterveydenhuollon selvityksistä huolimatta epäselvä ja kipu haittaa potilaan selviytymistä arjessa.
- Lähetteessä määritellään ongelma ja kuvataan esitiedot, jotka sisältävät tehdyt tutkimukset, annetut hoidot ja niiden vasteet, kliinisen tilan ja potilaan toimintakyvyn.
Suositus: Työryhmä suosittelee hyvän kivunhoidon organisoimiseksi terveydenhuoltoon hoitosuhteiden jatkuvuutta, moniammatillisia hoitomalleja, hyviä konsultaatiomahdollisuuksia (ml. sovitut konsultaatioreitit), tiedonkulun parantamista ja digitaalisen materiaalin (esim. Terveyskylä) hyödyntämistä.
- Ks. myös sosiaali- ja terveysministeriön asiantuntijatyöryhmän suositukset pitkäaikaisen kivun hoidosta «Sosiaali- ja terveysministeriön raportteja ja muis...»153, «http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-00-3850-2»9.
Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Anestesiologiyhdistyksen ja Suomen Yleislääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä
Kipu-suosituksen historiatiedot «Kipu, Käypä hoito -suosituksen historiatiedot»14
Puheenjohtaja:
Pekka Mäntyselkä, LT, yleislääketieteen erikoislääkäri, professori; Itä-Suomen yliopisto ja Pohjois-Savon hyvinvointialue
Jäsenet:
Olavi Airaksinen, LT, fysiatrian erikoislääkäri, professori, Itä-Suomen yliopisto ja Pohjois-Savon hyvinvointialue
Maija Haanpää, LT, dosentti; Ilmarinen
Katri Hamunen, LT, dosentti, anestesiologian erikoislääkäri; HUS, Neurokeskus
Eveliina Heikkala, LT, dosentti, yleislääketieteen erikoislääkäri; Oulun yliopisto ja Lapin hyvinvointialue
Tarja Heiskanen, LT, dosentti, anestesiologian erikoislääkäri; HUS, Neurokeskus
Annikka Kalliokoski, LT, kliinisen farmakologian ja lääkehoidon sekä terveydenhuollon erikoislääkäri; Kustannus Oy Duodecim
Susanna Rapo-Pylkkö, LT, geriatrian ja yleislääketieteen erikoislääkäri; Vantaan ja Keravan hyvinvointialue
Aleksi Raudasoja, LT, Käypä hoito -toimittaja; Suomalainen Lääkäriseura Duodecim
Riitta Rosio, TtT, fysioterapeutti, lehtori; Satakunnan ammattikorkeakoulu
Anita Saariaho, LT, anestesiaerikoislääkäri, psykoterapeutti YET
Kalle Saikkonen, LL, yleislääketieteen erikoislääkäri; Helsingin kaupungin sosiaali-, terveys- ja pelastustoimiala
Sanna Salanterä, TtT, professori; Turun yliopiston hoitotieteen laitos, ylihoitaja; Varsinais-Suomen hyvinvointialue
Aleksi Varinen, LT, yleislääketieteen erikoislääkäri, kliininen opettaja; Tampereen yliopisto
Asiantuntijat:
Maija Paukkunen, ft (ylempi AMK), työfysioterapian erikoisasiantuntija, Käypä hoito -toimittaja (fysioterapia); Suomalainen Lääkäriseura Duodecim
Potilasviiteryhmän asiantuntijat eivät ole osallistuneet päätöksentekoon hoitosuosituksen sisällöstä ja muotoiluista.
Potilaiden osallisuus on toteutettu Käypä hoito -suosituksen Kipu yhteydessä kahdella viiteryhmän Teams-kokouksella. Viiteryhmä on antanut suosituksesta myös lausunnon.
Ritva Kotisaari, Pihtipudas
Henni Alava, Helsinki
Elina Kynnysmaa, Rovaniemi
Paula Luukko, Nokia
Sari Heiskanen, Närpiö
Minna Keskinen, Pori
Saana Särkilahti, Oulu
Sidonnaisuudet
Sidonnaisuusilmoitukset on kerätty 3.3.2026 julkaistun suosituksen laatimisen yhteydessä.
Olavi Airaksinen: Sivutoimet: konsultoiva lääkäri; Respecta Oy. Yksityisvastaanotot: Terveystalo Oy ja Pihlajalinna Oy. Tutkimus- ja kehitystyö: lääketutkimus: GSK. Koulutustoiminta: luentoja: Fysioline Oy, Viatris Oy, Pfizer Oy, Amgen Oy. Kongressit ja seminaarit: Amgen ja Striker. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Duodecimin valtuuskunnan jäsen. Toiminta terveydenhuollon ohjaukseen pyrkivissä hankkeissa: STM:n työryhmiä: Kunfo, kuntoutuksen uudistamiskomitean työryhmät, kuntoutuksen saatavuusperiaatteet.
Maija Haanpää: Sivutoimet: kipukonsultti; HYKS, Siltasairaala, neurokirurgian klinikka. Koulutustoiminta: Päijät-Hämeen hyvinvointialue, koulutustapahtuma, syksy 2025, ei palkkiota; Musiikkilääketieteen yhdistys, luento 24.11.2025. Muut sidonnaisuudet: Orton, pienimuotoinen yksityisvastaanotto.
Katri Hamunen: Sivutoimet: asiantuntija; Potilasvakuutuskeskus. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Nordic Education in Advanced Pain Medicine, puheenjohtaja.
Eveliina Heikkala: Sivutoimet: tutkijatohtori; Oulun yliopisto. Aiemmat sivutoimet: tutkija; Lapin hyvinvointialue. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Suomalainen Selkätutkimusseura ry, hallituksen jäsen. Muut sidonnaisuudet: vetäjä/päätutkija tutkimushankkeissa, jotka ovat saaneet rahoitusta seuraavilta tahoilta: valtion tutkimusrahoitus, Sakari Alhopuron säätiö, Suomen yleislääkärit GPF ry, Medical Research Center Oulu ja Suomen Kulttuurirahasto.
Tarja Heiskanen: Koulutustoiminta: Suomen Kivuntutkimusyhdistys. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Suomen Kivuntutkimusyhdistyksen lääkäritoimikunnan jäsen.
Annikka Kalliokoski: Sivutoimet: lääketieteellinen toimittaja; Lääketieteellinen aikakauskirja Duodecim (1/2024–12/2025). Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Lääkemarkkinoinnin Tarkastusvaliokunta I:n varajäsen (2025).
Pekka Mäntyselkä: Sivutoimet: ylilääkäri; Pohjois-Savon hyvinvointialue.
Susanna Rapo-Pylkkö: Tutkimus- ja kehitystyö: Kyowa Kirin, Trinity College Dublin. E-Stoic-projekti 2022–2023, opioidiummetustutkimus. Koulutustoiminta: Suomen Kipu ry koulutus kevät 2025, SKTY:n erityispätevyystoimikunnan sihteeri. Kongressit ja seminaarit: EAPC 2025 Helsinki (LOC = Local Organizing Committee), Geriatripäivät 2025 työantajan rahoittamana. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Suomen palliatiivisen lääketieteen yhdistys, hallituksen sihteeri 5/2018–3/2022, Suomen Lääkäriliiton Helsingin professiovaliokunnan jäsen 1/2020–, Suomen Kivuntutkimusyhdistyksen kivunhoidon erityispätevyystoimikunta yleislääketieteen edustajana 2020–, Suomen Lääkärilehden toimitusneuvosto 2021.
Aleksi Raudasoja: Sivutoimet: päivystystyö; Pihlajalinna ja Med Group, ammatinharjoittaja; Pihlajalinna, Mehiläinen. Tutkimus- ja kehitystyö: Strategisen tutkimuksen neuvosto.
Riitta Rosio: Sivutoimet: tutkija; Varsinais-Suomen hyvinvointialue, tuntiopettaja; Avoin yliopisto, Turun yliopisto. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Suomen Kivuntutkimusyhdistys, hallituksen jäsen 2024–2025.
Anita Saariaho: Tutkimus- ja kehitystyö: Gyllenberg-säätiö, apuraha kipututkimusta varten. Koulutustoiminta: luentopalkkioita: TEVA, Duodecim, Yleislääkäriyhdistys. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Suomen Kivuntutkimusyhdistys, sihteeri.
Kalle Saikkonen: Sivutoimet: ammatinharjoittaja; Lääkärikeskus Aava, kliininen opettaja; Helsingin yliopisto. Koulutustoiminta: HUS-yhtymä / perusterveydenhuollon koulutus.
Sanna Salanterä: Sivutoimet: ylihoitaja; VARHA. Koulutustoiminta: Duodecim kivun hoitotyön suositukset. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Editorial Board, Nursing Research. Toiminta terveydenhuollon ohjaukseen pyrkivissä hankkeissa: sosiaali- ja terveysministeriö, terveydenhuollon ammattihenkilöiden neuvottelukunta.
Aleksi Varinen: Sivutoimet: Kanta-Hämeen Keskussairaala, kipupoliklinikka, yksityislääkärin vastaanotto; Terveystalo Tampere, Mehiläinen Tampere ja Digiklinikka, Tampereen lääkäripäivien ohjelmasihteeri. Koulutustoiminta: Orion Pharma, Novo Nordisk, YTHS. Luottamustoimet terveydenhuollon alalla: Lääkäriliiton TAYS-ERVA:n professiovaliokunta. Päätutkija lääketutkimuksissa Terveystalo Tampereella, jotka ovat Novo Nordiskin,Boehringer Ingelheimin ja Astra Zenecan rahoittamia.
Kirjallisuusviite
Kipu. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Anestesiologiyhdistyksen ja Suomen Yleislääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2026 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi
Tarkemmat viittausohjeet: «http://www.kaypahoito.fi/web/kh/viittaaminen»10
Vastuun rajaus
Käypä hoito -suositukset ja Vältä viisaasti -suositukset ovat asiantuntijoiden laatimia yhteenvetoja yksittäisten sairauksien diagnostiikan ja hoidon vaikuttavuudesta. Suositukset toimivat lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen päätöksenteon tukena hoitopäätöksiä tehtäessä. Ne eivät korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen omaa arviota yksittäisen potilaan parhaasta mahdollisesta diagnostiikasta, hoidosta ja kuntoutuksesta hoitopäätöksiä tehtäessä.
Tiedonhakukäytäntö
Systemaattinen kirjallisuushaku on hoitosuosituksen perusta. Lue lisää artikkelista khk00007
Kirjallisuutta
- Niskakipu (aikuiset). Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Societas Medicinae Physicalis et Rehabilitationis Fenniae ry:n ja Suomen Yleislääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2017 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi.
- Alaselkäkipu. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Fysiatriyhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2025 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi.
- Polvi- ja lonkkanivelrikko. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Ortopediyhdistys ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2018 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi.
- Nivelreuma. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Reumatologisen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2022 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi.
- Olkapään jännevaivat. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Fysiatriyhdistyksen ja Suomen Ortopediyhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2022 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi.
- Käden ja kyynärvarren rasitussairaudet. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Työterveyslääkäriyhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2024 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi.
- Migreeni. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Neurologinen yhdistys ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2024 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi.
- Purentaelimistön kipu ja toimintahäiriöt (TMD). Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Hammaslääkäriseura Apollonia ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2021 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi.
- Palliatiivinen hoito ja saattohoito. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Palliatiivisen Lääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2019 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi.
- Unettomuus. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Unitutkimusseura ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2023 (viitattu pp.kk.vvvv). Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi.
- IASP. Terminology. https://www.iasp-pain.org/resources/terminology/?ItemNumber
- Schünemann HJ, Guyatt GH. Commentary--goodbye M(C)ID! Hello MID, where do you come from? Health Serv Res 2005;40(2):593-7 «PMID: 15762909»PubMed
- Salaffi F, Stancati A, Silvestri CA, ym. Minimal clinically important changes in chronic musculoskeletal pain intensity measured on a numerical rating scale. Eur J Pain 2004;8(4):283-91 «PMID: 15207508»PubMed
- Sabourin S, Tram J, Sheldon BL, ym. Defining minimal clinically important differences in pain and disability outcomes of patients with chronic pain treated with spinal cord stimulation. J Neurosurg Spine 2021;35(2):243-250 «PMID: 34087802»PubMed
- Kovacs FM, Abraira V, Royuela A, ym. Minimum detectable and minimal clinically important changes for pain in patients with nonspecific neck pain. BMC Musculoskelet Disord 2008;9():43 «PMID: 18402665»PubMed
- Farrar JT, Young JP Jr, LaMoreaux L, ym. Clinical importance of changes in chronic pain intensity measured on an 11-point numerical pain rating scale. Pain 2001;94(2):149-158 «PMID: 11690728»PubMed
- Breivik H, Collett B, Ventafridda V, ym. Survey of chronic pain in Europe: prevalence, impact on daily life, and treatment. Eur J Pain 2006;10(4):287-333 «PMID: 16095934»PubMed
- Mäntyselkä PT, Turunen JH, Ahonen RS, ym. Chronic pain and poor self-rated health. JAMA 2003;290(18):2435-42 «PMID: 14612480»PubMed
- Marttinen MK, Kautiainen H, Haanpää M, ym. Pain-related factors in older adults. Scand J Pain 2019;19(4):797-803 «PMID: 31085750»PubMed
- Karjalainen M, Saltevo J, Tiihonen M, ym. Frequent pain in older people with and without diabetes - Finnish community based study. BMC Geriatr 2018;18(1):73 «PMID: 29544464»PubMed
- Heikkala E, Oura P, Korpela T, ym. Chronotypes and disabling musculoskeletal pain: A Finnish birth cohort study. Eur J Pain 2022;26(5):1069-1078 «PMID: 35258149»PubMed
- GBD 2021 Low Back Pain Collaborators. Global, regional, and national burden of low back pain, 1990-2020, its attributable risk factors, and projections to 2050: a systematic analysis of the Global Burden of Disease Study 2021. Lancet Rheumatol 2023;5(6):e316-e329 «PMID: 37273833»PubMed
- Nordic Burden of Disease Collaborators. Life expectancy and disease burden in the Nordic countries: results from the Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors Study 2017. Lancet Public Health 2019;4(12):e658-e669 «PMID: 31759894»PubMed
- Kelan sairausvakuutustilasto 2022. Helsinki, Kela, 2023.
- Heidari F, Afshari M, Moosazadeh M. Prevalence of fibromyalgia in general population and patients, a systematic review and meta-analysis. Rheumatol Int 2017;37(9):1527-1539 «PMID: 28447207»PubMed
- Smith BH, Torrance N. Epidemiology of neuropathic pain and its impact on quality of life. Curr Pain Headache Rep 2012;16(3):191-8 «PMID: 22395856»PubMed
- Fayaz A, Croft P, Langford RM, ym. Prevalence of chronic pain in the UK: a systematic review and meta-analysis of population studies. BMJ Open 2016;6(6):e010364 «PMID: 27324708»PubMed
- Glette M, Stiles TC, Borchgrevink PC, ym. The Natural Course of Chronic Pain in a General Population: Stability and Change in an Eight-Wave Longitudinal Study Over Four Years (the HUNT Pain Study). J Pain 2020;21(5-6):689-699 «PMID: 31698134»PubMed
- Landmark T, Dale O, Romundstad P, ym. Development and course of chronic pain over 4 years in the general population: The HUNT pain study. Eur J Pain 2018;22(9):1606-1616 «PMID: 29754398»PubMed
- Mäntyselkä P, Kumpusalo E, Ahonen R, ym. Pain as a reason to visit the doctor: a study in Finnish primary health care. Pain 2001;89(2-3):175-80 «PMID: 11166473»PubMed
- Harte N, Aaron RV, Bhattiprolu K, ym. The association between anxiety and depression symptoms and pain and function in adolescents and young adults with chronic pain: A meta-analysis. J Psychosom Res 2024;187():111945 «PMID: 39368427»PubMed
- Foley HE, Knight JC, Ploughman M, ym. Association of chronic pain with comorbidities and health care utilization: a retrospective cohort study using health administrative data. Pain 2021;162(11):2737-2749 «PMID: 33902092»PubMed
- Stubhaug A, Hansen JL, Hallberg S, ym. The costs of chronic pain-Long-term estimates. Eur J Pain 2024;28(6):960-977 «PMID: 38214661»PubMed
- Vainio A. Kipupotilaan hoitosuhde. Kirjassa: Kipu. Kalso E, Haanpää M, Hamunen K, Kontinen V, Vainio A. (toim.). 4., uudistettu paino. Kustannus Oy Duodecim2018.
- Gatchel RJ, Neblett R, Kishino N, ym. Fear-Avoidance Beliefs and Chronic Pain. J Orthop Sports Phys Ther 2016;46(2):38-43 «PMID: 26828236»PubMed
- Senba E, Kami K. Exercise therapy for chronic pain: How does exercise change the limbic brain function? Neurobiol Pain 2023;14():100143 «PMID: 38099274»PubMed
- Vlaeyen JWS, Linton SJ. Fear-avoidance model of chronic musculoskeletal pain: 12 years on. Pain 2012;153(6):1144-1147 «PMID: 22321917»PubMed
- Nicholas MK. The biopsychosocial model of pain 40 years on: time for a reappraisal? Pain 2022;163(Suppl 1):S3-S14 «PMID: 36252231»PubMed
- Nijs J, Malfliet A, Roose E, ym. Personalized Multimodal Lifestyle Intervention as the Best-Evidenced Treatment for Chronic Pain: State-of-the-Art Clinical Perspective. J Clin Med 2024;13(3): «PMID: 38337338»PubMed
- Cleeland CS, Ryan KM. Pain assessment: global use of the Brief Pain Inventory. Ann Acad Med Singap 1994;23(2):129-38 «PMID: 8080219»PubMed
- Webster BS, Bauer AZ, Choi Y, ym. Iatrogenic consequences of early magnetic resonance imaging in acute, work-related, disabling low back pain. Spine (Phila Pa 1976) 2013;38(22):1939-46 «PMID: 23883826»PubMed
- Graves JM, Fulton-Kehoe D, Jarvik JG, ym. Health care utilization and costs associated with adherence to clinical practice guidelines for early magnetic resonance imaging among workers with acute occupational low back pain. Health Serv Res 2014;49(2):645-65 «PMID: 23910019»PubMed
- Brinjikji W, Luetmer PH, Comstock B, ym. Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations. AJNR Am J Neuroradiol 2015;36(4):811-6 «PMID: 25430861»PubMed
- Register B, Pennock AT, Ho CP, ym. Prevalence of abnormal hip findings in asymptomatic participants: a prospective, blinded study. Am J Sports Med 2012;40(12):2720-4 «PMID: 23104610»PubMed
- Herrero P, Val P, Lapuente-Hernández D, ym. Effects of Lifestyle Interventions on the Improvement of Chronic Non-Specific Low Back Pain: A Systematic Review and Network Meta-Analysis. Healthcare (Basel) 2024;12(5): «PMID: 38470617»PubMed
- Trouvin AP, Attal N, Perrot S. Lifestyle and chronic pain: double jeopardy? Br J Anaesth 2022;129(3):278-281 «PMID: 35803752»PubMed
- Gilanyi YL, Wewege MA, Shah B, ym. Exercise Increases Pain Self-efficacy in Adults With Nonspecific Chronic Low Back Pain: A Systematic Review and Meta-analysis. J Orthop Sports Phys Ther 2023;53(6):335–342 «PMID: 37161890»PubMed
- Okifuji A, Hare BD. The association between chronic pain and obesity. J Pain Res 2015;8():399-408 «PMID: 26203274»PubMed
- Raman S, Sharma P.Self-efficacy as a mediator of the relationship between pain and disability in chronic pain patients: a narrative review. Bulletin of Faculty of Physical Therapy 2022;27:42
- Wang Y, Aaron R, Attal N, ym. An update on non-pharmacological interventions for pain relief. Cell Rep Med 2025;6(2):101940 «PMID: 39970872»PubMed
- Salathé CR, Melloh M, Crawford R, ym. Treatment Efficacy, Clinical Utility, and Cost-Effectiveness of Multidisciplinary Biopsychosocial Rehabilitation Treatments for Persistent Low Back Pain: A Systematic Review. Global Spine J 2018;8(8):872-886 «PMID: 30560041»PubMed
- Saariaho A, Saariaho T. Krooninen kipu. kirjassa Kognitiivinen Psykoterapia. Kähkönen S, Karila I, Koivisto M, Holmberg N. (toim.) 9.–10., uudistettu painos. Kustannus Oy Duodecim 2022
- Zhang Q, Jiang S, Young L, ym. The Effectiveness of Group-Based Physiotherapy-Led Behavioral Psychological Interventions on Adults With Chronic Low Back Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis. Am J Phys Med Rehabil 2019;98(3):215-225 «PMID: 30277912»PubMed
- Alldredge C, Burlingame G, Rosendahl J. Group psychotherapy for chronic pain: A meta-analysis. Psychotherapy (Chic) 2023;60(2):194-205 «PMID: 36996160»PubMed
- Geneen LJ, Moore RA, Clarke C, ym. Physical activity and exercise for chronic pain in adults: an overview of Cochrane Reviews. Cochrane Database Syst Rev 2017;4(4):CD011279 «PMID: 28436583»PubMed
- Zhang YH, Hu HY, Xiong YC, ym. Exercise for Neuropathic Pain: A Systematic Review and Expert Consensus. Front Med (Lausanne) 2021;8():756940 «PMID: 34901069»PubMed
- Grooten WJA, Boström C, Dedering Å, ym. Summarizing the effects of different exercise types in chronic low back pain - a systematic review of systematic reviews. BMC Musculoskelet Disord 2022;23(1):801 «PMID: 35996124»PubMed
- Gibson W, Wand BM, O'Connell NE. Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) for neuropathic pain in adults. Cochrane Database Syst Rev 2017;9(9):CD011976 «PMID: 28905362»PubMed
- Clijsen R, Stoop R, Hohenauer E, ym. Local Heat Applications as a Treatment of Physical and Functional Parameters in Acute and Chronic Musculoskeletal Disorders or Pain. Arch Phys Med Rehabil 2022;103(3):505-522 «PMID: 34283996»PubMed
- Coxib and traditional NSAID Trialists' (CNT) Collaboration, Bhala N, Emberson J, ym. Vascular and upper gastrointestinal effects of non-steroidal anti-inflammatory drugs: meta-analyses of individual participant data from randomised trials. Lancet 2013;382(9894):769-79 «PMID: 23726390»PubMed
- Kroenke K, Bair MJ, Damush TM, ym. Optimized antidepressant therapy and pain self-management in primary care patients with depression and musculoskeletal pain: a randomized controlled trial. JAMA 2009;301(20):2099-110 «PMID: 19470987»PubMed
- U.S. Food&Drug Admistration. Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs): Drug Safety Communication - Avoid Use of NSAIDs in Pregnancy at 20 Weeks or Later. 10/15/2020. https://www.fda.gov/safety/medical-product-safety-information/nonsteroidal-anti-inflammatory-drugs-nsaids-drug-safety-communication-avoid-use-nsaids-pregnancy-20?utm_medium
- Stika CS, Gross GA, Leguizamon G, ym. A prospective randomized safety trial of celecoxib for treatment of preterm labor. Am J Obstet Gynecol 2002;187(3):653-60 «PMID: 12237643»PubMed
- Groom KM, Shennan AH, Jones BA, ym. TOCOX--a randomised, double-blind, placebo-controlled trial of rofecoxib (a COX-2-specific prostaglandin inhibitor) for the prevention of preterm delivery in women at high risk. BJOG 2005;112(6):725-30 «PMID: 15924527»PubMed
- Nury E, Schmucker C, Nagavci B, ym. Efficacy and safety of strong opioids for chronic noncancer pain and chronic low back pain: a systematic review and meta-analyses. Pain 2022;163(4):610-636 «PMID: 34326292»PubMed
- Solomon DH, Rassen JA, Glynn RJ, ym. The comparative safety of analgesics in older adults with arthritis. Arch Intern Med 2010;170(22):1968-76 «PMID: 21149752»PubMed
- Burgstaller JM, Held U, Signorell A, ym. Increased risk of adverse events in non-cancer patients with chronic and high-dose opioid use-A health insurance claims analysis. PLoS One 2020;15(9):e0238285 «PMID: 32925928»PubMed
- Kotlińska-Lemieszek A, Żylicz Z. Less Well-Known Consequences of the Long-Term Use of Opioid Analgesics: A Comprehensive Literature Review. Drug Des Devel Ther 2022;16():251-264 «PMID: 35082488»PubMed
- Salkar M, Ramachandran S, Bentley JP, ym. Do Formulation and Dose of Long-Term Opioid Therapy Contribute to Risk of Adverse Events among Older Adults? J Gen Intern Med 2022;37(2):367-374 «PMID: 34258726»PubMed
- Klimas J, Gorfinkel L, Fairbairn N, ym. Strategies to Identify Patient Risks of Prescription Opioid Addiction When Initiating Opioids for Pain: A Systematic Review. JAMA Netw Open 2019;2(5):e193365 «PMID: 31050783»PubMed
- Busse JW, Wang L, Kamaleldin M, ym. Opioids for Chronic Noncancer Pain: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA 2018;320(23):2448-2460 «PMID: 30561481»PubMed
- Jamison RN, Dorado K, Mei A, ym. Influence of opioid-related side effects on disability, mood, and opioid misuse risk among patients with chronic pain in primary care. Pain Rep 2017;2(2):e589 «PMID: 29392205»PubMed
- Higgins C, Smith BH, Matthews K. Evidence of opioid-induced hyperalgesia in clinical populations after chronic opioid exposure: a systematic review and meta-analysis. Br J Anaesth 2019;122(6):e114-e126 «PMID: 30915985»PubMed
- Solomon DH, Rassen JA, Glynn RJ, ym. The comparative safety of opioids for nonmalignant pain in older adults. Arch Intern Med 2010;170(22):1979-86 «PMID: 21149754»PubMed
- Tölle T, Fitzcharles MA, Häuser W. Is opioid therapy for chronic non-cancer pain associated with a greater risk of all-cause mortality compared to non-opioid analgesics? A systematic review of propensity score matched observational studies. Eur J Pain 2021;25(6):1195-1208 «PMID: 33533519»PubMed
- Thomas KH, Dalili MN, Cheng HY, ym. Prevalence of problematic pharmaceutical opioid use in patients with chronic non-cancer pain: A systematic review and meta-analysis. Addiction 2024;119(11):1904-1922 «PMID: 39111346»PubMed
- Cragg A, Hau JP, Woo SA, ym. Risk Factors for Misuse of Prescribed Opioids: A Systematic Review and Meta-Analysis. Ann Emerg Med 2019;74(5):634-646 «PMID: 31229388»PubMed
- Nevantaus J, Simojoki K, Hamunen K, Heiskanen T, Kalso E. Opioidit pitkäkestoisten kivun hoidossa. Suom Lääkäril 2013;68:3329-35
- Haanpää M, Soinila S. Neuropaattisen kivun diagnostiikka tarkentuu. Suom Lääkäril 2008;63:2900-3
- Barr B, Low H, Howkins E. Interprofessional education in pre-registration courses: a CAIPE Guide for Commissioners and Regulators of Education. London: United Kingdom Centre for the Advancement of Interprofessional Education 2012. Caipe. Foreham 2012
- Kehlet H, Jensen TS, Woolf CJ. Persistent postsurgical pain: risk factors and prevention. Lancet 2006;367(9522):1618-25 «PMID: 16698416»PubMed
- Walton DM, Macdermid JC, Giorgianni AA, ym. Risk factors for persistent problems following acute whiplash injury: update of a systematic review and meta-analysis. J Orthop Sports Phys Ther 2013;43(2):31-43 «PMID: 23322093»PubMed
- Forbes HJ, Thomas SL, Smeeth L, ym. A systematic review and meta-analysis of risk factors for postherpetic neuralgia. Pain 2016;157(1):30-54 «PMID: 26218719»PubMed
- Artus M, Campbell P, Mallen CD, ym. Generic prognostic factors for musculoskeletal pain in primary care: a systematic review. BMJ Open 2017;7(1):e012901 «PMID: 28096253»PubMed
- Sullivan MJ, Adams H, Martel MO, ym. Catastrophizing and perceived injustice: risk factors for the transition to chronicity after whiplash injury. Spine (Phila Pa 1976) 2011;36(25 Suppl):S244-9 «PMID: 22020619»PubMed
- Ramond A, Bouton C, Richard I, ym. Psychosocial risk factors for chronic low back pain in primary care--a systematic review. Fam Pract 2011;28(1):12-21 «PMID: 20833704»PubMed
- Blasini M, Peiris N, Wright T, ym. The Role of Patient-Practitioner Relationships in Placebo and Nocebo Phenomena. Int Rev Neurobiol 2018;139():211-231 «PMID: 30146048»PubMed
- Bernaers L, Cnockaert E, Braeckman L, ym. Disability and return to work after a multidisciplinary intervention for (sub)acute low back pain: A systematic review. Clin Rehabil 2023;37(7):964-974 «PMID: 36573030»PubMed
- Choi BK, Verbeek JH, Tam WW, ym. Exercises for prevention of recurrences of low-back pain. Cochrane Database Syst Rev 2010;2010(1):CD006555 «PMID: 20091596»PubMed
- Simula AS, Malmivaara A, Booth N, ym. Effectiveness of a classification-based approach to low back pain in primary care - a benchmarking controlled trial. J Rehabil Med 2024;56():jrm28321 «PMID: 38643363»PubMed
- Hill JC, Whitehurst DG, Lewis M, ym. Comparison of stratified primary care management for low back pain with current best practice (STarT Back): a randomised controlled trial. Lancet 2011;378(9802):1560-71 «PMID: 21963002»PubMed
- Maher C, Underwood M, Buchbinder R. Non-specific low back pain. Lancet 2017;389(10070):736-747 «PMID: 27745712»PubMed
- Linton SJ, Nicholas M, MacDonald S. Development of a short form of the Örebro Musculoskeletal Pain Screening Questionnaire. Spine (Phila Pa 1976) 2011;36(22):1891-5 «PMID: 21192286»PubMed
- Meyer C, Denis CM, Berquin AD. Secondary prevention of chronic musculoskeletal pain: A systematic review of clinical trials. Ann Phys Rehabil Med 2018;61(5):323-338 «PMID: 29578102»PubMed
- Schofield P, Dunham M, Martin D, ym. Evidence-based clinical practice guidelines on the management of pain in older people - a summary report. Br J Pain 2022;16(1):6-13 «PMID: 35111309»PubMed
- Kivelä SL, Räihä I. Iäkkäiden lääkehoito. Kapseli 35. Helsinki: Lääkelaitos ja Kela 2007
- Abdulla A, Adams N, Bone M, ym. Guidance on the management of pain in older people. Age Ageing 2013;42 Suppl 1():i1-57 «PMID: 23420266»PubMed
- Makris UE, Abrams RC, Gurland B, ym. Management of persistent pain in the older patient: a clinical review. JAMA 2014;312(8):825-36 «PMID: 25157726»PubMed
- Lawn T, Aman Y, Rukavina K, ym. Pain in the neurodegenerating brain: insights into pharmacotherapy for Alzheimer disease and Parkinson disease. Pain 2021;162(4):999-1006 «PMID: 33239526»PubMed
- Achterberg W, Lautenbacher S, Husebo B, ym. Pain in dementia. Pain Rep 2020;5(1):e803 «PMID: 32072098»PubMed
- Edinoff A, Sathivadivel N, McBride T, ym. Chronic Pain Treatment Strategies in Parkinson's Disease. Neurol Int 2020;12(3):61-76 «PMID: 33218135»PubMed
- Oikarinen N, Brück A. Parkinson-potilaan kipu jää usein tunnistamatta ja hoitamatta. Suom Lääkäril 2025;80:e42991
- Fimea. Lääke75+. Available from: https://fimea.fi/laakehaut_ja_luettelot/laake75-
- Markkula R, Zetterman T, Mali M. Fibromyalgian monisyinen patofysiologia. Duodecim 2019;135(1):53-60
- Wolfe F, Clauw DJ, Fitzcharles MA, ym. 2016 Revisions to the 2010/2011 fibromyalgia diagnostic criteria. Semin Arthritis Rheum 2016;46(3):319-329 «PMID: 27916278»PubMed
- Häuser W, Fitzcharles MA. Facts and myths pertaining to fibromyalgia. Dialogues Clin Neurosci 2018;20(1):53-62 «PMID: 29946212»PubMed
- Walitt B, Fitzcharles MA, Hassett AL, ym. The longitudinal outcome of fibromyalgia: a study of 1555 patients. J Rheumatol 2011;38(10):2238-46 «PMID: 21765102»PubMed
- Vecchio E, Lombardi R, Paolini M, ym. Peripheral and central nervous system correlates in fibromyalgia. Eur J Pain 2020;24(8):1537-1547 «PMID: 32478943»PubMed
- Reyes Del Paso GA, Garcia-Hernandez A, Contreras-Merino AM, ym. A two-component model of hair cortisol concentration in fibromyalgia: Independent effects of pain chronicity and severity. Eur J Pain 2024;28(5):821-830 «PMID: 38102835»PubMed
- Häuser W, Jones G. Psychological therapies for chronic widespread pain and fibromyalgia syndrome. Best Pract Res Clin Rheumatol 2019;33(3):101416 «PMID: 31703789»PubMed
- O'Callaghan C, Kveraga K, Shine JM, ym. Convergent evidence for top-down effects from the "predictive brain". Behav Brain Sci 2016;39():e254 «PMID: 28355846»PubMed
- Lugassy-Galper BE, Amital M, Amital H, ym. The Role of Obsessive Compulsive Traits in Fibromyalgia: Is Pain-Related Obsessive Ideation Involved in Pathogenesis? Medicina (Kaunas) 2024;60(7): «PMID: 39064456»PubMed
- Hazra S, Venkataraman S, Handa G, ym. A Cross-Sectional Study on Central Sensitization and Autonomic Changes in Fibromyalgia. Front Neurosci 2020;14():788 «PMID: 32848561»PubMed
- Varinen A, Vuorio T, Kosunen E, ym. Experiences of patients with fibromyalgia at a Finnish Health Centre: A qualitative study. Eur J Gen Pract 2022;28(1):157-164 «PMID: 35726620»PubMed
- Munipalli B, Chauhan M, Morris AM, ym. Recognizing and Treating Major Depression in Fibromyalgia: A Narrative Primer for the Non-Psychiatrist. J Prim Care Community Health 2024;15():21501319241281221 «PMID: 39279389»PubMed
- Koechlin H, Kharko A, Probst T, ym. Placebo Responses and Their Clinical Implications in Fibromyalgia: A Meta-Analysis Using SSRI and SNRI Trials. Front Pain Res (Lausanne) 2021;2():750523 «PMID: 35295427»PubMed
- Zetterman T, Markkula R, Kalso E. Glucose tolerance in fibromyalgia. Medicine (Baltimore) 2021;100(46):e27803 «PMID: 34797307»PubMed
- Zetterman T, Markkula R, Kalso E. Elevated highly sensitive C-reactive protein in fibromyalgia associates with symptom severity. Rheumatol Adv Pract 2022;6(2):rkac053 «PMID: 35832286»PubMed
- Mathur N, Pedersen BK. Exercise as a mean to control low-grade systemic inflammation. Mediators Inflamm 2008;2008():109502 «PMID: 19148295»PubMed
- Johnson MI, Paley CA, Jones G, ym. Efficacy and safety of transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) for acute and chronic pain in adults: a systematic review and meta-analysis of 381 studies (the meta-TENS study). BMJ Open 2022;12(2):e051073 «PMID: 35144946»PubMed
- Deare JC, Zheng Z, Xue CC, ym. Acupuncture for treating fibromyalgia. Cochrane Database Syst Rev 2013;2013(5):CD007070 «PMID: 23728665»PubMed
- Zhang XC, Chen H, Xu WT, ym. Acupuncture therapy for fibromyalgia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J Pain Res 2019;12():527-542 «PMID: 30787631»PubMed
- Wicksell RK, Kemani M, Jensen K, ym. Acceptance and commitment therapy for fibromyalgia: a randomized controlled trial. Eur J Pain 2013;17(4):599-611 «PMID: 23090719»PubMed
- Bergenheim A, Juhlin S, Nordeman L, ym. Stress levels predict substantial improvement in pain intensity after 10 to 12 years in women with fibromyalgia and chronic widespread pain: a cohort study. BMC Rheumatol 2019;3():5 «PMID: 31286111»PubMed
- Bakker MH, Hugtenburg JG, Bet PM, ym. Effectiveness of low-dose amitriptyline and mirtazapine in patients with insomnia disorder and sleep maintenance problems: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial in general practice (DREAMING). Br J Gen Pract 2025;75(756):e474-e483 «PMID: 39814428»PubMed
- Wood MJ, Kay R, Dworkin RH, ym. Oral acyclovir therapy accelerates pain resolution in patients with herpes zoster: a meta-analysis of placebo-controlled trials. Clin Infect Dis 1996;22(2):341-7 «PMID: 8838194»PubMed
- Pinchinat S, Cebrián-Cuenca AM, Bricout H, ym. Similar herpes zoster incidence across Europe: results from a systematic literature review. BMC Infect Dis 2013;13():170 «PMID: 23574765»PubMed
- Ferraro MC, O'Connell NE, Sommer C, ym. Complex regional pain syndrome: advances in epidemiology, pathophysiology, diagnosis, and treatment. Lancet Neurol 2024;23(5):522-533 «PMID: 38631768»PubMed
- Pons T, Shipton EA, Williman J, ym. Potential risk factors for the onset of complex regional pain syndrome type 1: a systematic literature review. Anesthesiol Res Pract 2015;2015():956539 «PMID: 25688265»PubMed
- Treede RD, Jensen TS, Campbell JN, ym. Neuropathic pain: redefinition and a grading system for clinical and research purposes. Neurology 2008;70(18):1630-5 «PMID: 18003941»PubMed
- Attal N, Cruccu G, Baron R, ym. EFNS guidelines on the pharmacological treatment of neuropathic pain: 2010 revision. Eur J Neurol 2010;17(9):1113-e88 «PMID: 20402746»PubMed
- Cruccu G, Gronseth G, Alksne J, ym. AAN-EFNS guidelines on trigeminal neuralgia management. Eur J Neurol 2008;15(10):1013-28 «PMID: 18721143»PubMed
- Chaparro LE, Wiffen PJ, Moore RA, ym. Combination pharmacotherapy for the treatment of neuropathic pain in adults. Cochrane Database Syst Rev 2012;2012(7):CD008943 «PMID: 22786518»PubMed
- Limerick G, Christo DK, Tram J, ym. Complex Regional Pain Syndrome: Evidence-Based Advances in Concepts and Treatments. Curr Pain Headache Rep 2023;27(9):269-298 «PMID: 37421541»PubMed
- Harden NR, Bruehl S, Perez RSGM, ym. Validation of proposed diagnostic criteria (the "Budapest Criteria") for Complex Regional Pain Syndrome. Pain 2010;150(2):268-274 «PMID: 20493633»PubMed
- Shafiee E, MacDermid J, Packham T, ym. Rehabilitation Interventions for Complex Regional Pain Syndrome: An Overview of Systematic Reviews. Clin J Pain 2023;39(9):473-483 «PMID: 37224001»PubMed
- Melf-Marzi A, Böhringer B, Wiehle M, ym. Modern Principles of Diagnosis and Treatment in Complex Regional Pain Syndrome. Dtsch Arztebl Int 2022;119(51-52):879-886 «PMID: 36482756»PubMed
- Louis MH, Meyer C, Legrain V, ym. Biological and psychological early prognostic factors in complex regional pain syndrome: A systematic review. Eur J Pain 2023;27(3):338-352 «PMID: 36516373»PubMed
- Pohjolainen T. Ison sarvennoisenkipu. Duodecim 2020;136:798-804
- Pelto-Vasenius K, Pehkonen T, Ryynänen K. Lantiorenkaan kiputila - usein hyvänlaatuinen, toimintakykyä heikentävä vaiva. Duodecim 2024;140(1):17-25
- Takatalo J, Määttä J, Tarnanen S. Bursiitit: diagnostiikka ja hoito. Suom Lääkäril 2020;39:1989-94
- Kjeldsen T, Hvidt KJ, Bohn MB, ym. Exercise compared to a control condition or other conservative treatment options in patients with Greater Trochanteric Pain Syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Physiotherapy 2024;123():69-80 «PMID: 38295551»PubMed
- Stuge B, Laerum E, Kirkesola G, ym. The efficacy of a treatment program focusing on specific stabilizing exercises for pelvic girdle pain after pregnancy: a randomized controlled trial. Spine (Phila Pa 1976) 2004;29(4):351-9 «PMID: 15094530»PubMed
- Hillilä M. Ärtyvän suolen oireyhtymä. Kirjassa Gastroenterologia ja hepatologia. Färkkilä M, Isoniemi H, Heikkinen M, Puolakkainen P. (toim.) Kustannus Oy Duodecim 2018
- Proctor M, Farquhar C. Diagnosis and management of dysmenorrhoea. BMJ 2006;332(7550):1134-8 «PMID: 16690671»PubMed
- Baldaszti E, Wimmer-Puchinger B, Löschke K. Acceptability of the long-term contraceptive levonorgestrel-releasing intrauterine system (Mirena): a 3-year follow-up study. Contraception 2003;67(2):87-91 «PMID: 12586318»PubMed
- Han S, Park KS, Lee H, ym. Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) for pain control in women with primary dysmenorrhoea. Cochrane Database Syst Rev 2024;7(7):CD013331 «PMID: 39037764»PubMed
- Oh JH, Jung B, Kim ES, ym. The effect of continuity of care on medical costs in patients with chronic shoulder pain. Sci Rep 2021;11(1):4077 «PMID: 33603083»PubMed
- Sheehan LR, Di Donato M, Gray SE, ym. The Association Between Continuity of Care With a Primary Care Physician and Duration of Work Disability for Low Back Pain: A Retrospective Cohort Study. J Occup Environ Med 2022;64(10):e606-e612 «PMID: 35901194»PubMed
- Jung B, Cho KH, Lee DH, ym. The effects of continuity of care on hospital utilization in patients with knee osteoarthritis: analysis of Nationwide insurance data. BMC Health Serv Res 2018;18(1):152 «PMID: 29499719»PubMed
- Huttunen MH, Paananen M, Miettunen J, ym. Multidisciplinary management of persistent pain in primary care-A systematic review. Eur J Pain 2024;28(6):886-900 «PMID: 38294101»PubMed
- Connell NB, Prathivadi P, Lorenz KA, ym. Teaming in Interdisciplinary Chronic Pain Management Interventions in Primary Care: a Systematic Review of Randomized Controlled Trials. J Gen Intern Med 2022;37(6):1501-1512 «PMID: 35239110»PubMed
- Sosiaali- ja terveysministeriön raportteja ja muistioita. Kroonisen ja syövän aiheuttaman kivun hoidon asiantuntijaryhmä. Kroonisen kivun ja syöpäkivun hoidon kansallinen toimintasuunnitelma vuosille 2017–2020. Helsinki. 2017;4 http://urn.fi/URN:ISBN:978-52-00-3850-2